生活中出现手部红肿疼痛是很常见的，经常裸露在外的皮肤组织是很容易受到外界的碰撞，挤压而出现手部红肿疼痛，如果不及时处理也会影响到正常的工作和生活。那手碰肿了要怎么消肿止痛呢？以下就为大家介绍关于手撞肿后的消肿方法，希望对于患者的治疗会有较好的效果。

1、冷敷在生活中是一种较好的小妙招，通常裸露的皮肤被烫伤、擦伤、撞伤，都可第一时间冷敷手部，选择适量的冰块处理好放置在红肿部位，早冷敷的话可以阻止手部的肿块变大。根据情况选择合适的冷敷时间，一般来说十五分钟即可，若情况没有明显好转需进一步就医处理。

2、热敷也是一种较为常见的方法，通常用于冷敷24小时以后，可以用热敷来消肿止痛，可用热毛巾、泡热水等，热敷时温度要控制合理，一般在四十度左右即可。对于含有炎症导致的红肿，需配合药物使用，常用到一些消炎药物，会对病情有所缓解，患者需遵循医嘱后合理用药。

3、还可以选择一些活络油来帮助身体尽快消肿，适当外用涂抹云南白药后按摩，能够有所缓解症状，按照医嘱敷用会在短时间内缓解疼痛。

4、对于较为严重的外界撞击造成的肿痛，或者手骨错位等情况，需及早的就医治疗。一些普通的方法是没有太大的改善效果，严重可能需要配合手术改善，后续需注意的事项较多。

以上就是关于手撞肿后的消肿方法的叙述，在生活中外界简单的碰撞引起的红肿处理方法效果是较好的。另外，在面对不明原因的手部肿疼，不要轻易选择消肿的方法，最好尽快的去医院检查稳妥。平时应注意保护裸露在外的皮肤，尤其是夏季四肢会相对容易受到伤害，需格外的小心避免擦伤，物理撞伤。