今天和大家说一下，如何使自己的声音更加的饱满洪亮，因为有很多朋友都有这种困惑，我的声音不饱满，不洪亮。

其实任何人都可以做到声音饱满，也可以做到声音洪亮，关键你要怎么去把握“原音”这个技巧。

如果你感觉说话费劲，声音传的不远。但是其实有两个原因：

第一：没有充分的利用好你的共鸣器官

比如你的喉腔共鸣，你的口腔共鸣，胸腔共鸣。

第二点：气息不稳。

我们所发出的声响都是依靠两条声带的振动的，每个人都一样，本质上没有太大的差别，但是震动就经过了你的咽喉，口腔，鼻腔，胸腔等人体自然的空间后，被逐渐的修饰放大，就形成自己的风格，最终的传达到听众的耳朵的。

比如说在我们说悄悄话的时候，声带没有震动，仅仅是依靠气息来摩擦，再怎么用力也不会产生声响，因为没有震动，也就没有共鸣。

那反之呢，你要追求声音的洪亮，一味靠声带的强烈震动，只能造成声带的充血。因影响声带的发展，肯定会出现的是声音的嘶哑。唯一的解决办法就是充分的，科学的利用你的共鸣腔，让震动在口腔，鼻腔甚至胸腔得到共鸣和放大，自己的声音才会饱满圆润和高扬。

教大家几个小技巧吧

第一个：体会胸腔共鸣。

我们可以先微微地张开嘴巴，放松喉头，比如说我们出一个叹息声“哎”。

放松喉头，然后闭合，需要声带像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或者是低低的吟唱，就能体会胸腔的震动。

第二点：降低喉头的位置

其实原理还是一样的，因为你喉头的位置提起来以后，声音肯定就提起来了。

需要放松放松，再放松。这样的声音就会体会到胸腔共鸣。

最后三点：打牙关

所谓打牙关就是打开上下大牙槽，就是我们的槽牙预留出空间来给口腔产生共鸣。

就是我们张开嘴。耳根在这个地方有个槽窝子，可以用手摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了，打开后会增加你的“原音”色彩。

第四点：提颧肌

颧肌是眼袋底下这个位置叫颧肌

提颧肌：可以先尝试微笑着说话，提颧肌的方法是微笑。

微笑着说话时，嘴角需要微微的上翘，同时感觉鼻翼张开。

第五点：打软腭

打软腭、挺软腭，可以尝试打个哈欠，然后长啸一声。

以上的几个技巧，就是打开口腔的要点，以后再大声说话的时候要保持以上几种状态，自然而然的就会改变自己的说话方式，但是一定要记住，要放松自己，不要矫枉过正，更不要去只注意发音的形式，而把你说话的内容全都给忘了，这就是本末倒置了。

我们需要的好声音是为了让我们更好的去传递内容。

那么之后就是气息的问题

因为发音是靠震动，那震动靠什么呢？他不能自己震动吧。要靠的是气息，所以要想使你的声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息，呼吸要深入、持久。

而且要随时保持一定的呼吸压力，平时都可以多做一些深吸缓呼的练习。最好在练习时候先站起来，这样容易找到呼吸的状态。

如果要坐着也可以，但是要坐直，屁股的坐在凳子的前三分之一。薇薇的前襟，然后去找到一种呼吸的压力。

运用气息的时候千万不要泄气，要在上述的呼吸压力中缓缓地进行释放，需要运用嘴唇，把气给笼罩住，保持你的胸腹和嘴唇的压力平衡。

比如说你打个口哨，声音就很响亮，道理就在于气息通畅，身心集中，畅通无阻，说话也是这样的，要尽量让自己的气息贯通。

最后，如果你想做声优、播音、主持、配音伪音、电台主播，想让你的声音变得好听、耐听、爱听的小伙伴，可以点击“配音学习”找到我，备注你的来意，从零基础开启你的艺术之旅