刘娜│河北医科大学第三医院

2021/09/22播放(84431)

"鼻子位于五官的中间，一个高挺的鼻子可以让整个面部的立体感凸显出来，让容貌得到极大的改善。如果鼻梁比较低平，如何才能够将鼻梁变高？目前常用的方法有以下几种：一、通过玻尿酸注射达到隆鼻的效果，好处就是玻尿酸注射的时间非常短，术后恢复比较快，而且效果比较不错。不好就是有可能会发生玻尿酸的栓塞，玻尿酸只能在体内维持半年到一年左右的时间，过了这段时间效果就会消失，就需要进行再次注射。二、可以通过自体脂肪移植的方式来达到隆鼻的效果，它的好处就是移植的脂肪一旦成活之后基本上可以继续永久的存在。不好就是脂肪的支撑力相对来说欠佳一些，如果要求比较高的话，有可能达不到那么高挺。三、通过假体置入的方式来达到隆鼻的效果，假体常用的主要有硅胶假体、膨体，好处就是一次就能达到想要的笔直的高度，不好就是可能会出现假体的排斥、异位、断裂等等情况。四、也可以通过自体肋软骨移植来达到隆鼻的效果，自体肋软骨的好处就是取自体组织不会发生排斥反应。不好就是取出自身的肋软骨的的方会造成缺损，同时肋软骨隆鼻可能会出现包膜挛缩或者变形的情况。总之，采用哪种方式进行隆鼻，需要看患者的自身条件以及能够接触的手术方式，只要去正规的机构，找正规的医生做，都能够将风险降到最低，效果达到最好。"

杨锴│北京积水潭医院

2020/04/26收听(95370)

"乳房想变的更大，求美者可以根据自己的情况选择乳房假体的植入，或者自体颗粒脂肪的移植，这两种方法都会使乳房变的更大。如果求美者体态微胖，建议还是选择自体脂肪的方法。可以将身体内多余的脂肪抽吸出来，然后注射到胸部，当然存活率一般是在50%-60%左右。所以如果是进行乳房丰满，至少是需要纠正三次才能达到稳定的效果。如果求美者不能接受，就选择假体的植入，假体植入时间和效果更为可靠和确实，一般在一个月左右的恢复之后，就不太影响生活了，可以达到比较好的乳房形态效果。求美者在进行相应选择前，一定要和手术的医生进行详细沟通，选择适合的治疗方法。"

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/12/03收听(83495)

"可以通过全身的有氧训练，健康的饮食在全身减肥的同时，胸围也会相对的减少。如果双侧乳房肥大，是以自体皮下脂肪组织堆积为主，通过抽吸方法将双侧乳房的皮下脂肪抽吸出来，经过皮肤的塑形就可以达到使胸围变小的效果。如果双侧乳房肥大，以皮下脂肪和腺体为主，就要采用双侧巨乳缩小的方法，手术中将多余的皮肤及腺体去除，将乳头、乳晕重新向上移位，剩余的乳腺和皮肤组织重新塑形、缝合，形成新的乳房，就可以达到去除乳房多余组织，使胸变小的效果。根据病人的具体乳房条件不同，采取不同的方法，才能达到比较好的缩胸。"

李小静│安徽医科大学第一附属医院

2021/02/02收听(71883)

"要理解一下胸部的构成，或者它的结构，胸部类似一个包子一样的结构，包子皮就是乳房的皮肤和皮下的脂肪层，而包子馅就是乳腺的腺体组织，由这两部分组织组成乳房。乳房或者胸的大小就取决于这两部分成分的多少，一个很胖的人，自然皮下脂肪在乳房上也会相应增厚，乳房会显的大一些。还有一些人在青春期的时候，乳腺的腺体得到了充分的发育，腺体组织增厚，体积增大，使胸会显的很大。如果是胖的人通过减肥，体脂率的下降，皮下脂肪层变薄，乳房的皮下脂肪也会相应变少，这样胸就会变小。但是，如果这个人乳房主要是以腺体为主，即使减肥胸部的体积几乎也不会发生太大的变化，在这个时候，胸部只能通过去除一部分腺体才能使胸部变得更小。 "

唐欣│首都医科大学北京妇产医院

2020/07/05收听(77095)

