我不想开学、我不要上学……这12册绘本可解决孩子开学焦虑 |
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我不想开学、我不要上学……这12册绘本可解决孩子开学焦虑
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对于上面种种的建议，其实还有一个非常好的途径可以引导孩子们做好充足的心理准备、缓解孩子和家长的开学焦虑，那就是绘本。今天绘本君精心挑选了12本不同类型的绘本，帮助孩子解决他们抗拒上学的各种忧虑。 《我一个人可以》
文：金·克罗克特·科森（美） 图：耶莱娜·布耶维克（克罗地亚） 译：梅静 漓江出版社 美美地睡一觉，早早地醒过来。轻手轻脚，爸爸妈妈什么也没听到。又是新的一天，我已经做好准备啦！
可是，爸爸妈妈好慢呀！我毫不费力地洗了手。刷牙也是小菜一碟！该上厕所啦，这个我也会！请让我自己系鞋带。我也肯定能自己扣好扣子。
“我”能独立完成所有的事情吗？还是会留下一大堆的麻烦？
推荐理由： 这本书描写的是一个活力四射的独立的小女孩准备去上学，自己独立完成所有事情的故事。对于准备入园的孩子来说，他们正处于即使做得不好，甚至一团糟，也还是想自己去完成一件事的阶段。这本书可以让他们从中得到共鸣，并且通过独立做自己的事情这个点来分散他们对入园的恐惧，给他们力量。 而且这是一本有声双语绘本，除了缓解入园恐惧之外，还能够让孩子掌握简单的英语词汇。 这本书描写的是一个活力四射的独立的小女孩准备去上学，自己独立完成所有事情的故事。对于准备入园的孩子来说，他们正处于即使做得不好，甚至一团糟，也还是想自己去完成一件事的阶段。这本书可以让他们从中得到共鸣，并且通过独立做自己的事情这个点来分散他们对入园的恐惧，给他们力量。 而且这是一本有声双语绘本，除了缓解入园恐惧之外，还能够让孩子掌握简单的英语词汇。 《我好担心》
文/图：凯文·亨克斯 译：方素珍 启发童书馆出品 小莉是个个性鲜明的小鼠妹。她生活在一个充满爱的温馨的家庭里，有百般呵护她的爸爸妈妈，还有看似唠叨其实非常慈爱的奶奶。但小莉平时总是太多地担心，大事情，小事情，她总是每日每夜、每时每刻担心。
到游乐场她担心，过生日她担心，过节日她还担心，到了上幼儿园的时候，她的担心更是越来越多。
这样的情绪也牵引得全家人跟着她担心的时候，小莉自己解决了这个问题。她找到了心仪的小伙伴，和小伙伴玩得非常开心，连她在家里从来不离身的布娃娃小花瓣儿都撒了手……
离开幼儿园时她告诉老师：“我一定会来。”“不要担心！”
推荐理由： 这个故事用了很多的篇幅来描绘了初入学的担心，还有小老鼠对所有新鲜事物的担心。主要是告诉父母应该做的是了解孩子焦虑的原因，帮助孩子一个个地解决。但同时也要坚决按时送孩子到学校，相信孩子的适应能力，也要相信学校和老师。 这个故事用了很多的篇幅来描绘了初入学的担心，还有小老鼠对所有新鲜事物的担心。主要是告诉父母应该做的是了解孩子焦虑的原因，帮助孩子一个个地解决。但同时也要坚决按时送孩子到学校，相信孩子的适应能力，也要相信学校和老师。 《我爱幼儿园》
文/图：塞尔日•布洛克 译：张艳 北京科学技术出版社 “以前，我上的是托儿所。但现在，我已经长大了，我甚至有了一位老师，她像公主一样有着长长的头发。我上学啦。我上的是幼——儿——园！” 看到小主人公小莱昂如此欢欣的宣言，你是不是以为他走进幼儿园的那一天也快乐得手舞足蹈？
其实并不是，他和很多初入园的小朋友一样，在上学的第一天可能会赖床，在上学的路上会紧张，看到幼儿园里好多在哭的小朋友，他会担心“难道他们要把我们卖掉？”……
