这个梦想听起来很容易实现，但是，能有多少人，在工作生活之余，能保证每天坚持不懈的练声呢。

提到练声，有很多同学都问过我：“老师，是不是练声时间越长越好呢？究竟练习时间多少才是最合理的呢？”

今天，老师就来回答大家的这个问题。

首先

你要确定你是个声乐初学者还是有一定基础的人，或者干脆就是个小白。

根据声乐基础不同，练声的时间也会有所调整。

01声乐小白 - 多哼唱 -别练声

作为声乐小白的你，完全不明白练声是怎么回事，所以根本用不着练声。如果非要模仿歌唱家的样子跟着钢琴飙高音，结果是不但不能使你的技术有所精进，往往还会适得其反，容易使声带受伤。

相反的，多唱喜欢的歌曲，用适当的音量、音高去演唱能够驾驭的作品，却能够起到开嗓的作用。

如果实在想练习一下的话，就试着轻声哼唱歌曲的旋律。哼唱的时候要轻松自然，只要想着歌中的意境，其他什么都不要想。

02声乐初学者 - 多上课 - 少练声。

当你找到一位声乐老师，开始学习唱歌的时候，要注意控制练声的时间。

有的同学会说，老师，不是说某某歌唱家每天练习8小时吗？怎么人家行，我却不行。

因为人家是技术成熟的歌唱家呀，而你却是个小白。况且，水平再高的歌唱家如果每天都唱8小时，时间长了也会吃不消的，毕竟我们的嗓子是肉做的呀！

由于现在的你只是刚刚跨入了声乐的大门，还没有找到正确的进步方向，这个时候可以采取多思考、少练习，先思考、后练习的方式。 每天抽出半小时的时间练声就足够了。

当然，如果你是个特别刻苦的学生，可以采取化整为零练声法。

就是每天上午先练习20分钟左右，觉得有效果的时候休息一段时间，到下午再练习20分钟，晚上还可以继续练习20分钟。

虽然每次的练习时间很短，但是由于练声时候注意力非常集中，会收到很好的效果，比一口气练习1小时要强得多。

03具备一定基础的歌唱达人 - 多唱歌 - 多练声。

随着你演唱技术的节节攀升，可以逐渐延长练声的时间，从半小时延长到1小时甚至两小时。

慢慢老师认为，一般的专业学生，每天练习1小时就足够了，当然，如果演唱的作品时间较长、难度较大的话，可以根据自己嗓音和身体的承受能力自定义练习时间。

温馨提示，感冒咳嗽或者女生经期等特殊时期需停止练声。身体是我们的乐器，我们不但要用它，也要学会保护它。

如果你感觉嗓子和身体在练声之后有不适的情况，就要休息一段时间，等恢复了再继续练习。

好了，以上就是今天的干货分享。你认为练声多久最合适呢？欢迎在下方留言区给我们留言， 我们等待你的独特见解。

好消息好消息！

由声声慢音乐创始人，青年女高音歌唱家刘宝萍老师主讲的《欢唱夏日》声乐菜鸟进阶班 6月8日开门收徒啦！

课程历经 6、7、8三个月时间，每个月3节课，

力求帮你 走出声乐瓶颈，奔向光明未来！

课程面对人群：

1、会用一些歌唱呼吸，想进一步提升的人；

2、嗓子打不开，不会共鸣的人；

3、高音上不去，低音也下不来的人；

4、不会用假声，声音没有色彩的人。

课程内容：

1、打开口腔，唱好纯实中音；

2、运用全身共鸣，声音扩大2倍；

3、掌握这三招，轻松唱高音；

4、两个方法，真假声切换不是梦；

上课形式： 微信群授课。早上老师在群里分享课程知识点，学员利用白天碎片时间完成作业，晚间总结提问。

问：能学会吗？

答：可以的！

3个月的时间9节课，课程录音可以无限回听。

问：有老师点评吗？

答：有的！

课堂上，学员的每一条作业老师都会认真点评，一对多的课程，一对一的效果。

问：学费贵吗？

答：不贵！

3个月9节课一共只要 159元！

声声慢声乐福利群的群友或者老学员介绍的新同学，还可以额外可享受九折优惠！

将本条消息分享朋友圈 连续3天，可获得《宝萍老师邀你唱》音频珍藏版。

报名截止日期：2020年6月7日

备注“ 我要上课”，记住，一定要备注哦。

《欢唱夏日》，从菜鸟到大神，只差一个菜鸟班！

作者简介

声声慢，本名刘宝萍，天津音乐家协会会员，天津青联委员，声声慢声乐在线教育平台创始人，主要作品《放飞梦想》、《远》等。

她是全国特殊教育民族声乐大学本科第一人，也是天津市唯一一名走出国门的视障青年歌唱家。

她获奖无数，曾先后两次在人民大会堂为党和国家领导人演出，并出访美国、马来西亚、日本、等国进行艺术交流。

2015年，成立声声慢音乐工作室，辅导的多名学生在省事及全国声乐类比赛中荣获金银铜奖。

现担任爱星筑梦公益亲子合唱团声乐指导，天津广播电视台生活频道《萍说音乐》、“爱歌者课堂”声咖讲师。

她广泛涉猎民族、美声、流行、戏曲各个艺术门类，曾参与CCTV、天津卫视、东方卫视、北京卫视、湖北卫视、河南卫视、山东卫视等多家电视台的节目录制。

声声慢音乐工作室是全国首个视障者与非视障者共同参与的声乐在线教育平台，帮你攻克高音上不去、低音下不来、气息不够用、赛前恐惧症等歌唱难关。

声声慢声乐菜鸟进阶班和一对一私人订制班正在招生中，报名请加微信：longbaoping 添加时请备注“我要上课”。

微信号 : longbaoping 返回搜狐，查看更多