"让胸变大，目前临床上主要有以下几种方法：第一、通过自体脂肪移植来达到丰胸的效果，自体脂肪移植因为移植的脂肪来自于自身，不会发生排斥反应，而且一般都会抽取身体其他部位有脂肪堆积或者臃肿部位的脂肪，可以让这些部位的形态达到更好，变得更加的苗条。同时将抽出的脂肪进行处理后打到胸部，让胸部变得丰满、坚挺，而且自体脂肪一旦成活之后，基本可以接近永久的存在。第二、通过假体置入的方式达到丰胸的效果，好处就是一次就能达到想要的乳房的大小和形态，不好就是有可能会出现假体的排斥、假体的移位或者假体包膜挛缩的发生。第三、通过玻尿酸注射达到隆乳的效果，好处就是手术时间相对比较短，术后恢复也比较快，而且效果也比较好，但是不好就是玻尿酸在体内只能够维持半年到一年左右的时间，过了这段时间之后，玻尿酸就会被机体完全吸收、代谢，隆胸效果就会消失了，而且玻尿酸注射隆胸所需要的玻尿酸量相对比较大，花费也比较大，所以经济条件差的人做不起。"

杨锴│北京积水潭医院

2020/04/30收听(92135)

鼻尖其实是鼻子最末梢的一个部位，如果想要鼻尖变高，一定需要一个支撑，就是比较强而有力的支撑。其...

丁文蕴│北京协和医院

2023/03/14播放(57456)

"对于下巴后缩或者下巴短小的患者，拥有一个坚挺、前翘的下巴是很多人的一个梦想。如何才能让下巴变尖？在临床上主要有以下几种方法：第一、通过玻尿酸注射隆下巴，通过玻尿酸注射可以让下巴变尖、变挺，而且可以向前翘，显得更加的可爱，好处就是手术时间比较短，术后恢复比较快，不好就是玻尿酸在体内只能维持半年到一年左右的时间，过了这段时间之后它就会被机体完全吸收、代谢掉，就需要进行再次注射。第二、通过自体脂肪移植来达到隆下巴的效果，好处就是脂肪一旦成活，就可以永久存在，不好就是脂肪有一定成活率，并不是移植多少脂肪就能成活多少脂肪，可能需要做几次才能达到比较好的效果，而且脂肪细胞的支撑力相对来说欠佳，如果想做的下巴比较尖、比较挺的话，可能达不到。第三、通过假体植入的方式来达到隆下巴的效果，好处就是一次就能达到我们想要的下巴形态，不好有可能会发生假体的排斥、假体的移位或者包膜挛缩等情况。第四、通过颏骨的截骨前移来达到隆下巴的效果，它的好处就是用自体的骨组织它不会发生排斥反应，不好是对于下巴短小或者下巴后缩的患者，本身颏骨的骨量就比较有限，有时候可能达不到我们想要的下巴形态。"

杨锴│北京积水潭医院

2020/04/29收听(28992)

鼻子变高是很多东方女性特别关注的问题，东方女性属于蒙古人种，蒙古人种的一个特征，就是鼻背矮、低...

林煌│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/07/18播放(72906)

"胸部变大的方法有饮食治疗、保守物理治疗以及手术治疗等，主要分析如下：1、饮食治疗：可以选择含有异黄酮成分含量比较高的食物，比如黄豆、牛奶或者葛根等。2、保守治疗：可以选择乳房外扩张的方法，或者乳房的周围腺体手法按摩，可以沿着乳头向周围做环形的乳房腺体轻柔按摩，一般可以每次按摩10-15分钟。3、手术治疗：可以根据乳房的大小程度和想要达到的效果，来决定具体的手术方法，比如可以选择自体脂肪填充或者硅凝胶假体植入。不管选用什么方法，都应该根据自身的条件和乳房的情况决定。饮食治疗和保守的物理治疗，一般针对的是青春发育期的女性。而对于手术治疗，通常针对人群是已经发育完成或者哺乳后的中年女性。乳房发育不良或者胸部过小的求美者，可以先从饮食治疗、物理治疗开始，如果治疗一段时间后效果不明显，可以再考虑选择手术治疗的方法。"

徐海倩│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/08/26收听(65747)

　　不少人常因熬夜，生活压力大而出现黑眼圈、色斑、暗疮等损美性的疾患，然而仅是面部美容往往是不够的，不妨从颈椎下手，调治于内而美于外。　　颈椎与美容有什么联系？...

符文彬│广东省中医院

2017/08/29阅读(28462)

要肝癌患者增加体重，需保证其营养充足。肝癌常合并严重肝硬化，肝病患者肝功能不好时，代谢、解毒、...

