「眼皮跳」在医学上有专业的名字叫做眼睑（jiǎn）痉挛。

在我们的眼眶周围，有一些控制睁眼和闭眼的肌肉——「眼轮匝肌」。这些肌肉过度收缩，就会出现眼睑痉挛。

出现眼睑痉挛，往往会控制不住地频繁闭眼、眨眼次数增多，感觉就像眼皮在不停「上下跳动」一样。而且，不一定只有一只眼皮跳，有些人可能两只眼皮都在跳，发作和持续时间都不固定。

一般来说眼皮跳是由于用眼过度，或者是疲劳、精神过度紧张、压力过大导致的。甚至有些人由于睡眠不足、生活缺乏规律也会出现这种情况。这种情况在年轻人中比较常见。

但如果发生眼皮跳一时半会儿都没有缓解，你就要注意了，如：

一旦出现了如上情况，一定要及时去医院，可能是眼部出现了炎症，或是与神经系统相关的疾病，比如面神经、三叉神经受损等。

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封面图来源：丁香医生内容团队