耳朵上面分布着很多穴位，也有整个的人体反射区.按摩耳朵可以促进血液、淋巴循环和代谢，调理身体各部及脏腑机能，达到健体强身的目的。首先，按摩耳垂儿能改善听觉，使患者耳聪目明。听觉不好的患者，如果坚持按摩耳朵达到3个月以上，听觉功能会显著改善，作用甚至优于药物的疗效。孩子发烧时按摩耳朵还可以使体温下降，按摩方法为用食指和中指夹住耳廓上缘往上提，然后用食指、拇指夹住耳廓下缘往下拉，最后再用食指和拇指夹住耳廓外侧边往两边拉，到耳朵发红、发热即可。

张伟│河北医科大学第三医院

2018/09/05收听(43008)

耳朵按摩临床上有很多好处，主要有以下几个方面：第一个，坚持按摩耳朵能够促进疏通脉络，振奋脏腑起到强壮内脏的效果，有补肾固肾，治疗气虚，对肾虚、尿频、夜尿多的患者可能会有帮助，尤其对有前列腺炎、阳痿、早泄的患者可以有一定的效果。第二个，经常按摩耳朵，对颈椎病、腰脱、腿疼以及头痛、偏头痛的患者，经常头晕的患者也有一定的帮助。第三个，经常按摩耳朵对小孩有帮助，有的孩子比如经常的遗尿、扁桃体发炎、鼻炎等等，按摩耳朵也有一定的帮助，能缓解孩子的症状。第四个，耳朵上面分布有很多穴位，如果按摩耳朵，能促进相关穴位，对应区域的血液循环，淋巴代谢，促进患者各个部位功能的恢复，能达到强身健体的目的。第五个，有部分听力不好的患者，经常按摩耳朵，有可能对听力可能会有一定的改善。

石彬│北部战区总医院

2019/08/29收听(22890)

你仔细观察研究过自己或者别人的耳朵吗？你有没有发现长寿的老人中，大部分耳朵大且耳垂很长？耳朵到底向我们提供了哪些生命信息呢？今天让我们重新认识一下自己的老朋友...

权春分│河南中医药大学第一附属医院

2018/05/18阅读(18865)

按摩的好处有以下几点：第一、疏通经络，人在经络不通的情况下会导致疼痛，不通则痛，所以通过按摩的方式可以使经络疏通，可以使疼痛消除。第二、运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅、气血通畅。第三、平衡阴阳，人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病，通过按摩可以纠正阴阳的失衡。第四、调理脏腑，对按摩来说，体表有相应的反射区，可以对脏腑进行调节，使脏腑功能顺畅，达到健康保健的目的。按摩应该注意手法，最好在医生的指导下进行。

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/12/24收听(57017)

按摩是中医特色治疗方法之一，从大的方面上，按摩可以疏通经络、活血、调节脏腑，比如中风的患者可以造成经络闭塞，引起肢体废用，还可以出现疼痛、麻木不仁等症状，按摩可以疏通气血，起到治疗的作用。按摩在治疗颈椎病、腰椎病、关节病等方面疗效十分突出，按摩还可以使局部的气血通畅，对于治疗各种疼痛、乏力等具有很好的作用。

赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院

2019/09/27收听(76409)

耳朵不通气按摩哪里？中耳腔是通过咽鼓管和鼻咽部连通的，在咽鼓管功能不好或者因为咽鼓管咽口的堵塞或者因为咽鼓管咽口因为炎症导致肿胀而导致咽鼓管不通畅的时候，就会出现中耳负压或者中耳渗液的情况。医生可能就会嘱咐用咽鼓管吹张或者鼓膜按摩、鼓膜吹张的方法来治疗，同时结合药物治疗。可以做捏鼻子鼓气的动作，在没有明显的急性鼻炎、鼻窦炎，或者分泌物很多的情况下，可以做捏鼻子鼓气。可以做耳膜的按摩，比如用两个手掌把耳道堵住或者手指头把耳道口堵住，再往外用力，轻轻的帮助耳膜活动的方法，间接的中耳通气。

申金霞│北京大学人民医院

2020/05/07收听(74364)

耳朵疼痛如果是由耳廓周围血管神经痛引起，可在疼痛局部皮肤及软组织处进行按摩会有一定效果。除了血管神经痛可以按摩以外，其他任何原因引起的耳朵疼痛都不可以进行按摩，否则不但无效反而会加重耳朵疼痛症状及病情。引起耳朵疼痛原因很多，大多是耳朵本身炎症所导致，如果是细菌感染引起的耳廓或外耳道部位化脓性炎症进行按摩，会引起细菌及毒素通过血液循环导致远处组织器官的化脓性感染灶。如果是急性化脓性中耳炎引起耳深部疼痛，按摩也无任何效果。耳朵疼痛还有可能因为耳周围组织器官疾病引起的牵涉痛，需对原发疾病进行治疗，故按摩对缓解耳痛也无作用。

李俊义│济南市人民医院

2019/08/30收听(76878)