王东│北京大学人民医院

2021/08/06播放(86434)

"未成年人的手通过后天干预可能会有限的变细、变长，但成年人的手想尽办法也意义不大，要调整心态，不要过于纠结。平时可以多做手部拉伸活动，比如弹电子琴、弹钢琴的动作，多做按摩手部穴位的动作，多做手指操，促进手部血液循环，提高手指关节的灵活性。对于身体肥胖的人，可以通过减肥方法使手指看上去相对的变细、变长，平时应该注意手部的皮肤护理，每天晚上睡觉之前擦甘油、护手霜来护理皮肤，使手部皮肤变得细腻。通过各种因素综合调理可以尽量改善，然后手指会变得稍微细长一些。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/05/29收听(11080)

"一个人的肤质主要跟遗传因素有关，另外后天因素也会影响皮肤状态，皮肤白主要跟皮肤内的黑色素颗粒多少有关系，皮肤细腻与否主要跟皮下弹力纤维以及皮肤的柔润有关系。所以想要皮肤变白变细腻，主要从这两方面着手，防晒是第一位的，经常暴露在阳光中，紫外线会导致黑色素细胞合成黑色素颗粒增多，从而导致皮肤变黑，平时外出时要涂抹防晒霜，可以长期口服维生素C以及谷胱甘肽片抗氧化，减轻黑色素颗粒从而变白。皮肤细腻方面，要注意不要过度清洗，过度清洗会破坏皮肤表面的皮脂膜，从而造成皮肤干燥，可以长期涂抹透明质酸凝胶，有补充皮下水分的作用，增加皮肤的水含量，也可以尝试热提拉，有刺激皮肤弹力纤维增生的作用。另外皮肤最佳休息时间是晚上10:30到凌晨3:00，所以要避免长期熬夜。"

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/09/23收听(43973)

X型腿即膝关节外翻，随着年龄增长，外侧关节间隙可出现异常。最好办法要尽早纠正，对于儿童来说，可...

刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/06/06播放(97393)

"X型腿和O形腿也就是所谓的膝外翻以及膝内翻，出现这种畸形，多数都是与维生素D缺乏有关。不管是摄入不足还是身体代谢异常，都会导致人出现膝关节畸形，一旦发现畸形一定要及早的治疗，尤其需要在生长发育期结束之前，是极为有效的，除了原发病的治疗。对于X型腿或者O型腿，主要的矫正方法就是应用腿部的绑带或者腿部的夹板进行外固定矫正。例如X型腿患者可以在两侧膝关节的中间使用厚棉垫垫在中间，将膝关节以下的小腿用腿部的绑带绑好，每天治疗3个小时以上，或者可以在膝关节的外侧使用一个长的夹板，将膝关节以及膝关节上下的位置用绑带与夹板固定，从而达到矫正的目的。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/08收听(80217)

"在门诊很多患者会因为关节的畸形前来就诊，比如对于膝关节来说常见的是O型腿和X型腿，老百姓说的罗圈腿就是O型腿，往外撇就是X型腿。怎么让X型腿变直？其实要分析X型腿出现的原因，以及患者出现X型腿的年龄进行综合的判断。比如一些老年人出现了X型腿，很多是因为骨关节炎导致关节软骨的磨损造成了关节畸形，这种情况可能只能通过关节置换的手术治疗才能让腿变直。孩子如果说出现了X型腿，在早期生长发育过程当中可以通过手法的矫正，甚至矫形器具的辅助治疗纠正X型腿的变化。如果说小的时候没有纠正，到了成人，20-30岁以后出现了X型腿，并且产生了症状，包括疼痛、活动受限，这个时候做关节置换太早了，可能要做截骨矫形的手术。因此对于X型腿怎么才能变直，一定是要结合症状、发病的年龄、具体的病因，才能选择合适的治疗方式。"

李晔│北京协和医院

2020/04/12收听(52020)

"对于16岁X形腿，这种情况是平时站立、坐姿不正确，造成膝关节周围肌肉不平衡，如果想要膝关节变直，先要改变不良的姿势，避免跷二郎腿、站立的时候脚尖往里收，可以做靠墙静蹲训练，双手叉腰，靠墙静蹲，两腿与肩关节同宽，膝关节屈曲90度，坚持一分钟，每天做10次。可以做蚌式开合和仰卧侧抬腿，也可以做夹物抬腿，每天做20-30次。除了做这些动作，也可以用绑带绑腿，因为16岁骨骺没有闭合，通过绑腿可以矫正腿型，使膝盖变直，最少要坚持一个月的时间，刚开始会不舒服，循序渐进逐渐可以适应，通过以上这些方法可以使膝盖变直。"

李明辉│武汉市第五医院

2020/12/24收听(76837)

面对各种同学聚会、亲友饭局，你肯定也希望以美美的状态惊艳全场，在别人令人羡慕的眼光中挣足面子，想想这个，你是不是已经开始谋划了?就这节骨眼上，怎样才能快速地美...

石成方│解放军总医院第七医学中心

2017/06/08阅读(11503)

冷光美白治疗之后如果在短时间内牙齿迅速变黄，大部分原因是因为治疗后食用了带色素的食物，或者有不...

鲍艳│无锡口腔医院

2019/02/21播放(77923)