来谈谈我的想法

1.你的右侧扁桃体确实挺大，约II度左右，且表面可以看到反复发炎留下的瘢痕，表面并没有明显的充血和分泌物。

左侧扁桃体只有一度。

2.根据你描述的症状，考虑和慢性扁桃体炎相关，咽部异物感和扁桃体的体积较大也有密切关系

平时吐出的小颗粒，白色的有异味的就是炎性分泌物和食物残渣形成的堆积，不一定是结石

扁桃体结石的质地更加硬，而且容易嵌顿

不过不论是哪种，都是良性的，不用紧张

3.治疗

包括药物和手术

①你目前不处于急性炎症期

可以通过漱口加强清洁，比如，1:5000的洗必泰溶液漱口

可以使用含片缓解咽干和咽部异物感症状，比如薄荷桉油含片，含服，每隔 0.5～1 小时含 1 片。

②如果符合以下条件可以考虑手术

　　(1)慢性扁桃体炎反复急性发作或多次并发扁桃体周围脓肿。一年发急性扁桃体炎4次以上，连续两到三年

　　(2)扁桃体重度肥大，妨碍吞咽、呼吸。

　　(3)慢性扁桃体已成为引起体内其它脏器病变的病灶

　　(4)白喉带菌者，经保守治疗无效时。

　　(5)各种扁桃体良性肿瘤，可连同扁桃体一并切除

4.在生活上注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激是肯定的，你已经做到了这样很好

同时要规律作息，不能熬夜，适当的锻炼身体，增强体质也很关键。

还要注意避免受凉，避免饮酒，餐后注意漱口，保持口腔清洁。

5.扁桃体炎，扁桃体肥大是十分常见的疾病和症状，通过积极的治疗是可以治愈的，不用担心。

希望能对你有所帮助