出现如下界面，输入perfmon，点击确定。进入性能监视器。 点击监视工具下的性能监视器按钮（Performans Monitor）这个界面就是总的性能监视窗口，点击这个叉，再点击加号观察具体程序 在弹出的红色框1中找到process，在process下选中Private Bytes。在红色框2中选中你的程序名字（我这里以QQ程序为例）。点击添加，确定。

如果发现数值一直在最上方，如下图，说明这个坐标的Y轴小了点。 双击红色框1，点击图标，将最大值改大一点，点击确定，就可以了。现在你在可以查看所选中程序所占用的内存，如果是自己写的程序，也方便看这个程序是否会有内存占用过大等问题。 以自己写的程序为例，可以一边点击按钮程序的按钮一边看程序的内存占用情况，在用C#编写程序的时候这样可以更加了解一些C#的垃圾收集器是怎样工作的，比如你new一个对象时，会看到程序占用内存增多，继续一直new，当程序检测到这个地方你new太多时，就会把之前的一些占用的多余内存给释放出来。