《规划最好的一年》非常好的一本书，尤其是跟着彭小六老师的梦想早读会一起读完了这本书。

本书主要讲了一下几个方面：

1⃣️关键词 🔑信念

一、先信念，再行动

我相信自己可以成为XXX，

我按XXX的标准要求自己，

原来，我真的可以成为XXX！

比如：我相信自己可以学会游泳，我要先按照游泳选手的标准要求自己，每天要游泳🏊‍♀️、要定期去健身房等等，结果我不仅学会了蛙泳，还学会了其他的游法；

二、先行动，再信念

如果信念不强怎么办，觉得自己没办法做到怎么办？

只管去做，做30-100天，我们再看看效果！到那时，你就会有掌控感和目标感了，你的信念感也培养起来了。

思考🤔信念，是为了目标实现。我可以先去做，也可以先按各种各样的标准要求自己去做，过程一定要有趣，要坚持✊

2⃣️关键词 复盘

一、自我复盘

自我复盘就是整理自己思考的过程，刚才我是怎么做的？我经历了什么？从中找到套路和方法，提取我们解决问题的能力，就是我们说的思维模型。将我们提炼出来的思维模型教别人，更近一步巩固自己的能力和思维方式；

二、项目复盘

项目复盘一般多用于团队复盘，通过复盘，我们会形成两个结果，一是sop即我们所说的标准化操作流程；而是框架，即我们的思维方式，从哪些方面展开等等；

三、复盘他人

我们常梳，以史为镜，可以正衣冠。复盘他们就是我们在读历史书的时候，想一下，如果我是他，我会怎么做？延伸到我们看电视剧电影，甚至看到周边的同事、领导、竞争对手在做事情的时候，站在别人的角度，想一下自己会怎么做。

复盘，就是我们解决问题、思考问题的思维模型，学会复盘，才能实现自我迭代！

3⃣️关键词 SMART原则

我们在进行规划或者制定目标的时候，一定要坚持SMART原则，我们制定的目标，一定是具体的、可衡量的、可达到的、相关的以及有明确的时间期限。

另外，我们得大脑是喜欢被奖励的，既然定了目标，完成之后，一定要给自己奖励！甚至可以➕一些挑战，促使自己完成目标。

比如，我想坚持阅读，用SMART原则课拆解为：2019年我读书41本，那2020年坚持读书100本，分解到每个月，就是至少8本，完成这个目标之后，我将奖励自己泰国游！

小六老师说，失败并不可怕，可怕的事你不把想法付诸行动。既然要行动，就要有SMART化的目标，让行动更加生动！

4⃣️关键词 找到动机三要素

一、角色

即我想成为什么样的人？

是想在自己的领域更专业，还是想尝试更多的可能性；这个与关键词信念有相似之处；

二、收益

做了这件事，我会有哪些收获？不做的话，我会有哪些损失？是平衡利弊的过程。

三、同伴

当你决定要做件事的时候，不妨发到朋友圈，找到和你目标相似的同伴，把压力变成动力，一起学习，一起进步！

比如我前两天朋友圈宣布挑战100本书，那我就要为了这个目标负责，免得大家以后笑话我哈哈哈。之后我想找到同伴，一起学习，促使我读书，毕竟人还是有惰性的。

找到动机，找准我们的角色，计算我们的收益，找到我们的同伴，一起精进！

5⃣️ 克服障碍

我们在执行目标的时候经常会遇到以下三种障碍：

一、怕自己被嘲笑/质疑；

二、怕自己做不到；

三、怕自己坚持不下去。

那我们如何应对呢？

一、屏蔽圈外人的嘲讽，认真对待圈内人（高手）的建议。

二、学习一项技能，都是一项漫长的过程，每个人都会经历新手期、瓶颈期，经过这两个阶段，就会到达成长期，意识到这些心态，然后突破它！

三、怕自己坚持不下去怎么办？

1、1个俯卧撑计划，把大目标变成小目标，先做到，再做好！

2、精要主义。不要同时启动好几个新计划，在某个时间段内专注做一件事；

3、为你的计划做预案。当你的计划被打断的时候，你要怎么做？都说人生要有plan b，当我们执行计划的时候，更需要有！

人生没有挑战就没有礼物🎁，我们要做之前没有做到的事情，去挑战自己，去执行，只管去做，就一定会有收获！

06生涯四看

古典老师新精英职业生涯规划中提到的“生涯四看”很经典

一、向上看⬆️

看比自己更高级别的职位；比如你的直接上司，你的总经理，是不是你想发展的岗位为方向，如果是的话，向他们多学习，了解他们的想法，提升自己；

二、向内看👀

看比自己目前状况更专业化的职位。比如你目前是行政人事专员，专业化的方向往hr走，往人力资源板块的绩效或者培训走，不断细分，在某一板块成为专家；

三、左右看↔️

看更多组合性的可能。比如把你喜欢健身、演讲、写作、画画等等，可以把你的专业结合起来，或者在公司内进行转岗等等；

四、向外看🤟

看自己有没有把爱好变成职业的能力。

生涯四看让你更了解自己，看到自己更多可能性，找准自己的方向，更为自己想成为的人。

07问答环节

本环节的问题我都很感兴趣

第一 如何找到同频的群体或组织

（1）找灯塔 例如拆书帮、樊登读书、豆瓣找兴趣小组；

（2）成为组织发起人，3-5人就可以。

第二之前的课程中提到精要主义，那如何同时做好几件事情？

答：先把本职工作做好，再去做个人成长！我们基本上都是上班族，工作之余，把所有的经历在一段时间内（100天）放在1件事上，做好一件事，才能做好其他事。

这节课除了小六老师的回答比较精彩之外，我觉得问题也很精彩，这都是网友思考之后的困惑，也是我面临的问题，希望接下来自己可以看清目标，坚持精要主义。