经常烧心、反酸怎么办?7个小妙招,帮你好好护“胃”! |
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审阅者: 杨涛(广州医科大学附属第二医院) 一、何时应该就医? 如果患者出现意识错乱、胸部有压迫感、咽喉痛、发热、心跳不规则、乏力或异常疲劳,应立即告知医生。 如果患者出现持续不退的胸部疼痛、压迫感或烧灼感(即便是在服药和改变生活方式后),应立即就医,上述症状也可能是心肌梗死的征兆。 如果患者呕血或呕出黑色咖啡渣样物,也应立即寻求医疗救助。如果大便发黑、带血或呈褐红色,应立即就医。 如果烧心症状严重,且非处方药无效,或服药超过 2 周,应联系医生。如果出现不明原因的体重减轻或吞咽困难,也应就医。 医生会通过检查确认病因以及最佳治疗方案。 二、是否需要手术? 如果只是普通的烧心,则无需手术。需要手术的情况较罕见,包括: 其他方式治疗无效。 控制胃顶部瓣膜的肌肉不能正常发挥功能。 患有食管癌。请谨记,食管癌最常见的症状是吞咽困难,而不是烧心或 GERD。
图片来源:站酷海洛 三、烧心和胃反流的基础知识 烧心也称为胃酸过多性消化不良,是胃酸从胃内向上反流引起的食管刺激感。 当吞咽时,食物沿咽喉往下,经食管进入胃内。通常情况下,称为食管下端括约肌(LES)的肌肉瓣膜开放,使食物得以进入胃内(或允许胃内气体排出),然后再次闭合。 随后,胃释放强酸,帮助分解食物。如果食管下端括约肌开放过于频繁,或闭合不够紧密,胃酸则会反流或渗漏入食管,对其造成损伤,引起烧心感,即烧心。 胃酸在食管内不仅能引起烧心,还会引起食管炎、溃疡、吞咽困难或疼痛、缩窄、食管痉挛,并且会增大食管癌发生的几率。 大部分人都曾有过烧心的感觉,事实上,据美国胃肠病学会报道,超过 6000 万美国人每月至少出现 1 次烧心或反流的症状。 虽然烧心会造成不适,但对大多数人而言,通常不代表严重的健康问题。 然而,如果烧心的症状频繁和持续发生,则可能提示更严重的问题,例如胃食管反流病(GERD)。 如果未予治疗,GERD 会引起包括癌症在内的一系列并发症。
图片来源:站酷海洛 四、什么是胃食管反流病? 胃食管反流病是一种相对常见的疾病,多达 20% 的人受其影响。该病是指胃内容物长期反流到食管内。 GERD 有多种症状,包括烧心、反酸和吞咽困难。因此,如果烧心症状频繁和持续发生,则最有可能由 GERD 引起。 GERD 的严重性取决于食管下端括约肌功能障碍的程度,以及从胃内反流的液体类型和程度。 治疗目的是减少反流量,或降低反流物对食管内表面造成损害的可能性。 此外,医生会建议患者改变生活方式和饮食,以减轻胃酸反流。 多种生活方式和饮食因素可使食管下端括约肌变得松弛和易于开放、增加胃酸量、增加胃内压,或使食管对腐蚀性的胃酸更为敏感,从而导致烧心。
图片来源:站酷海洛 这些因素包括: 饮食习惯; 大量进食; 吃某些食物,包括洋葱、巧克力、胡椒薄荷、高脂或辛辣食物、柑橘类水果、大蒜、西红柿或西红柿制品; 饮用某些饮料,包括柑橘类果汁、酒精、咖啡因饮料和碳酸饮料; 睡前进食; 生活方式; 超重; 吸烟; 穿过紧的衣物或皮带; 躺下或弯腰,尤其是在进食后; 医学因素; 妊娠; 胃膨胀到胸腔内,也称为食管裂孔疝; GERD; 溃疡; 某些细菌; 服用某些药物,尤其是某些抗生素、阿司匹林和非甾体类抗炎药,例如:萘普生或布洛芬。 *本文内容为健康知识科普,不能作为具体的诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。 *本文版权归腾讯医典所有,未经授权禁止媒体转载,违规转载将依法追究法律责任。欢迎个人转发至朋友圈。 |
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