耐克跑鞋怎么选？因为品类比较多，下面是介绍自己关注的跑鞋。

耐克Nike 跑鞋品类是比较多，这里也是整理的部分跑鞋推荐，而不是全部跑步鞋推荐，没必要整理全部，这样性价比不高，整理一些主流的就好。

跑鞋如何选？跑鞋如何选？跑鞋如何选？这个可以看文章后面，有单独的关于小白如何选跑步鞋的文章。

跑鞋推荐国产的！跑鞋推荐国产的！也会在文章最后方式国产跑步鞋推荐的文章。

更新记录：

Nike耐克跑鞋，大家都比较熟悉了，勾子的属性。同时它家的跑鞋不单单是营销做得好，并且竞速跑鞋也是引领全球的，成为大家追逐的对象，模仿的对象。

这里是分几大类去汇总：中性跑鞋、稳定支撑型跑鞋以及越野跑鞋。

但是Nike的跑鞋，和其他家专业的跑鞋不同，它的跑鞋更多是中性跑鞋。

为了可以让大家更好了解，又将中性跑鞋中进行分类：分别是日常慢跑鞋、速度训练跑鞋、竞速跑鞋。

很多跑鞋官方资料也没有更出太多的详细数据，比如坡差或者鞋重等等，要是发现其中出现了什么错误，欢迎各位朋友指出，会及时的修正。

那么先来介绍日常慢跑鞋。

查了很多资料，也参考了很多其他朋友的内容，要是发现有错误的地方，欢迎指出来。

我参考了B站里的一些内容，要是有不当的地方，可以指出来。

京东上的价格和官网上的价格是有出入的，建议两边都进行比较一下。

并且这里的内容会不定时的跟新。

目录：

一、日常慢跑鞋。

Nike Air Zoom Pegasus 38

Nike Air Zoom Vomero 15

Nike React Infinty Run 2

Nike Epic React Flykint 2

Nike Zoom Winflo 8

Nike Odyssey React

Nike React Miler

二、速度训练跑鞋。

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Nike Air Zoom Tempo NEXT% FK 1/2

Nike Zoom Fly 3

三、竞速鞋

Nike Zoom Vaporfly 4%

Nike Zoom Vaporfly NEXT% 1/2

Nike Air Zoom Alphafly Next%；

四、稳定支撑跑鞋

Nike Air Zoom Structure 23

五、越野跑鞋

Nike Air Zoom Terra Kiger 6

Nike Wildhorse 6

Nike Pegasus Trail 2

可以根据目录进行查看自己想了解的内容。

先总结比较适合普通大众的几个型号，也是大家选择比较多的鞋子，

慢跑鞋：飞马系列、winflo 8、infinity run fk 2（顶级）

顶级竞速鞋：fly 3、Nike Air Zoom Tempo NEXT% FK、Vaporfly NEXT% 、Alphafly Next%

作为所有品牌里持续时间最长的跑鞋系列。它的经典是大家都道的。37年的发展，飞马系列也是保持了自己的初心。

就是在出生的那刻起，就是要做出一双人人都买得起的，也适合穿的跑鞋。飞马系列诞生37年，但发布的鞋款是只有32款的。并不是37款。

飞马37 相较前面的系列，变化较大。外形看起来更加激进和速度。中底的配置也变成了前掌的Air Zoom 气垫 加全掌的React 缓震泡棉。

也有人不习惯这一款鞋，但是鞋子也是青菜萝卜，各有所好。

可能第一次上脚，会有产生点割裂感。

飞马40已经出来，还没体验，后续更新

前后掌搭载 Air Zoom 缓震配置，可以提供不错的缓震性能。鞋面是用网眼布，透气性更好。

很多人有提到这双鞋子，这里做个介绍，对比飞马，我更加推荐飞马。

鞋面的透气性是一般，很多跑者是不会拿这款鞋来做训练跑鞋。

中底的表现是比较迎合入门级跑者，整体而言是中规中矩了。

因为价格也是在这里，所以是需要做一些妥协。

定位是缓震跑鞋里面的顶级跑鞋。但是大家却不怎么知道，大家更加知道飞马系列。

加上Nike对它的宣传也比较少，所以大家就更加不知道。

但是这就会有一个好处，就是打折的时候，就会比较香了。

Vomero 14代是中底是全掌的Air Zoom 气垫➕React 缓震泡棉。脚感是没得说了，适合日常慢跑穿。同时也是适合大体重跑者的。

今年的Vomero 15代出来了，材料上有了改变：中底是 前掌Zoom Air 气垫 + ZoomX+RS-02 泡棉，带来的脚感更加有很不错的提升。缓震是更好了。

