牙垢和牙结石怎么清除，处理分析如下：

1、牙垢：牙垢如果只是软垢，好好刷牙就可以把...

左健│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/16播放(49443)

"牙垢一般是指牙菌斑，牙菌斑想要清除最好的方法就是到医院进行超声波洗牙，超声波洁牙能够将牙齿表面的牙菌斑全部清理干净，对于个别的牙齿，可能在牙龈下面还有牙菌斑，这种情况就需要进行龈下刮治。龈下刮治的过程会有一些不适感，不过还是可以忍受。牙垢祛除以后，医生还会对患者的牙齿进行抛光，使牙齿表面变得光滑，能够减缓牙结石、牙菌斑生长的速度。不过洗牙的作用并不永久，平时仍然要特别注意口腔卫生，按时刷牙、漱口，有条件的还需要使用冲牙器或者牙线，清洁牙齿缝隙。根据个人口腔实际情况，每一年或者每半年，都需要到医院进行一次洗牙。"

张冬│郑州市中医院

2020/07/29收听(17410)

"牙结石的清除，只能通过医生去除。龈上的牙石，通过洗牙的方法就可以去除，对于龈下的牙石，只能通过牙周刮治治疗才能够去除。牙石是通过菌斑附着在牙齿上长期的矿化，从而形成的硬组织的结石，平时的刷牙是不能够去除的，只能通过超声洁治去除龈上牙石，龈下刮治器伸到龈沟内，进行刮除，去除龈下牙石。待牙石去除稳定以后，牙周炎控制稳定，如果还有一些局部较深的深袋，就需要进行牙周手术，在可视范围下去清除牙石才能够维持稳定。"

韩萱│中国医学科学院肿瘤医院

2019/08/19收听(40810)

"一般可以通过坚持刷牙、洗牙等清除牙结石，每天早、晚刷牙，进食后及时漱口，能够祛除牙齿上附着的物质，清除软垢和牙菌斑，从而保证口腔卫生。一定要注意勤刷牙，刷牙时间不宜过短，一般维持在3-5分钟左右，才能够有效祛除牙菌斑，避免变成牙结石，从而起到保护口腔、避免口腔疾病的作用。如果口腔内已经形成牙结石，难以祛除，就需要前往医院口腔科进行超声洁牙，也就是通常所说的洗牙，洗牙是清除牙结石的最佳方法之一，但是洗牙不宜过于频繁。牙结石要尽早清除，否则长期存在口腔中可能会对口腔造成不良的影响，形成牙龈炎，进而导致牙周炎症。"

汪烈│武汉市第三医院

2020/07/28收听(49104)

牙齿上的牙垢，如果单纯是牙垢，一般情况下通过刷牙的方式就可以清除，提倡的方式叫做巴氏刷牙法，同时结合牙线或者间隙刷，就可以把牙齿上的牙垢完全清除。但如果是较为坚硬的物质，或者长期的牙垢和菌斑形成牙石，单纯的刷牙和牙线就不能解决该类问题，这个时候就需要到口腔科行相应的处理，常规操作是龈上洁治，也就是所说的洗牙，洗牙能达到维持牙周健康的目的，也是临床上最建议患者做的。一般建议患者在一年内最好能够洗牙一次，以达到维护牙周健康的目的。

石光│邯郸市中心医院

2019/04/26收听(83132)

"牙齿唇颊面的牙垢可以使用刷牙的方式祛除，每天早晚刷牙并且要做到有效刷牙，可以使用巴氏刷牙法，小儿可以使用圆弧法，并且牙齿邻面的牙垢可以使用间隙刷或者使用牙线，也可以使用冲牙器进行祛除。去除牙垢以后仍然有部分菌斑附着于牙面，并且形成牙结石，这时用刷牙不能够去除，可以使用洗牙的方式进行去除，到专业的口腔科进行超声波震荡清洗。如果牙龈以下仍然有牙结石，可以使用龈下刮治的方法进行祛除，并且还可以使用手动刮治和超声波刮治，去除所有的牙结石、牙垢以后可以进行冲洗和上药促进牙龈收敛，并且有局局部止血的作用；同时可以促进牙龈与牙齿的牙面贴合，能够防止牙垢快速增长。有口腔不良习惯者可以定期的进行清洗，一般建议半年到一年左右清洗一次。"

马晶晶│中国人民解放军第463医院

2019/06/17收听(78754)

牙石是食物残渣在牙齿表面矿化所形成的，牙石一旦形成，将会牢固附着于牙齿表面，仅靠单纯的洗刷牙齿...

