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那么，这张问卷究竟是用来干什么的？

事实上，这张问卷就是我们所说的「爱情光谱」。

想象一下，他是一道自然光，各种各样的颜色组成他这个人，我们对他了解得越深入，就能对光本身了解、分析得越详细。

希望能在爱情光谱的这个练习中帮助大家理解一个很重要的方法——我们必须非常详细地去分析他，从他的每一个经历中去了解他，这才有意义。

那么，刚写完「爱情光谱」的问卷后，我们很可能会发现，其实我们对他还有一些不了解的地方。

这里和大家讲一个最简单的方法，我们可以对他做个访谈。

这个访谈内容与上面的问卷差不多，但是我们不要拿这个问卷跑过去跟他说：

“哎，我有几个问题想问你。”

这样就显得很奇怪。

我们可以在日常对话当中融会贯通，举一个简单的例子，他说他要跟朋友一起做什么时，我们可以顺口一问：

“哎，这是不是那个×××？上次你说的那个好朋友？他的情况怎样？”

两个人要有一个比较轻松的交谈氛围。

注意，态度是很重要的，不要拿着一个表格说：

“好，现在你来填一下这个东西。”

这是不行的，我们需要为对方创造一个无压力的对话，要无缝切割，把它加入到日常对话中。

在这个环节中搞清楚自己想要什么，因为每个人对自己的探索都是永无止境的。

同时对自己做一个人生的梳理，自己的成长轨迹、自己的家庭和过去的一些经历，包括受教育的情况、职业发展的情况、未来计划等，都可以写在里面。

最核心的部分是一直要更新的部分，就是我们自己对自我的认知。

“我想要什么？”“我应该如何得到这些？”这两个问题是最关键的。

“我想要什么？”

我觉得这是一个需要不断更新的命题，就像一开始说的择偶清单，就是我们要去寻找一个什么样的人，这个人的标准也不是固定的。

可能一开始我们喜欢的是特别好玩的、风趣幽默的男生。

但在实际恋爱的过程中，或许会发现自己更喜欢成熟稳重、有家庭责任感的男生，在经历中慢慢发现自己的需求。

其实我们想要的生活也是一样的，很难在一开始就明确知道自己想要什么。只有在实践的过程中，才能知道自己想要什么。

这个道理，与找到一份合适的工作差不多。

只有不断重复和更新清单，才能找到自己真正想要的东西。

我们可以专门拿一个本子记录自己想要什么。

我就有一个这样的本子，很多年前就开始写，把自己想要的东西列出来，然后一个一个地实现。

实现了之后，我发现有些东西是我真的想要的，可有些东西已不是我想要的了。

“怎么要？”

我们要为自己想要的东西建立一个计划。

例如，创业或开一家公司，应该遵循几个环节，如找到共同创业的伙伴，有好的创意和良好的商业模型，还有合拍的团队。

这一系列的事情，就是最终我能够创业成功的原因。

现在，我公司的运行情况比前几年好，那是因为我知道怎样才能得到这种结果。

这与两个人经营一段很好的感情或者婚姻关系是一样的。

我们要非常清晰地知道自己想要什么；非常清楚自己怎么做才能得到想要的东西或者结果。

这样当别人质疑的时候，我们才能够不为所动；别人想阻挠自己的时候，也阻挠不了。

这也是关于婚姻的第一节课，就是帮助我们掌握了解彼此一个工具。

在这里，我想分享我认为的好的婚姻的共性：

第一，某种意义上，好的婚姻不仅有爱情，还要有友情。

一对好朋友在一起，本来就可以解决人生很多问题，也会有很多乐趣，更何况是男女朋友，乃至夫妻。

第二，好的婚姻懂得平衡的力量。

一对关系良好的夫妻一定懂得各种平衡，包括经济状况、感情变化、阶段性任务、家庭内外关系等等。

第三，好的婚姻需要成长。

在我看来，如果两个人这么多年来都是原地踏步，毫无成长可言，说来说去也不过是陈芝麻烂谷子的东西，久而久之，彼此还能有什么共同语言？

当然，这种成长需要在平衡之中进行。因此，在相互成长的过程中，这本身就有着各种各样让双方可以分享和沟通的语言。

最后，我想告诉大家，在一段关系中只有双方了解得越多，我们把自己的故事告诉他、他把他的故事告诉我们，这段婚姻关系才会越稳定、越幸福，才有可能让这段婚姻得到成长。返回搜狐，查看更多