中底还带有一圈稳定的TPU环圈，也就让支撑稳定性更好了。

鞋面变得大，对脚肥的跑者更加友好，也正码就比较适合。

16代已经出来，还没来得及去体验。

这鞋子的定位有点争议，有人觉得中底的TPU稳定环是添加了稳定技术，应该属于稳定支撑，但是我觉得这双鞋子也是偏中性多一点。

它被跑者世界评为是Nike 跑鞋里最佳的长距离跑鞋。

全掌的React 缓震泡棉，让脚感非常的好，非常适合日常的长距离慢跑是没有问题的。

同时中底加了一圈TPU稳定环，这就给鞋子提供了相对的稳定支撑。适合跑步有轻微内旋过度外翻的跑者。

并且外底全掌是耐磨的橡胶，会比Epic React 更为耐磨。是非常适合跑步的的跑友的。

Nike React Infinty Run 2 ：春季出来了2代React infinity ，鞋面做了升级，加入了flywire 飞线技术。

飞线和flyknit 的结合让前掌有了很好的包裹感。这样的结合，可以让无论是高低脚背都可以通过鞋带来进行调整松紧。

鞋底是和1代是没有太多的变化，抓地力也是中规中矩。

全掌的 React 缓震泡棉材料是缓冲和回弹都兼顾得很不错，这个在1代很多跑者的反馈。

缓震是没得说的，会感觉比1代要柔软一点，可以过滤掉很多有影响到关节震动的撞击。

中底的TPU对足弓的支撑是更加舒适了，减少了对足弓处隆起不适应的感觉。

总的来说，升级了一些地方，但是基本的性能和1代是没有太大的变化。

也是一个非常值得期待的既缓震又可支撑的跑鞋，鞋子也更具有亲和力。

也是做简单的介绍。全掌React 缓震泡棉，外底更像飞马。

鞋重也重一点。高磨区也的用了耐磨的材质，所以也就更加耐磨一点。

2代已经出来，升级了一点点，不是很多。整体变化不大。颜值是比较高。

全掌React 缓震泡棉，有很好的缓震。外底更像Epic React

比较尴尬的是，看到只有这款可以购买了，也是觉得一年不如一年了。Nike也没有怎么在意吧。权重也是基本在中性跑鞋上。

中底：前掌 Zoom Ari 气垫 ➕ Dynamic Support 动态支撑

24代是最新，缓震变好了一点。

如下：Nike Zoom Pegasus Turbo 2、Nike Air Zoom Tempo NEXT% FK、Nike Zoom Fly 3

今年推出的新款速度训练跑鞋，是和顶级的竞速跑鞋Alphafly Next% 是同一家族的。

中底的：前掌两个Air Zoom 气垫➕中前足的 ZoomX 缓震泡棉➕后掌React 缓震泡棉 ➕ 内置的复合纤维板。

这么看起来就是结构有点复杂，脚感是很激进的，又软又弹。听说是要取代 Turbo 2的，大家就是这么一说。

不过缺点是非常明显：

1、跑的时候声音非常的响；

2、鞋子的稳定性不好，容易崴脚

3、脚后跟有一点点磨脚，建议是穿长一点的袜子。

4、价格高了一丢丢，性价比不如next%。

以上是个人的感受。

是第一双非竞速的碳板跑鞋。

中底就是：全掌的React 泡棉 + 全掌碳板

对于 Pegasus Turbo 2 它推进力就更加明显了。

重量是不轻了，前脚掌的感觉是比next%要硬，后脚跟的缓震的足够的。

落地时可能会对小腿有不少的冲击，这也使一些跑者觉得小腿很酸。

但是总的来说，要是价格香的话，也是挺值得入手的。

竞速跑鞋是Nike比较出名的跑鞋了，宣传也是很给力，各自竞跑明星代言。我们都说得出 4%，NEXT%等

大家比较熟悉了，Nike也是营销了很多。

中底就是：全掌ZoomX 泡棉 ➕ 全掌碳纤维板，是又弹又软了。适合竞速跑者，非严肃跑者比较把控。

中底就是：全掌ZoomX 泡棉 ➕ 全掌碳纤维板，也是又弹又软了。300-500km后都会衰减。

软弹脚感，很适合竞速，但是中底耐磨性一般般，可以跑6-800km这样，是个很好的比赛用鞋，或者竞速跑鞋。

Nike Air Zoom Alphafly Next%：现在是最快的竞速跑鞋了。适合跑步大神，普通的跑者很难把控。价格也高，性价比就低了。

还有很多的缓震跑鞋是没有介绍：比如Renew Run 系列、Revolution系列，free（赤足）系列、flex Experience系列等等。适合日常健步穿。

整理一篇文章，花费的时间实在是太多，往往一个周末都没有办法完成。

也希望大家多谅解，遇到不正确的地方，欢迎指出。

也欢迎一起讨论，比较鞋子内容比较多，没有办法全部的了解那么透切。

选择一双合适的跑鞋，往往也是需要花一些心思。

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