黑胡椒牛排的做法 |
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![]() 1.把牛里脊肉洗净后,用松肉锤敲松。 ![]() 2.放入容器中调入盐、黑胡椒碎和柠檬汁。 ![]() 3.用手轻轻按压使之入味,腌制30分钟左右。 ![]() 4.利用腌牛肉的时间准备配菜:把小番茄洗净对半切开,洋葱切丝,胡萝卜切成片或者用模具压出花形。 ![]() 5.锅中烧开水放适量盐,再放入西兰花和胡萝卜焯熟。 ![]() 6.另起锅放入黄油小火融化。 ![]() 7.放入好腌制好的牛排,大火煎40秒到50秒。 ![]() 8.煎完一面再翻过去煎另外一面,然后放入洋葱丝提香。 ![]() 9.把煎好的牛排和蔬菜摆入盘中。 ![]() 10.就着煎牛肉的锅底放入黑胡椒汁和少许清水煮开。 ![]() 11.淋倒在牛排上即可。 ![]() 12.成品图。 |
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