手掌脱皮以及手指脱皮在日常比较常见，我们大多数人都有过手脱皮的情况。

有些人只是手指起硬皮，一层又一层，就和剥洋葱一样，皮层较厚，翘起。

有些人是手掌出现脱皮，撕扯时，脱皮范围会打到边缘以外的部位。

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有些人则是受伤大范围的脱皮，中间皮肤泛红，周边脱皮部位起皮较薄。

无论是哪种手脱皮，都会很糟心，因为手是人的第二张脸，不知道这个说法对不对。

其实引起手脱皮的原因比较多，而且分类也不同，下面根据我自己的经验来给大家简单说说：

一、换季原因导致的手脱皮

许多人一到换季都容易出现手脱皮的情况，春夏季节多发，这个和个人体质以及生活习惯有关

一般是手指头刚开始出现小白点，然后慢慢蔓延扩散，白点消失之后开始出现脱皮情况。

如果忍不住撕扯则会使脱皮范围越发扩散，所以当手部出现这种情况的时候我们一定要努力克制自己不去撕扯。

二、日常生活不注意引起手脱皮

比如说长期光手接触：洗洁精、洗衣液、肥皂等，这类属于碱性，经常光手使用，容易导致手部出现脱皮的情况。

平时的洗手次数过多，长期手部处于干燥的环境中，平时喝水次数较少，同样也会引起手脱皮的情况。

三、真菌感染引起手脱皮

手部皮肤通过直接、间接性接触，惹上真菌之后，手上也容易出现脱皮的情况。

比如说自己本来又脚气，则频繁的用手抓挠脚部，而且也没有及时清洗，则手上同样也会出现。

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袜子混洗，衣服混晾，洗手不及时，都容易引起手脱皮。

以上三种为比较常见的引起手脱皮的原因，自己好好斟酌下自己属于哪一种原因引起的手脱皮，知道原因之后，才能对症处理。

一、剥脱性角质松懈症

一般表现为手部脱皮范围比较大，在手掌和手背比较常见，而且起皮的皮屑基本上都比较薄，容易撕扯下来，而且撕扯范围比较大。

二、角化型湿疹

这类大部分为一小片，一小片出现，在手掌或手指尖尖出现脱皮的情况。

而且起皮较厚，角质层比较硬，属于一层一层，不容易撕扯，如自己过度撕扯则容易破皮。

三、手癣

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这种也叫做真菌感染引起的手脱皮情况，一般在脱皮的同时，如脱皮部位升温，比如说热水浸泡，手部温度较高，手指摩擦之后，容易出现发痒的情况。

此类一般是真菌感染引起的手癣问题。

一、保持手部卫生

洗手频率不要过多，每天侧后、饭前饭后、睡觉起床，洗洗手就可以，没必要有事没事去洗手。

但是洗手的时候一定要洗干净，遵循七步洗手法，用洗手液或肥皂清洗完成之后，切记一定要用流动的水，把手上残留的泡沫都冲洗干净，之后尽快擦干手部水渍，不要自然晾干。

二、外涂修护霜剂

不管是角化型湿疹还是剥脱性角质松懈症状以及手癣，都需要一方面修护受损角质层，另外一方面把引起手脱皮的菌丝清理干净。

三种常见的手脱皮，都是由不同的菌丝吞噬角质层所引起的脱皮。

所以建议洗手后擦干，在手上涂抹一层立清宁乳膏，对手部的菌体以及受损角质层进行修护，从而达到恢复的目的。

就是这个乳膏，涂抹上之后，炒鸡温和！！！

此过程需要持续4周左右，涂抹可选用面前蘸取涂抹，也可以直接用指腹涂抹，但涂抹范围要大于脱皮范围。

切记脱皮部位不要自己用手撕扯，容易造成皮损，而且撕扯之后还会反复增长。

三、针对脱皮比较厚以及手部有裂口

针对此类情况，建议涂抹之后，带上一次性手套，把手部以及霜剂包裹在里面，然后双手之间相互摩擦、捏捏，便于更好的洗手以及渗透，减少其挥发。

切记不要自己修剪或撕扯脱皮部位，容易引起感染甚至是扩散的问题出现。

Tip小贴士：

只要自己不用错方式，辨别有误，基本上去除手脱皮不是啥难事情。

以上内容属于个人经验之谈，因为遇到的类似情况比较多，纯属手码。