"给宝宝物理降温的方法主要有以下几点：第一、减少宝宝所穿的衣服，松开包被，使宝宝处在凉爽舒适通风的环境之中。第二、适当给宝宝多饮水。第三、宝宝发烧时，如果手脚发冷伴有寒战，可以用温水泡手、泡脚，也可以进行温水浴。第四、发烧时，如果宝宝精神好，手脚温暖，不伴有寒战，可以用冰袋或者冰块冷敷宝宝的头部、腋窝、腹股沟等部位。第五、可以将退热贴贴在宝宝的前额，对退烧也有一定的辅助性的作用。第六、及时带宝宝到医院就诊，请医生查找发热的原因，针对病因进行治疗。第七、密切观察体温，如果体温达到38.5℃，要及时口服退热药。"

门光国│宁波市妇女儿童医院

2018/11/12收听(57074)

物理降温、退烧方法指不通过化学性的药物来进行退烧，而使用外源性的、物理性的方法加速人体的散热，降低人体的体温。物理性的退烧的方法对人体没有什么副作用，适用于各种人群，特别是婴幼儿或者孕妇、哺乳期妇女使用退烧药物有风险的时候，最好使用物理退烧、降温的方法。临床常用的物理性退烧、降温的方法包括在额头或者腋下、大腿根等部位贴冰敷贴或者退热贴，帮助降低血液的温度，或者使用温水擦浴，甚至酒精擦浴的方法来进行退烧，在医院的高烧患者可以使用冰毯或者冰帽来辅助降温。

聂志扬│北京医院

2019/09/04收听(33686)

宝宝出现37.5℃的发烧，家长不必过于担心，因为小孩的体温≥37.5℃才属于发烧。因此宝宝此时...

肖娟│北京协和医院

2023/10/16播放(57286)

物理降温不能退烧，但可改善患者的舒适度。评估发热患者的舒适度，可从精神面貌、情绪、食欲、活动、...

祝国红│浙江大学医学院附属儿童医院

2023/05/17播放(80634)

物理降温指用低于人体温度物体，比如冰袋、湿毛巾等，作用于局部或者全身，达到减轻充血、降温、降低...

曾艳丽│河南省人民医院

2023/03/14播放(47126)

发烧的时候物理降温的方法是很多的，如果发烧的温度不太高，没有手脚冰凉，可以采用局部冷敷的办法，比如用冷毛巾敷在额头或者颈部退烧，也可以把热水袋中灌上少量的凉水放在额头底下退烧，效果不错。如果发烧的温度比较高，有手脚冰凉，不建议采用冰敷的办法，可以采用温水擦浴的办法，比如用温热的毛巾擦拭患者的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部等大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍长。还可以在患者的额头、颈部、背部、手心、脚心以及肘窝和腿窝贴退烧贴退烧，退烧贴的退热作用虽然不是很强，但是可以缓解发烧带来的不舒服，而且持续的时间比较长。此外，把温水换成稀释的白酒和酒精来进行擦浴，效果也不错。

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/08收听(43310)

"如果孩子体温不超过38.5℃，可以采取物理降温的方式，物理降温退烧方法有以下几种：第一、给宝宝洗个温水澡，水温一般37℃左右。第二、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹部、股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。第三、可以贴退热贴，退热贴比较方便，可以贴在孩子的额部、太阳穴、手心、脚心、颈部、腋下、腹部、股沟部位。第四、也可以给宝宝枕个冰袋，冰袋比较凉，可以裹个小毛巾枕在后脑勺部位，或者枕个凉水袋都可以达到降温的效果。另外，低烧的时候建议适当的给宝宝喝点白开水，通过喝水促进血液循环，促进排汗、排尿，通过排汗、排尿可以带走体内多余的热量，对体温的下降都是有一定帮助作用。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/05收听(42308)

降退烧一般指退热，物理降温并不是擦到宝宝退热，建议每隔15分钟左右的时间擦一次，有助于带走身体的热量，从而达到退热的目的。若宝宝出现发热的情况，体温未超过38....

