还好，只是抑郁。

作为躁狂患者我能体会你的痛苦，不过当你知道比抑郁还痛苦的是躁狂之后。请让我抱抱你，我们共同撑下去。

曾几何时，我也幻想过我的躁狂治疗好了，不用再吃药了。但是现实中病情的反复让我不得不接受一个事实：终身服药。

很多的痛苦，起因都是没按医嘱坚持服药。我也不例外，好在吃药也提醒自己，还有得救。

怎么办？也许你还没有找到适合你的疗法以及用药。

用药是一方面，另一方面是控制住病情后如何改变生活。不让不良的生活习惯毁了自己。

我戒了酒，少盐少油，烟也抽的少了，很少熬夜。

只是为了不辜负活下来的自己。

能救你自己的只有自己，能帮你从苦难中摆脱出来的也只有自己。当你想活下来的时候，你是强大的，当你想撑下去就一定能撑下去。我，不就是这样撑下来了么？

痛苦之所以是让你感到生不如死，是源于你的恐惧。战胜自己的恐惧，不难，骂回去、打回去、坚定不移的向病魔反抗！它想要你的命，你还可以命都不要了一般的和它斗争。

最苦的日子，我就是这么过来的。也只有这样才真的能过来。

撑过来以后，我学会了和病魔相处。偶尔会让它放肆一下，但是坚持服药、定期复诊与体检。是医生救了我，也要感谢内心那个不怕死敢于反抗并和病魔斗争的自己。

或许，说了这么多不一定能帮到你，但希望在每个歇斯底里、痛不欲生、浑浑噩噩、无助无望的时刻，你还能记起有这么个陌生人会给你温暖的拥抱和真挚的祝福，愿这些可以在你的心里种下希望的火种 ，对抗病痛带来的寒冷。

爱你，抱抱。