怀孕期间由于子宫增大压迫肠道，很容易引起消化道胀气。可首先尝试饮食疗法，多吃白萝卜或喝白萝卜水，可促进肠道排气。如果食疗效果不好，可考虑做腹部按摩、热敷等方法促进排气。必要时也可口服乳糖酶等药物，减少胃中气体。乳糖酶由活乳酸菌组成，对人体副作用小。

另外可进行腹部按摩，强度温和，顺时针方向每次按摩10-20次，每天2-3次，可有效缓解孕妇胀气的症状。孕妇适当运动，促进胃肠道蠕动，从而缓解胀气症状，例如饭后出去散步。建议怀孕期间的孕妇多注意饮食，吃易消化的食物，可减轻胀气症状。