唐荣华│山东第一医科大学第一附属医院

2023/12/13播放(88010)

"牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如下颌前牙的舌侧表面，上颌后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐矿化而变硬。由75%的磷酸钙、15%-25%的水、有机物、磷酸锰、矿化钙以及微量的钾、钠、铁所构成，并呈现出黄色、棕色或黑色。牙结石是牙周病发展的重要致病因子，不注意养成良好的口腔生活习惯，即使彻底清除牙石，牙石也很容易再次沉积在牙齿的表面。防治和治疗牙齿的方法主要有：一、早晚按时刷牙；二、合理的饮食，少吃甜食以及粘附性很强的食物；三、定期口腔检查；四、超声波洗牙，就是针对部分牙石结构，利用超声波的方法去除牙石上的牙结石。"

张玉峰│徐州矿务集团总医院

2018/05/18收听(14866)

"从专业的角度牙结石如果已经形成，患者自己完全将其清除不太容易，无论是传统的刷牙还是牙线、间隙刷甚至是目前较为先进的水牙线，都不能完整的清除牙结石，所以还是建议到专业的口腔医疗机构进行牙周洁治，也就是经常所说的洗牙。洗牙是通过超声波震荡的方式将患者口腔内的牙结石清除，因为如果已形成牙结石，将会牢固的附着在牙面，尤其是牙龈和牙接触的部位，患者对自己口腔内的情况也不能完全看到，所以自己清除不太现实，还是建议到专业的口腔医疗机构清除。"

石光│邯郸市中心医院

2019/11/01收听(90180)

"由于平时口腔护理的不及时，刷牙不仔细、不认真，也就导致口腔内存留大量的食物残渣，长期滞留就会形成牙菌斑。牙菌斑是牙周炎的始动因子，牙菌斑长期滞留就会与口腔内的细菌、脱落的黏膜上皮、唾液中的矿物质盐，长期沉积就会导致矿物化，形成牙结石。牙结石长期的存在，可以导致多种牙周疾病的发生。清理牙结石最有效的方法就是定期的进行牙周基础治疗，也就是洗牙，每半年到一年就应该洗一次。通过有效的牙周洁治，可以清除大部分的牙石，有效地缓解牙周炎的症状，维持口腔健康。"

马铁│中国人民解放军第463医院

2019/06/25收听(93432)

牙齿、牙垢如果要清除，可以采取以下方法：

1、口腔保健：自己在家里面可以注意，一定...

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/08/07播放(48783)

要清除牙垢和口臭，患者自己能做的就是保持口腔的清洁卫生、饭后漱口，营造良好的口腔卫生环境，对清...

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/07/21播放(32730)

牙齿表面并非一直保持光洁、干净，表面存在附着物体称为牙垢。通常可根据不同类型的牙垢进行清理，主...

侯晓薇│河北医科大学第三医院

2023/01/28播放(88366)

"牙垢主要指的是附着于牙面上白色较软的物质，这种物质是由食物残渣形成，清除这种物质需要每天3次饭后足够3分钟的刷牙就可以较好的去除。但是如果想要清理口臭就有必要将牙周菌斑以及牙石清理干净，这时最好的办法就是到专业口腔科洗牙治疗，洗牙又称为龈上洁治，即通过超声波震荡的方式将牙齿、牙面上较为坚硬的结石震碎，并且将其取出的一个过程。洗牙是临床上维护口腔卫生，去除牙石最好的办法通常建议每0.5-1年到专业口腔科洗牙1次。"

石光│邯郸市中心医院

2020/02/25收听(95198)

