柚子茶是一種用柚子制作而成的飲品。很多人在喝柚子茶的時候，還會加入一些蜂蜜，就是比較常見的蜂蜜柚子茶了。蜂蜜柚子茶不僅好喝，而且還能為人體補充多種營養物質，但是並不是所有人都能喝蜂蜜柚子茶的，比如說糖尿病患者和高血脂患者。為大家介紹一下柚子茶的相關知識！

柚子茶的好處

喝蜂蜜柚子茶的禁忌

像腹瀉的人、脾胃虛寒的人就不宜飲用蜂蜜柚子茶。由於蜂蜜的潤滑作用和柚子的寒性作用，會引致腹瀉情況更加嚴重，而脾胃虛寒的人則會導致胃部不適，所以這兩種情況下的人還是盡量不要選擇蜂蜜柚子茶了。

由於蜂蜜柚子茶加了蜂蜜和糖，對於糖代謝有問題的糖尿病患者來說有一定的影響， 因此不宜飲用。

因為柚子汁會與高血脂患者的降脂藥相克，它會抑制某種高血脂藥物的代謝酶，導致藥物代謝減慢，增加血液中的藥濃度含量。因此高血脂患者服藥期間最好禁柚子茶。

蜂蜜柚子茶可以長期喝嗎？

蜂蜜柚子茶是非常健康的飲品其實是可以長期喝。但是要注意的是每天都要控制蜂蜜柚子茶的量，不要喝太多，每天喝1至2杯為宜。畢竟蜂蜜柚子茶的含糖量較高，一天大量食用會輸入過多的糖，跟吃一塊甜品都沒區別了，就更不談對身體的健康。

蜂蜜柚子茶過量飲用的危害

       2. 長期飲用蜂蜜柚子茶本身沒毛病，但是每次飲用量大，若這樣堅持的話，會導致人體內自由基增多，這樣會加速細胞的老化，導致皮膚產生皺紋。可見過量飲用柚子茶反而傷害皮膚。

      3. 蜂蜜柚子茶含糖量還是比較高的，如果長期過量飲用的話，發胖了你就後悔了。

蜂蜜柚子茶小建議

在沖蜂蜜柚子茶的時候要注意，不能使用高於40°的開水來沖的。水溫過高會破壞蜂蜜的營養成分。

資料來源：健康之途 / 每日頭條