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"近视会遗传"这个说法，相信大家已经不止一次听说了。老一辈人，戴眼镜的还不是特别多，而现在的80后、90后、00后们，戴眼镜的，可是越来越多了。

戴眼镜有多痛苦，开心果妈妈自己深有体会：眼镜一掉啥都看不清、冷暖交替眼镜就起雾、下雨天眼前一片水珠……饱受痛苦的我们，自然不希望近视遗传到下一代。

那近视，到底会不会遗传呢？

遗传的概率有多大呢？

一定会遗传，就没办法预防了吗？

开心果妈妈来为孕妈、准爸爸们解惑了！

孕妇和准爸爸有"近视眼"，真的会遗传给宝宝吗？

1、准父母都近视，孩子一定近视？

近视不是百分百遗传，除非父母双方都是高度近视，近视度数达600度以上，并且宝宝遗传父母的基因都是发病基因，那么宝宝近视眼的发病几率，会高达90%。这是近视遗传的最高概率。

如果父母一个近视度数达600度，一个低于600，那么孩子近视几率会小一点。

如果父母近视度数都低于600度，还不携带近视基因，那么孩子近视几率更低。

2、准父母有一方近视，孩子可能会近视吗？

父母双方有一个是高度近视，另一半视力正常，那么孩子遗传到近视的概率，仍有10%-15%;

但如果一方是600度以上的高度近视，另一半虽然视力正常，却携带近视基因，那么孩子近视的可能性，会达到50%；

如果是普通近视，另一半不携带近视基因，那么近视的遗传概率，会非常小。

3、准父母都不近视，孩子一定不会近视？

父母都不近视，宝宝就一定不近视？那也不一定。

如果父母视力正常，却都是近视基因的携带者，那么孩子也可能会遗传到近视，概率能达到25%。

不过，有一点会让视力正常的夫妻觉得欣慰，那就是一般情况下，视力正常，那么携带近视基因的可能性，会比较低。

总结：孩子会不会遗传到近视，主要看父母是否是高度近视、是否携带近视基因，以及孩子是否会遗传到。

怎样让宝宝有好视力？做到5点可预防

研究表明，宝宝是否有近视眼，遗传因素起到的作用有65%。也就是说，父母有近视眼，又担心自己是近视基因携带者，那么还有35%的机会，去预防宝宝近视。

而在孕期的时候，孕妈便需要好好利用这35%的机会，预防宝宝近视。

1、产前筛查

孕40天左右，是宝宝眼球发育的重要时期。宝妈如果在孕期，觉得视力有下降、看东西模糊的状况，那么需要做产前筛查，让医生介入进行治疗、干预。

2、多吃鱼，每周至少吃1次

鱼，是非常营养又美味的食物，对胎儿的眼睛发育，也有很大的帮助。

只是，开心果妈妈建议，孕妈们尽量买新鲜的淡水鱼，而不是冰冻的海鱼。一来，冰冻的海鱼是否新鲜，不太能看得出来，二来，不少海鱼都是"高汞鱼"，吃了反而对胎儿、孕妈不利。

3、保温杯配枸杞

保温杯配枸杞，其实不只是适用于中老年人，孕妈也可以。、枸杞子有着非常丰富的胡萝卜素、钙、维生素C、维生素B1、维生素B2、铁等，有着清肝明目的作用，对孕妈和胎儿眼睛的发育有益。

除了枸杞子，绿色蔬菜、蓝莓等水果，也要多吃。

4、补充"钙"

据统计，准妈妈如果缺钙，那么生下来的宝宝在成长为少年之后，患近视眼的概率，要比不缺钙的高3、4倍。

因为宝宝的大脑发育，缺不了钙，而大脑发育又直接关乎了眼睛的发育，因此，补钙是在补脑，补脑也是在补眼睛。

5、养成宝宝用眼好习惯

在宝宝出生之后，宝妈也要注重平时宝宝的用眼习惯，比如远离电子产品、写作业保持距离、多进行户外活动、定期带宝宝视力筛查等等。

开心果妈妈寄语

预防宝宝近视，其实，从宝妈还是孕妈的时候，就要开始了。但愿，在学校，我们看到的近视眼，会越来越少！