成人小腿抽筋可由多种原因引起：第一，剧烈的活动，例如登山、游泳、长跑等，可以引起肌肉抽筋的情况发生，一般需要进行反向牵拉，缓解肌肉的抽筋情况，应嘱患者在下次活动时做好热身活动，减少这种现象发生的几率。第二，缺钙，部分患者由于缺钙可以发生小腿抽筋的情况，需要进行骨密度测量，并及时进行补钙治疗。第三，着凉时也会出现小腿抽筋的情况发生，尤其是在夏季的晚上，小腿覆盖不严，开窗睡觉时均可引起小腿抽筋。