方法一：使用鼠标隔行或列选中

步骤1：选中第一个单元格

在Excel表格中，用鼠标左键点击要选中的第一个单元格。

步骤2：按住Shift键

按住键盘上的Shift键，并用鼠标左键点击下一个要选中的单元格，Excel会自动选中该单元格和之前选中的单元格之间的所有单元格。

步骤3：重复选中其他行或列

继续按住Shift键，用鼠标左键点击下一个要选中的单元格，Excel会选中该单元格和之前选中的单元格之间的所有单元格。重复此过程，直到选中所需的所有行或列。

方法二：使用键盘隔行或列选中

步骤1：选中第一个单元格

在Excel表格中，用鼠标左键点击要选中的第一个单元格。

步骤2：按住Ctrl键

按住键盘上的Ctrl键，然后用方向键移动光标到下一个要选中的单元格上，Excel会选中该单元格。不释放Ctrl键，再按一下方向键，光标移动到下一个要选中的单元格上，Excel会选中该单元格和之前选中的单元格之间的所有单元格。重复此过程，直到选中所需的所有行或列。

总结

隔行或列选中是Excel表格操作中的一项基本技能，掌握了这项技能可以帮助用户快速选取并处理数据。在使用鼠标或键盘进行操作时，需要注意使用正确的按键组合，在选中之间的每个单元格之间都需要保持按住Shift键或Ctrl键的状态。同时，为了避免误操作，在选中完成后可以在菜单栏的“编辑”-“清除”中选择“清除格式”或“清除内容”，将之前选中单元格中的格式和内容清除掉，以免对数据处理造成影响。

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