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小满

5.21

“小满，四月中。小满者，物至于此小得盈满。”

自然万物还有向上生长的空间，

生命也是如此，顺势而为，

把握好尺度，身体将获得新的能量。

今日小满，正是气温升高、编织新衣的时候，

一起来看看适合这个季节编织的衣衣吧~

文末还有小满养生小知识，别忘了看哦~

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经典女士棒针麻花圆领长袖短开衫

一款实用百搭圆领短开衫，花样为经典棒针麻花与搓板针，

用含麻毛线编织，又清爽又百搭，简单好织又耐穿~~

左右滑动查看图解>>>

02

夏日繁花锦簇女士钩针蕾丝拼花套裙

非常美丽的钩针蕾丝套裙，远远望就像繁花锦簇的窗花，

拼花结构看起来非常复杂，实际编织却非常简单~

上下分开式的套裙，还可以分开穿搭，集美貌与实用为一体的美裙喔~

03

仙气珠饰女士圆摆马海开衫

自带仙气的马海毛搭配271颗6mm灌银管珠、203颗4mm珍珠装饰制作

复古优雅又华美的女士棒针圆摆开衫，款式参考编织数据在图中红字注明供参考~

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左右滑动查看图解

还有更多衣衣教程，

点击图片即可查看哦~

小满养生小知识

小满一词，虽为节气，

但用于比喻人生，也十分巧妙。

不满，则空留遗憾；

过满，则招致损失；

小满，才是人生最好的状态。

小满时节，我们的生活也应“小满”，

养生一事，“过”和“不及”都无法“小满”，

那么接下来一起看看我们如何“小满”吧~

小满时气温升高，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。忌食甘肥滋腻，生湿助湿、性属温热助火之品及油煎熏烤之物。

进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但此时进食生冷饮食易引起胃肠不适等症，因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。（来自百度百科）

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编辑 | 金鱼

图 | 网络、编织人生品牌毛线店

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