一部好的影视作品，不仅展现在故事情节、画面场景等表层内容上，而且可以给人们带来某种启示，领悟到一些东西。在心灵成长的旅途中，我们的确需要一些启示，甚至是冲击。而影视作品就是一个渠道。《当下的力量》的作者埃克哈特·托利，作为一位心灵导师，也是一位电影爱好者。下面是他根据自己的经验推荐的22部电影 - 整理版，希望能够给到你一些启示。

1. Groundhog Day (1993) - 《土拨鼠之日》 《土拨鼠之日》也称作《偷天情缘》，该影片男演员”比尔·默瑞“主演，主要讲述了气象播报员"菲尔"，在执行"土拨鼠之日“的播报节目后偶遇暴风雪天气，然后停留在前一天却始终无法再前进的故事。所以他每天都在重复过着前一天的生活。这种情形最终把他逼疯了，他甚至尝试自杀，但是第二天又回归昨天的模样。影片描述了主演的转变，暗示了其觉醒的旅程。

2. The Painted Veil (2006) - 《面纱》《面纱》是由约翰·卡兰指导的爱情片，改编于毛姆的小说《面纱》，这是一部以中国为背景的长篇小说。黄秋生和夏雨等参与出演。该片讲述了20年代伦敦，一心只求挤身上流社会的虚荣女子吉蒂，甘愿选择一段没有爱情的婚姻下嫁医生沃特，婚后随夫移居上海，然而难耐寂寞，旋即搭上英国外交官背夫偷情...。痛苦不断地侵蚀着小我，并在肤浅的表象之下产生了爱和慈悲。

3. The Legend of Bagger Vance (2000) 《重返荣耀》这部影片完美的表现了“临在”的状态。临在的本质就是“有意识、同时没有思考的状态。” 主角在击球的时刻绝对地处于“临在”状态。《重返荣耀》是由“罗伯特·雷德福”执导，马特·达蒙、威尔·史密斯等主演的体育励志电影。

4. The Game(1997) 《心理游戏》《心理游戏》是由Propaganda Films发行的悬疑电影。该片讲述了亿万富翁尼古拉斯在弟弟的指引下，参与了CRS俱乐部的游戏，并渐渐投入到游戏中去，却发现自己的生活甚至生命正被拖向深渊的故事。极端的痛苦有时候是使小我这个外壳破裂的机制

5. A beautiful Mind(2001)《美丽心灵》该片讲述了患有精神分裂症的数学家约翰·福布斯·纳什，在博弈论和微分几何学领域潜心研究，最终获得诺贝尔经济学奖的故事。当你意识到你在受你的头脑支配的时候，改变就开始了。只有觉知升起，大脑才有可能成为我们美好的工具。

6. The last Samurai (2003) 《最后的武士》电影以1876年－1877年中的西南战争和明治维新作为背景，描述一个前美国军人，到日本助明治新政而组建的日本新军做教官，在战争途中被俘，慢慢被日本传统文化所吸引。让自己坠落到某个境地，再重生。

7. Gran Torino (2008) 《老爷车》放下自我和超越自我的故事。

8. The Horse Whisperer(1998) 《马语者》纽约州北部，一个冬天的早晨，14岁的小姑娘格蕾丝和她的好朋友朱蒂一起骑马漫步在林地里。由于刚刚下过一场大雪，马儿在爬坡时滑倒，她们连人带马冲到公路上。就在这时，一辆载重卡车疾驶而来，灾难发生了…… 一部鼓励人们借由寂静去转化的影片。

9. The Jewel of The Nile(1985) 《尼罗河之宝》男主角在埃克哈特眼中是没有小我的一个人。看这种电影本来就是让人放松的事。

10. The World's Fastest Indian(2005) 《世界上最快的印第安摩托》又是一部没有小我的影片，值得去欣赏。

11. Changing Lanes (2002) 《变线人生》一个律师和一个商人因为一场交通事故而有了交集，两个路怒症者开启了争执....。在影片中你可以看到，心智的功能失调在个人层面的展现，一个微不足道的小事，因为无意识的反应，最终造成一场疯狂...。