但是当他发现在幼儿园里，依然可以各种玩儿，虽然不能再一个人独占玩具，要和其他小朋友一起分享，吃饭之前要洗手、嘘嘘等等，但是他还是爱上了幼儿园，因为这里有更多的小伙伴一起玩，还有亲切的老师……
推荐理由： 这是一本“幼儿园说明书”，“娘娘”孙俪力荐给所有的粑粑麻麻们。 这本书以幼儿的视角把每个孩子上幼儿园前都会经历的担心、紧张，上幼儿园第一天可能会遭遇的情景，还有在幼儿园里会做的事情都惟妙惟肖地描绘出来了。一个能引发共鸣的同龄小伙伴，能让宝宝更好地了解幼儿园，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对未知环境的抵触情绪。 除了消除孩子的焦虑，这本书还在无形中培养孩子们良好的生活习惯。值得推荐！ 这是一本“幼儿园说明书”，“娘娘”孙俪力荐给所有的粑粑麻麻们。 这本书以幼儿的视角把每个孩子上幼儿园前都会经历的担心、紧张，上幼儿园第一天可能会遭遇的情景，还有在幼儿园里会做的事情都惟妙惟肖地描绘出来了。一个能引发共鸣的同龄小伙伴，能让宝宝更好地了解幼儿园，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对未知环境的抵触情绪。 除了消除孩子的焦虑，这本书还在无形中培养孩子们良好的生活习惯。值得推荐！ 《我太小，我不能上学》
文/图：罗伦·乔尔德（英） 译：艾斯苔尔 接力出版社 适读年龄：3－6岁 劳拉不喜欢上学，因为她有一堆一堆的理由：我还小啊！我很忙啊！
查理哥哥开始动脑筋劝劳拉去上学，比如上学时各种好玩的事儿……查理哥哥做到了！学校里究竟有什么好玩的事儿让劳拉流连忘返呢？随着查理的讲述，劳拉对小学的好奇心越来越大。
推荐理由： 著名的爆笑兄妹组合查理与劳拉系列绘本。 用孩子们都会仰慕效仿的大哥哥角色循循善诱，用超乎寻常的想象力、极具魔力的引导式对话法，告诉孩子“上学”有多好玩。用另类的方式让孩子克服对上学的恐惧。 著名的爆笑兄妹组合查理与劳拉系列绘本。 用孩子们都会仰慕效仿的大哥哥角色循循善诱，用超乎寻常的想象力、极具魔力的引导式对话法，告诉孩子“上学”有多好玩。用另类的方式让孩子克服对上学的恐惧。 《大卫上学去》
文/图：大卫·香农 译：余治莹 启发童书馆出品 这是大卫·香农根据自己的童年创作的经典之作《大卫，不可以》同系列作品。与《大卫，不可以》的不同是，在前一本书里，大卫唯我独尊、一个人胡闹；而在《大卫上学去》里，大卫的身边有了其他的小朋友，他必须得学会与别人相处，并且尊重学校里的规矩。
推荐理由： 除了消除孩子的恐惧之外，上学时的一些规则，父母也应该提前做好引导准备。淘气鬼大卫做的很多事情其实都会让孩子看到另一个自己，这本书通过代入感让他们了解如何在老师的帮助下，学会什么是“可以的”、“好的”行为和事情。作者将自己首次上学读书的成长经验分享给每一位初入学的小朋友。 除了消除孩子的恐惧之外，上学时的一些规则，父母也应该提前做好引导准备。淘气鬼大卫做的很多事情其实都会让孩子看到另一个自己，这本书通过代入感让他们了解如何在老师的帮助下，学会什么是“可以的”、“好的”行为和事情。作者将自己首次上学读书的成长经验分享给每一位初入学的小朋友。 《阿诺去上学》
文/图：伊冯娜·雅克腾伯格（荷） 译：赵博 阿诺上学的第一天，他有点儿不知所措。
当阿诺走进教室，所有的孩子一齐看向他，他紧张得想马上回家。
有一个女孩拉起阿诺的手去座位，但是，阿诺一点儿也不想拉手。接下来开始上手工课，老师建议阿诺做一条漂亮的链子，他更想画画，可是他不敢跟老师说。
