因为上大学，住在一个宿舍，大家来自五湖四海，其实生活习惯还有性格都不一样，绝对有三观摩擦的事情发生。

那有的时候你就会很反感和室友待在一起，哪怕别人都说你只把宿舍当成一个睡觉的地方也不行，和讨厌的人睡在同一个空间里都反感。

我总结出来的一些有效稳定情绪的方法：

我有时候会想到室友一些讨人厌的事情，后来想一想，其实我做的也没那么好，然而室友也并没有当面表达什么

如果一个人给你造成了厌恶的感觉，想一想，他是受到了你带给他的反感，才会做出一些行为来刺激你。

这句话是我妈妈和我说的，大家都会在意自己在双方交流中所受的委屈，然后觉得对方不理解，对方还那么苛刻，其实不是的，你不说，对方也不会主动承认你的委屈，或者对方觉得不是什么大事，那至少没有撕破脸那就可以继续相处。

毕竟撕破脸是最愚蠢的方式。

我在很烦室友的时候，总会想到，我们每次一起出去吃东西，一起出去玩，一起聊天，一起唱歌所带来的幸福，这样想一想，一些烦恼都值得。

你只用知道，一个宿舍不止有你讨厌他，也许别人也看不惯，那别人都没有当出头鸟，都能圆滑的处世，那你也可以。

如果你出头了，别人不会帮你说话，别人只会看戏，别当戏中人，要当旁观者。

也许他只是过于自卑而很喜欢炫耀一些东西，来掩盖自己眼界的低等、满足他自己的虚荣心而已，那我们不用感到不顺眼，当对他的一种施舍，他一定是因为心理压力才会这么要强。