12. Being There (1979) 《富贵逼人来》这个影片的主人公是一位单纯的人，处于低于思维状态，甚至被人称为“傻瓜"，”即“自我”还未发展起来，这种状态和开悟之人的状态有几分类似，没有无尽的念头的干扰，活在轻松快乐的状态，区别在于开悟者是超越思维的。没有自我的人通常只会为这个世界带来快乐。

13. Forrest Gump (1994) 《阿甘正传》《阿甘正传》这部由汤姆·汉克斯主演的电影，火遍全球。和《富贵逼人来》类似，《阿干正传》中主人公阿甘也是一个“自我”还未发展起来的状态。尽管很多人认为他智商低下，但是无论他做什么，几乎从没失败过。在没有自我的情况下，生命整体的力量就可以无障碍地借由他表达出来。

14. Lost in Translation (2003) 《迷失东京》一个过了气的电影明星和一个被冷落的年轻女人在东京有了交集。该片讲述的是人在异地因为文化语言的不同，很难融入当地，因为寂寞而彼此吸引的老男人和年轻女人的婚外恋，最终在生活隐藏的无限可能中重新找到了信念的故事

15. American Beauty ( 1999)《美国丽人》影片描述的是：一个面临中年危机的男人，爱上了自己女儿的好友。

16. Peaceful Warrior (2006) 《和平战士》又名《深夜加油站遇见苏格拉底》人们都害怕自己的心，而心却是他们的唯一归宿。影片讲述了一个年轻人通过一位加油站的老人“苏格拉底”的指导，专注于当下，专注于所做的事情本身，最终在运动比赛中成功的故事。专注的时候是没有思维的，是临在的状态，无论做什么，只是为了做事本身，而不是为了其他目的 - 奖杯、荣誉...，这个时候人的力量是无比强大的。

17. Le roi de coeur (1966) 《红心国王》这部影片展示了集体思维的功能失调。

18. The Notebook (2004) 《恋恋笔记本》该片讲述一对青梅竹马在二次世界大战后历劫重逢，这段刻骨铭心的故事由一名天天来探望住在疗养院病人的老先生笔记本中娓娓道出，随着故事水落石出，显然这名躺在病床上的老太太就是故事中的女主角，而说故事者正是求婚的人。一切皆无常，不去抗拒无常，才能保持内心的平静。

19. Der HImmel über Berlin (1987)《柏林苍穹下》一位守护天使厌倦了看到人间疾苦，决定化作凡人，而这时他遇到了凡间爱情。本片荣获1987年第40届戛纳国际电影节最佳导演奖

20. The Matrix (1999) 《黑客帝国》影片讲述一名年轻的网络黑客尼奥发现看似正常的现实世界实际上是由一个名为“矩阵”的计算机人工智能系统控制的。这部电影的核心魅力正是它指出了一个真理：“生命只是一场梦”。我们每个人虽然不是像片中描述的被机器人控制，但却被我们自己的思维囚禁着。

21. Avatar (2009) 《阿凡达》影片由“詹姆斯·卡梅隆”导演。该片主要讲述人类穿上阿凡达的躯壳，飞到遥远的星球潘多拉开采资源。影片涉及的灵性维度是：每种事物都是意识的一面，在影片中，我们可能会更认同于外族星球的人，这就是超越小我意识。

22. Titanic (1997) 《泰坦尼克号》我们一直把这部影片视为经典爱情片。在埃克哈特看来，这部影片也存在一些灵性维度。一艘奢华巨轮突然沉落，在失事的残骸中，看到一切如梦幻般的消失了。同一个演员作为年轻和年老的女主的角色的转变也是亮点之一。船上无意识的劳工在清晨开启巨轮的引擎的画面都值得深思。