音乐课上，老师让小阿诺扮演音乐里的小狼，阿诺扮演得好极了，他喜欢上了这个游戏，也喜欢上了跟同学和老师相处。
推荐理由： 这是“阿诺的小烦恼”系列的其中一本，通过小主人公阿诺一天的心路历程来让孩子提前体验第一天上学的感觉。从害怕，到逐渐忘记害怕，有点害羞、不习惯，再到逐渐缓解了心中害怕陌生的情绪 ，之后便是放学时的释然。 这本书主要通过描画第一天上学孩子的心理变化，来让孩子发现自己那么害怕的东西，很多人都会经历，而且其实也没什么大不了的，让孩子慢慢放下心理包袱，缓解焦虑。 这本书除了适合初上学的小朋友之外，也适合转学生。 这是“阿诺的小烦恼”系列的其中一本，通过小主人公阿诺一天的心路历程来让孩子提前体验第一天上学的感觉。从害怕，到逐渐忘记害怕，有点害羞、不习惯，再到逐渐缓解了心中害怕陌生的情绪 ，之后便是放学时的释然。 这本书主要通过描画第一天上学孩子的心理变化，来让孩子发现自己那么害怕的东西，很多人都会经历，而且其实也没什么大不了的，让孩子慢慢放下心理包袱，缓解焦虑。 这本书除了适合初上学的小朋友之外，也适合转学生。 《我上小学了》
文：齐藤洋（日） 图：田中六大（日） 译：猿渡静子（日） 飓风社出品 要上小学了，可是还不知道小学的生活什么样，感觉很紧张，怎么办？没关系，跟着这本绘本，走迷宫、判断真假、找不同、数数……
让孩子在游戏中轻轻松松了解小学日常。
推荐理由： 这是一本小学入学准备绘本。通过有趣的游戏，轻松幽默的文字和图画，让孩子了解小学生活，缓解对未知的恐惧，爱上上学。里面还有很多安全知识的温馨提示，非常有用且贴心。 这是一本小学入学准备绘本。通过有趣的游戏，轻松幽默的文字和图画，让孩子了解小学生活，缓解对未知的恐惧，爱上上学。里面还有很多安全知识的温馨提示，非常有用且贴心。 《我要上学啦》
文：简·古德文（澳） 图：安娜·沃克（澳） 译：柳漾 魔法象童书馆出品 5个小朋友，提姆、汉娜、苏尼塔、波莉和乔，他们即将开始学校生活的第一天。提姆有点儿紧张，不想离开妈妈。汉娜非常兴奋，很快认识了新朋友，棕色皮肤的苏尼塔梳着两根小辫，活泼可爱，乐于尝试新事物，乔是个调皮的高个子男孩，他喜欢恐龙，知道很多关于恐龙的知识。金色头发的波莉决心勇敢地迎接上学天。
这5个性格各异的小朋友们，怀着不安、羞怯或兴奋，度过了开学天。他们认识新朋友，发现校园里有趣的事物，克服恐惧心理，终喜欢上了学校生活。
推荐理由： 跟《我爱幼儿园》相似，这是一本“上学说明书”，适合所有刚上学的小朋友特别是刚上小学的小朋友阅读。 这本书作者顺着时间轴，纵向地将入学准备、一整天的校园生活及小朋友在校园中遇到的状况逐一陈列，又横向描绘出不同性格小朋友对待新事物的不同反应。它教会孩子熟悉学校生活的方方面面，同时让孩子建立信心，相信他们的体验和感受与其他人是一样的，是可以被接纳的。 这本书对于准备入学的孩子提前了解校园生活及家长如何做好孩子的入学准备有不可忽视的指导意义。 跟《我爱幼儿园》相似，这是一本“上学说明书”，适合所有刚上学的小朋友特别是刚上小学的小朋友阅读。 这本书作者顺着时间轴，纵向地将入学准备、一整天的校园生活及小朋友在校园中遇到的状况逐一陈列，又横向描绘出不同性格小朋友对待新事物的不同反应。它教会孩子熟悉学校生活的方方面面，同时让孩子建立信心，相信他们的体验和感受与其他人是一样的，是可以被接纳的。 这本书对于准备入学的孩子提前了解校园生活及家长如何做好孩子的入学准备有不可忽视的指导意义。 《不一样的上学日》
