智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。

智商就是 IQ(Intelligence Quotient的简称)。通俗地可以理解为智力，具体是指数字、空间、逻辑、词汇、记忆等能力。某种意义上智商就像电脑的硬件如CPU,一个智商高的人在短时间内能够做很复杂的事情。就像奔腾级、迅驰级的CPU能够运转windowXP这样的大型软件，而386、486只能运转DOS之类的小型软件一样。

智商是天生的吗

智力有天生因素，但天生的基因因素，占不到25%.也就是说，两个同卵双胞胎，他们的现在的智力表现中，只有25%是在生出来的时候决定的，其他的，都是后天培养、层层放大的。

有一个惟妙惟肖的比喻，这样说的：你无法测量一个人天生的智力，就像你无法测量一株稻子天生的高度一样。

稻子有天生的高度吗?没有。所有稻子都是吸收了水和养分才能长高的。诚然，有些品种的稻子确实平均比较高，但刨去所有水和养分，没有任何一株稻子能长高。基因的优良固然重要，但生长发育的环境同样也是重中之重。营养、早期父母的影响、幼儿园、小学教育质量、自控能力等都决定着智力的成长。

所谓"纯智力",即所谓聪明不聪明，脑袋转得快不快这样的，那这种智力应该随着年龄增长而下降，因为脑细胞数量在20多岁以后就开始下降了。任何所谓"智力",都脱不开经验和知识，没有这些干货，智力无处发挥。就好比，虽然你语言逻辑很好，但词汇量很差，那就写不出好东西。人在成年以后，随着知识和经验的积累，原有的能力可以发挥的余地更大，因而在你富有经验和知识的领域，你一定会变得更强大，所以即使不考虑智力因素，成年之后不断接触新东西，拓展和巩固知识面，人也会变得很强。总之，智力的确有一部分是天生的，但是学习和积累经验对智力的提升也是非常非常有帮助的。

二，怎样做一些智商培养。关于“脱离知识本身”的“能力”，并非是单纯心理学家和数学家所研究的一种“量化游戏”。而生物学，同样也在研究其成因：

2011年10月19日发表于《自然》的这项研究中，英国伦敦大学学院的苏·拉姆斯登(Sue Ramsden)招募了33名12-16岁学生，于2004年测试了他们的智商，又在3-4年后再次测试并配合脑部磁共振成像分析。结果发现虽然群体的平均分没有发生什么改变，但个别人的智商发生了最多21分的上下浮动，这是一个具有实际意义的区别。足以决定一个人是“平常”还是“天才”。而且智商变化结果显示，一些本来就强的人变得更强，部分低分者则变得得分更低。

脑成像分析发现，IQ变化者大脑中一些神经细胞的密度发生了改变，这说明改变的确实是心智能力而不是专注度、情绪或积极性。语言智商（包括记忆、表达、计算和常识）发生的改变反映在主导谈话的左皮质区，而非语言智商的变化反映在掌管运动的小脑前叶。拉姆斯登认为，目前发现的或许还只是冰山一角，其他很多脑区可能也发生了变化。

那么这研究本身我们可以做出一个结论，在12-16岁这段”系统教育“阶段，造成智商评估改变的主要是：心智能力和语言智商（包括记忆、表达、计算和常识），而并非专注度、情绪或积极性。

那么一些所谓的智力锻炼，我的建议是从事一些学习行为： 第一，关于”晶体智力“，通过专注的系统学习以及大信息量的阅读，从而接受新知识，并且一定要将知识与”应用层面“联系起来，并且要有”重复挖掘“同一个知识点的做法。

第二，关于记忆力，这个改变只能靠反复地”读-记—复习“，这种在学生时代的重复性方式才能够有所提高，并且尽量去培养某一个领域知识的兴趣。

第三，关于表达能力，这个主要韦氏测试标准中出现，其测试标准是词汇运用的流畅性和“口才”，可以考虑用“先写后说”的方法，一是可以保证言简意赅，二是可以确保三思而后“说”。这样体验后，你就可以在开口前故作沉吟状，一来可以整理思路，二来给人高深莫测的感觉。总之，不要急着表达观点，想好再说。其次，你可以尝试多表达自己的观点，特别是去参与“辩论”

第四，心智能力，专注度，可以考虑科学安排时间，以及培养某一领域的兴趣，用这一领域的专注工作中带来的成就感来激励自己，同样尽量不要培养太多不必要的爱好，以及不要养成浪费零碎时间的习惯。

第五，工作记忆任务水平，这个可以直接在学习中更为注重细节和养成分析习惯来解决。

第六，关于“主导动机”，不要过分陷入商业化和功利化，也不应将自己限制在狭窄的标准化中，而是去寻找直接评估动机、创意、实践能力、智慧，甚至道德的方法，这便是一种“主观能动性”。

其次，也是最后的一点，永远不要相信任何莫名其妙的快速提高智商方法和智商产品，后天影响对智商只能通过学习行为产生。比如著名的“n-back”测试法。返回搜狐，查看更多