通常情况下，成人脾胃虚弱吃乳酸菌素片、复方嗜酸乳杆菌片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌比较好。使用此类药物时，一定要遵医嘱用药。

脾胃虚弱通常与饮食不佳、长期思虑过度、长期过度疲劳等原因有关，会导致脾气损伤，影响脾的运化功能，会出现食欲减退、食后胃胀、大便稀溏、乏力困倦等症状。此时可在医生指导下使用乳酸菌素片、复方嗜酸乳杆菌片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌调理肠道菌群，改善食后胃胀、大便稀溏等症状。

脾胃虚弱的患者也可以改变饮食结构，多吃健脾的食物，比如山药、芡实、猴头菇等。必要时也可在医生指导下，使用中成药物进行改善，比如人参健脾丸、参苓白术丸等，也可以合理搭配使用香砂六君子丸、附子理中丸等药物进行治疗。

治疗期间要注意多加休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，减少辛辣寒凉食物的摄入，适当参加体育锻炼，有利于身体恢复。