牙结石怎么去除？不要随便相信一些偏方，去除牙结石是医疗行为，除了日常中经常刷牙保持口腔卫生，还要定期检查口腔。

1、刷牙：早晚刷牙、饭漱口防治牙石形重要措施，刷牙采用竖刷进行，刷牙横刷仅清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物；竖刷防止牙结石形沉积且能起按摩牙龈促进血液循环，增强牙周组织抗病能力作用。

2、饮食：合理营养粗细搭配，吃富维素粗纤维食物肉、蛋、各种蔬菜水充，咀嚼利于牙面清洁，少吃甜食及粘性强食物，少吃零食。

3、口腔健康检查：每半年进行口腔健康检查，采用超声洁牙机进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经处于洁净状态。

4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

5、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多受美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。