文：柯林·麦克诺顿 图：喜多村惠 译：徐超 蒲蒲兰绘本馆出品 适读年龄：6岁+ 一个平常的日子，就如同其他日子一样。一个平常的男孩，迈上了平常的道路，去上平常的学校。
但他不知道的是，某些不同寻常的事情将要发生了……在新老师吉老师的引导下，他在文字魔法中经历里一场又一场历险。
推荐理由： 有些孩子会觉得在学校里总是老师规定做什么，太平常太无聊了！但原来，只要保持自己的热情和想象，每个人都可以在重复平常的日子里，感受不一样的快乐！ 这也是一本扭转孩子对学校刻板印象的绘本。它让孩子知道：童年就要求新求变，这是儿童对抗庸常世界的武器。想摆脱刻板生活的途径，就在于努力张扬独特的想象力和创造力，通过改变自我来改变世界。 有些孩子会觉得在学校里总是老师规定做什么，太平常太无聊了！但原来，只要保持自己的热情和想象，每个人都可以在重复平常的日子里，感受不一样的快乐！ 这也是一本扭转孩子对学校刻板印象的绘本。它让孩子知道：童年就要求新求变，这是儿童对抗庸常世界的武器。想摆脱刻板生活的途径，就在于努力张扬独特的想象力和创造力，通过改变自我来改变世界。 《只有一个学生的学校》
文/图：刘旭恭 魔法象童书出品 小女孩入读的学校只有她一个学生，老师们为了保住工作，决定要好好栽培她。
正当老师们为了上什么课而吵架时，小女孩偷偷地溜走了。
她遇见了学校花园里的园丁，和园丁爷爷一起打理花园，跟厨房的阿姨学做菜，与图书馆馆员一起做书……不知不觉间，她学到了很多东西。
推荐理由： 这本书跟《不一样的上学日》类似，很多孩子对学校有一种刻板印象：学校就是学习的地方，不能像假期里一样玩耍了，所以才对开学有些抗拒。可是学校真的这么无趣吗？这本书通过小女孩的经历扭转孩子们的印象，只要充满想象力，其实学校里也有很多好玩的地方，等着孩子们去探索。尽情挑战各种各样的事情，沉醉其中，做一些看似没用的事情，不也挺不错的吗？ 这本书令绘本君想起上学时课间十分钟愉快的休息时间。各种好奇的探索尝试。这本书同时也是给父母看的，提醒粑粑麻麻们：有时大人们觉得无用的事情，其实对孩子来说很有用。孩子们绕过的弯路、走过的远路里，没有一件事情是白费的。 这本书跟《不一样的上学日》类似，很多孩子对学校有一种刻板印象：学校就是学习的地方，不能像假期里一样玩耍了，所以才对开学有些抗拒。可是学校真的这么无趣吗？这本书通过小女孩的经历扭转孩子们的印象，只要充满想象力，其实学校里也有很多好玩的地方，等着孩子们去探索。尽情挑战各种各样的事情，沉醉其中，做一些看似没用的事情，不也挺不错的吗？ 这本书令绘本君想起上学时课间十分钟愉快的休息时间。各种好奇的探索尝试。这本书同时也是给父母看的，提醒粑粑麻麻们：有时大人们觉得无用的事情，其实对孩子来说很有用。孩子们绕过的弯路、走过的远路里，没有一件事情是白费的。 《去上学》
文：卡梅拉·达米科（美） 图：史蒂文·达米科 译：柳漾 北斗童书出品 适读年龄：6岁+ 害羞的小象艾拉和妈妈搬到新的象岛上。作为插班生，艾拉很紧张。
她戴上外婆送给她的红色“幸运帽”去新学校，却被贝琳达小团体讽刺她是“优雅的小象艾拉”，还做恶作剧捉弄艾拉。
为了融入集体，尽管艾拉有些不情愿，还是捡起了贝琳达砸在自己身上的皮球，打算和他们一起玩。想不到贝琳达又故意把球扔到围墙上，还命令艾拉爬上去捡。但爬墙是违反校规的，艾拉拒绝了贝琳达。
贝琳达为了炫耀自己的本事，爬上围墙捡球，还在墙头上跳起舞来。这下可好，一个不小心，栽了下来！怎么办？艾拉毫不犹豫地去救她，艾拉的幸运帽变成了降落伞，带着贝琳达平平安安地从墙头上飘了下来。
