天冷了，每天喝“一小碗酒”，滋补气血，暖胃暖身，比穿秋裤实在。

它就是米酒，也叫酒酿，是老祖宗传下来的好东西，具有滋补气血的作用，能够促进血液循环，暖胃暖身。早上的气温会比较低，秋冬季节早晚温差大，早上出门的时候需要多穿件衣服，但是有些地方中午又很热，所以这个时候穿秋裤就比较纠结了。这个时候早上起来可以喝一碗米酒，因为刚起来身体特别怕冷，喝一碗米酒暖暖身体正好。早上起来可以用米酒煮一碗热乎乎的鸡蛋汤，搭配红枣和枸杞，好喝又健康。

【酒酿蛋】

食材：酒酿1盒、鸡蛋1个、红枣、枸杞适量、冰糖适量。

做法：第一步，锅中烧开水，放入红枣和冰糖煮2分钟。

第二步，再打入一个鸡蛋煮熟，然后放入枸杞，倒入酒酿煮开。

第三步，酒酿下锅只需要煮2分钟就可以出锅了，煮好的酒酿趁热喝下去，浑身暖洋洋的。返回搜狐，查看更多

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