"口腔专业针对牙垢的概念没有专有名词与其对应，一般情况下认为的牙垢是包括食物残渣、菌斑以及牙石等一系列牙里面的污垢。针对菌斑和食物残渣，最好、最快速的清理方法就是在进食后，尽早应用专业的刷牙方法足够时间的刷牙，专业的刷牙方法一般应用巴氏刷牙法，时间一般不低于三分钟，通过及时刷牙能最好的去除食物残渣以及菌斑。但是食物残渣和菌斑一旦形成牙石，最好的快速清洁它的办法就是到专业的口腔医疗机构进行洗牙，因为牙石很难被牙刷刷干净，必须通过专业的措施清理牙石。"

石光│邯郸市中心医院

2019/12/23收听(99226)

"相对于牙结石来说牙垢的质地比较软，所以在日常的口腔保洁当中通过一些方法，可以将牙垢一定程度上的清除掉。大家要认真的刷牙，要掌握科学的刷牙方法，坚持早晚刷牙，并且每次刷牙时间不少于3分钟，将牙齿的里里外外，包括缝隙全部刷干净，这样就能够将附着在牙齿上的一些比较软的牙垢刷掉。还可以利用牙线来进行牙垢的刮除，在牙缝当中牙线可以将食物残渣剔除出来，在牙齿的四周表面可以通过牙线对软垢进行刮除。如果牙垢已经快要发展成为牙结石，比较难通过普通的方式清理，还可以进行超声波洁牙，这种方式的清洁是最彻底的。"

赵如玲│长治医学院附属和济医院

2020/07/02收听(96802)

"由于牙结石和牙垢本身的性质不同，所以相对去除方法也是不一样的。牙垢是由于食物残渣混合唾液蛋白，而构成的口腔内牙面上较为软的物质，这种物质通过平常较好的刷牙就可以得到较好的去除，然而牙结石则是由于牙菌斑一层一层的沉积，紧密附着于牙面和龈沟内的结石样物质，这种物质通过刷牙的方式很难去除，必须到专业的口腔科由专业的医生应用超声波洁治器，将牙石清理并且应用清水冲洗出来，这个过程称之为洗牙，专业上称之为龈上洁治。"

石光│邯郸市中心医院

2020/03/03收听(80988)

"牙垢和牙结石的清理方法不同，牙垢通过刷牙就可以去除，一般是软垢。而牙结石通过刷牙的方法不能够去除，只能去医院进行超声去除或者洁治器去除。牙结石主要是由于菌斑等食物残渣附着在牙面上，通过矿化物质的不断沉积，最终形成硬组织的牙石。牙石通过刷牙的方法不能去除，只能通过超声洁治或者刮治器去除。而牙垢一般属于食物残渣，通过刷牙等机械的方法可以去除。牙结石以及牙垢都需要进行定期的清理，保持良好的口腔卫生。"

韩萱│中国医学科学院肿瘤医院

2020/02/24收听(43098)

"牙垢和牙齿结石可以通过好好的刷牙、学会使用牙线等方式来减少和控制其产生，真正有牙齿结石的时候还是需要到口腔医院去由专业的牙科医生来清除。牙齿表面那些软垢，可以通过自己好好刷牙来清除掉。对于牙齿结石而言，建议到口腔医院去由专业医生清除。牙齿结石目前一般都是用超声波洗牙的方式来加以去除，超声波洗牙效率比较高，稍微有一些不太舒服，洗牙的时候有微微酸胀的感觉，同时建议半年到一年左右进行一次洗牙的处理。因为自己平时刷牙时牙齿的舌侧等部位，许多结石不一定能够彻底控制干净，所以还是建议每年洁牙一次比较好。"

张耀国│江苏省口腔医院

2021/02/18收听(50578)

"用牙刷或者是牙线可以去除牙垢，但是牙结石需要到医院找医生去除。要用牙线放在牙齿的邻面，然后放入牙龈的下方，把牙线紧贴着牙颈部的牙面来回的刷动，再向上提，将牙垢脱出牙龈沟，这样就可以去除软垢，再用牙刷把能刷到的颊侧和舌侧的软垢去除。牙结石要到正规医院的口腔科，根据不同的位置处理，如果是牙龈上部可以看到的牙结石，可以进行洁治。如果是看不到的牙结石，也就是龈下结石，可以做牙周刮治。"

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2018/11/04收听(61390)