第二天，当艾拉再次戴着幸运帽去上学时，她简直不敢相信自己的眼睛——老师和同学都戴上了宽檐帽，和她的幸运帽一样！并且，黑板上大大地写着“我们喜欢艾拉”。
推荐理由： 有时孩子害怕去上学，还可能来自校园欺凌。爸爸妈妈们要多与孩子沟通，了解他们拒绝上学的真正原因，对症下药，才能缓解他们的恐惧与焦虑。 这是一本教孩子学会如何对抗校园欺凌的绘本。作者用小象艾拉的故事告诉孩子们，不能为了要融入群体，就做一些违反规则的事，能够获得朋友认可的原因，不是放弃底线，更不是刻意逢迎，而是她自己本身的能力与品质，在本书中表现的是艾拉的善良。 作为家长我们要让孩子知道：为人善良不代表性格懦弱。正是因为善良，更应该有强烈的正义和反抗精神。家长要引导孩子在遭遇欺负时，要勇敢拒绝、大声说“不”。同时要告诉孩子：不管遭遇了什么，爸爸妈妈永远都会站在TA身后，支持与保护TA。 有时孩子害怕去上学，还可能来自校园欺凌。爸爸妈妈们要多与孩子沟通，了解他们拒绝上学的真正原因，对症下药，才能缓解他们的恐惧与焦虑。 这是一本教孩子学会如何对抗校园欺凌的绘本。作者用小象艾拉的故事告诉孩子们，不能为了要融入群体，就做一些违反规则的事，能够获得朋友认可的原因，不是放弃底线，更不是刻意逢迎，而是她自己本身的能力与品质，在本书中表现的是艾拉的善良。 作为家长我们要让孩子知道：为人善良不代表性格懦弱。正是因为善良，更应该有强烈的正义和反抗精神。家长要引导孩子在遭遇欺负时，要勇敢拒绝、大声说“不”。同时要告诉孩子：不管遭遇了什么，爸爸妈妈永远都会站在TA身后，支持与保护TA。 《从前的从前没有学校》
文：文森特·马龙 图：安德烈·布夏尔 译：李旻谕 魔法象童书馆出品 适读年龄：3－10岁 虽然很多粑粑麻麻都希望孩子能热爱学习，天天向上。但理想是美好的，现实却是残酷的。大多数孩子，其实都不爱上学。他们可能会想，如果没有学校就好了。那么没有学校的世界，会是什么样子的呢？不用上学，真的会比较快活吗？ 从前的从前没有学校，我们笨得像脚指头。
从前的从前没有学校，我们看不懂麦片的成分表，当然也玩不了包装盒上的智力游戏。
从前的从前没有学校，我们一眼就能看出，谁是文科生，谁是理科生。
从前的从前没有学校，我们不说“课间休息要注意安全”，而是“随时小心被揍”。
从前的从前没有学校，就算信封上写了地址，送信的人也不一定可靠。
推荐理由： 这是一本另类的劝学书。想要让孩子对上学不那么抗拒，与其强制或说教，不如用一个特别的方式来与他们交流“为什么要上学”这个问题，比如跟一群呆萌的原始人，来一场冒险之旅。 看完可以问问孩子：虽然原始人不用上学，但世界因此就更美好吗？ 这是一本想象力爆棚的书，作者完全没有说教，只是用“一万零一种”搞笑的想象告诉我们——没学校就没文化，没文化才真可怕。 这是一本另类的劝学书。想要让孩子对上学不那么抗拒，与其强制或说教，不如用一个特别的方式来与他们交流“为什么要上学”这个问题，比如跟一群呆萌的原始人，来一场冒险之旅。 看完可以问问孩子：虽然原始人不用上学，但世界因此就更美好吗？ 这是一本想象力爆棚的书，作者完全没有说教，只是用“一万零一种”搞笑的想象告诉我们——没学校就没文化，没文化才真可怕。 © 特别鸣谢魔法象童书及编辑马玲提供书单、图片及推荐寄语。 本文授权转载自公众号-大绘本（ID：dhuiben），是超过23万父母关注的“尖叫童年”的姊妹号。每天分享有趣实用的绘本知识，帮助父母和孩子共度最美好的亲子阅读时光，欢迎关注。转载请联系shiyong0612。返回搜狐，查看更多 |
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