唐勇军│中南大学湘雅医院

2022/12/27阅读(3406)

宝宝发烧之后最快速的物理降温方法，就是给孩子直接洗温水澡，通过和外界接触，直接有散热的作用，达到降温的目的，这是比较快速的降温方法，同时相对孩子的舒适度也会有改善。当然也可以用温热的毛巾给孩子进行擦拭身体，也有快速降温的效果，当然快速的办法一般只能临时缓解高热，但是如果引起高热的原因不能去除，快速的方法也会让孩子的体温的快速恢复到高热状态。所以在进行快速退热以后，一定要有后续的方法，让孩子的温度保持持续下降的状态。像孩子洗温水澡或者是用温水擦拭以后，适当的根据孩子的体温情况要服用退热药。一般孩子服用退热药需要0.5-1个小时左右的这种时间，才能够发挥药效，但是相对能够维持体温平稳的时间比较长，可以维持4-6个小时，相对体温会处于比较正常的状态。不论是物理降温还是药物降温，都只能是临时缓解孩子的发热状态，但是如果孩子发热的病因不能去除的情况下，还会出现反复。所以在处理发热之后，应该积极寻找孩子发热的病因，对症进行治疗，才能真正的缓解孩子的发热情况。

王志新│中日友好医院

2020/07/20收听(99294)

"婴幼儿的基础体温就要比成年人高0.5-1℃，所以孩子们对发热的耐受程度反而要优于成年人。当孩子体温在38.5℃，甚至是39℃以下时，都可以考虑先采用物理降温的方法帮助孩子降低体温。最常用的就是温毛巾擦身法，用毛巾蘸上温热的水，注意水不能是凉水，也不能过烫，用蘸过温水的毛巾给孩子擦洗脖子、腋下、大腿根等大动脉搏动部位，每5-10分钟循环一次，可以有效帮助孩子降低体温。也可以直接给孩子洗温水澡，水温要控制在37-40℃，不能太凉也不能太烫，也是有效的帮助孩子降低体温的物理方法。同时要配合给孩子多喝温开水，帮助孩子促进代谢。"

王明慧│哈尔滨市传染病医院

2018/11/04收听(11844)

"1-2岁以下的宝宝洗温水澡降温最快，而且宝宝也容易接受，水温36-40℃。如果宝宝体温比较高，在39℃以上，可以稍微多洗一会儿。但是洗完了，一定要尽快擦干，避免着凉。一般来说，39℃以上高热的孩子，最好的处理方法是先口服退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，然后洗温水澡。因为洗澡之后降温虽然来得快，但是维持的时间也相对比较短，吃完药之后又不能马上降温，所以洗完澡、擦干身体，等物理降温的作用消失之后，药物降温的作用开始显现，体温就降下来了。但是高热降温之后，还要去医院检查引起高热的原因，进一步对症对因治疗。"

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/13收听(36732)

"如果宝宝是三个月龄以下的小婴儿，给宝宝打开包被，适当减少衣物或者降低环境的温度，就可以达到物理降温的目的。三个月以上的宝宝，可以给孩子洗温水澡进行物理降温，也可以用温毛巾湿敷的办法来协助退烧，就是用温毛巾湿敷大血管走行的部位，比如腋下、颈部、腹股沟等部位，来帮助降低体温。不建议用酒精擦浴的办法来进行物理降温，因为酒精是可以通过婴儿的皮肤来吸收的，会对宝宝造成伤害。也不建议冷敷或者是冰敷，因为容易增加孩子的不适感，甚至会导致孩子出现寒颤等反应。所以物理降温应当采取开包降温或者温湿敷的办法，同时多喂温水，让孩子出汗，能够达到退烧的目的。"

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/06/24收听(34788)

退热贴是物理降温方法。退热贴紧贴在额头，可以起到持续冷却的作用，从而帮助降低体温、缓解发热。常...

曾艳丽│河南省人民医院

2023/04/07播放(42670)

"给宝宝物理降温有以下手段：1、使用冰袋，将冰袋放在宝宝的头部、腋窝以及腹股沟，冰袋不要直接放在宝宝的身体上，用干毛巾包裹后，再放在这些地方。2、酒精擦浴，可以用35%-50%的酒精溶液擦浴，在擦拭的过程中适当的按摩，在大血管附近稍作停留，可以提高退热的效果，如果擦拭时出现寒战、面色苍白、呼吸的改变就立即停止。3、用温热水给宝宝洗澡，把宝宝的颈部、腘窝、腋窝这些大血管走行的地方反复擦拭。4、用退热贴。5、多喝温热水，都是物理降温的方法。"

晏霞│荆州市中心医院

2018/11/01收听(79594)

一般给宝宝安全、有效地进行物理降温，可以采取以下几个措施：

1、适量增减衣物：要注...

肖娟│北京协和医院

2023/05/03播放(65212)

"宝宝物理降温的方法是用温水，也就是洗澡水温度的水连续擦拭额头、颈部、腋下、腹股沟等部位的皮肤，因为该部位的皮肤血管比较丰富，有助于散热。在给予物理降温的同时，应该注意少量、多次饮水，补充体内的水分，物理降温的时候应该避免擦拭宝宝的前胸和手、足等部位。在进行物理降温的同时，也应该勤测体温，观察体温的变化，如果孩子的体温超过38.5℃，需要配合口服退热药物，比如布洛芬退热治疗，同时给予物理降温。物理降温在临床上是安全、有效的退烧方法，应该多加以应用。"

韩洁│聊城市第二人民医院

2018/11/07收听(74528)

"给宝宝物理降温的方式有很多种，如果体温不是很高，不超过38.5说℃，可以采取物理降温的方式，物理降温的方式主要有以下几种：第一、给宝宝洗个温水澡，一般的水温在37-38℃之间就可以，通过洗澡可以达到快速降温的作用。第二、给宝宝贴退热贴，贴退热贴比较方便，可以贴在孩子的额部、太阳穴、大椎穴等部位。第三、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。第四、用凉毛巾或者是凉水袋敷在孩子的额部，也可以达到降温的作用。第五、宝宝低烧的时候建议饮食清淡，给宝宝多喝温开水，通过喝水可以促进宝宝排汗、排尿，对体温的下降都有促进作用。第六、如果体温超过38.5℃以上，要给宝宝吃退烧药，退烧药可以选择性的吃布洛芬或对乙酰氨基酚。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/25收听(88198)

"物理退烧是经常应用的一种方式，一般如果宝宝体温不超过38.5℃的时候，可以采取物理退烧的方法。物理退烧的方式有很多，给大家简单介绍，有以下几种方式：第一个，洗温水澡，一般建议水温不要太低，37℃左右就可以，通过洗温水澡可以达到快速降温的作用。第二个，用温湿的毛巾擦手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。第三个，也可以用退热贴，退热贴比较方便，可以贴在额部、太阳穴、大椎穴这些部位，可以达到降温的作用。第四个，也可以用凉水袋或者冰袋，冰袋比较凉，可以用毛巾裹上敷在脑部，或者后脑勺部位，也可以达到降温的作用。另外，发烧的时候要多喝点水，通过喝水可以促使排汗、排尿，对体温的下降都有一定的促进作用。如果体温比较高，超过了38.5℃以上要给宝宝吃退烧药，退烧药可以选择布洛芬或对乙酰氨基酚。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/06/25收听(57848)

"物理退烧的方法有很多，如果体温不超过38.5℃，可以采取物理降温的方法，物理降温方法有以下几种：第一、温水浴，水温一般37℃左右，通过洗温水澡可以达到降温的作用。第二、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过擦拭可以有效的起到降温的效果。第三、贴退热贴，退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴、大椎穴、手心、脚心、腋下、腹股沟这些部位，也可以起到明显的降温作用。第四、可以给孩子枕个凉水袋，也是物理降温的方法。第五、宝宝发烧的时候可以给他多喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环，促进体内的血液循环以后，孩子通过排汗、排尿，对体温的下降也有一定的促进作用。如果宝宝的体温超过38.5℃以上，就要口服退烧药，退烧药可以选用布洛芬或对乙酰氨基酚。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/05/03收听(46116)

"婴儿退烧方法，物理降温有哪些呢？物理降温的方法有很多种，给大家简单的介绍如下：第一、温水浴，水温一般37℃，通过洗温水浴可以达到降温的作用。第二、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、脖子这些大血管丰富的部位。第三、贴退热贴，退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴、手心、脚心、腋下、腹股沟这些部位。第四、给孩子整个凉水袋或者是冰袋，冰袋比较刺激，可以过个小毛巾枕在孩子后脑勺部位，也可以起到降温的作用。第五、孩子发烧的时候，建议给宝宝多喝点水，通过喝水促进体内的血液循环，促进孩子排尿、排汗。孩子通过排尿、排汗可以带走体内多余的热量，起到降温的作用。总之，物理降温的方法有很多可以采取。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/22收听(49956)