如果出现耳朵堵塞，要到耳鼻咽喉科就诊，以查明引起耳朵不通气原因。如是外耳道耵聍栓塞引起耳朵堵塞，或者是外耳道胆脂瘤引起堵塞，需要取出外耳道耵聍或外耳道胆脂瘤。如果是分泌性中耳炎引起耳朵堵塞，需要用药治疗。如保守治疗无效，需要进行鼓膜穿刺抽液或鼓膜置管等治疗。如果是感音神经性耳聋引起耳朵堵塞，并且病情超过一个月，任何治疗都没有作用。如果排除了以上这些疾病以外，可以按压耳屏，可以缓解耳塞症状。具体情况，需要到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断及治疗。

李俊义│济南市人民医院

2019/05/21收听(65310)

耳鸣如果是因为咽鼓管阻塞引起，可以按压耳屏，也可以在没有鼻塞和流鼻涕的情况下，用捏鼻鼓气进行治疗。但绝大多数情况下，耳鸣并不是咽鼓管阻塞引起。引起耳鸣原因很多，有耳部本身疾病引起，也有全身多种疾病可以引起，还有精神心理因素，都可以引起耳鸣发生。而耳部原因，有外耳道疾病、中耳疾病、内耳以及听神经和听觉中枢疾病，都可以引起耳鸣。最常见也是最难治疗的是感音神经性耳鸣，无法通过按摩治好。建议到耳鼻咽喉科就诊，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。

李俊义│济南市人民医院

2019/06/14收听(91532)

前列腺的按摩能够促进前列腺液的排出，对于患有前列腺炎的患者是有一定帮助作用的，能够改善因前列腺炎引起的一些症状，比如局部疼痛、酸胀症状或者排尿的症状。前列腺的按摩频率不宜过度频繁，1周按摩1-2次即可，每天按摩前列腺对于前列腺是有一定损伤的，对于患有细菌性前列腺炎时，过度按摩前列腺能够加重炎症的扩散，加重前列腺炎的一些症状。因此前列腺不宜每天进行按摩，按摩的频率是每周按摩1-2次。

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/02/21收听(21545)

眼睑按摩主要是对于眼睛进行保健，而且可以治疗疾病，像干眼症等。通过眼睑按摩能够促进眼泪的分泌，可以改善眼睛干涩的症状。在通过眼睑按摩的过程中，对于眼部的腺体分泌有非常大的好处，可以改善眼睛的血液循环，防止眼睛的结膜等组织出现功能退化。对于眼睛发干、发涩、发红，还有刺痛、异物感，还有怕光以及视力严重下降，都是有一定的治疗价值。临床上对于干眼症可以应用眼睑按摩，也可以通过热敷、点人工眼泪等，这些方式来进行对症处理。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/16收听(47690)

肠胃按摩有很多好处，具体表现为以下几点：1、可以促进胃肠蠕动，增强人体对于食物的运化，可以辅助消除便秘，对于改善胃肠道出现的大便不成形、排便不爽具有非常好的疗效，也可以治疗胃部出现的打嗝、反酸、恶心、呕吐等相关的症状。2、有利于脂肪燃烧，有利于松解皮下脂肪，对于帮助患者减肥、减少体内的脂肪有很大的好处。3、可以改善睡眠，主要在于睡前进行揉按，可以使人体的睡眠深度明显增加，起到镇静安神的作用。4、可以辅助治疗疾病，如胃炎、十二指肠溃疡、慢性肝炎、肠粘连等。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/27收听(79305)

腹部有胃、肠、肝、胆、脾、胰，女性还有子宫等器官。按摩腹部可以促进胃肠蠕动，胃肠蠕动好了对于消化系统有很大的好处，比如有些老年人胃肠运动过慢导致便秘，按摩腹部可以促进胃肠蠕动，增强排便功能，所以这一方面有很大的益处。腹部有带脉，带脉负责女性的生殖、月经等方面，经常按摩带脉可以疏通气血，对于妇女的生育、月经的功能都有很大的好处。

赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院

2019/09/27收听(66742)

按摩三阴交的好处有以下几点：第一点，男性可以增加性功能，因为三阴交穴具有辅助治疗男性阳痿、遗精、睾丸缩腹等相关的疾病和症状。第二点，对于女性来说，按摩三阴交可以改善月经紊乱的状况，特别是针对于月经先期、月经后期等都可以进行调整。第三点，按摩三阴交可以调节脾胃，特别是脾胃运化失常而导致的腹胀、肠鸣，还有腹泻以及消化不良、食欲减退都可以通过按摩来进行调治。第四点，可以调整气血，因为三阴交穴位可以明显地促进人体对营养的吸收，使气血不足得到改善。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/26收听(20314)

睾丸的外侧由阴囊保护，长期按摩睾丸对男性非常有好处。按摩睾丸可以达到促进血液循环的作用，血液循环加快，可以让睾丸的新陈代谢加快，会降低睾丸疾病的发生率。睾丸被人们称为男性的第二个肾脏，长期按摩睾丸可以提升男性的性能力，让身体更健康。可以每天在清晨醒来的时候对睾丸按摩，按压、放松、按压、放松循环进行，每天按摩20次左右就可以。需要注意不要过于用力，避免因按摩导致阴囊损伤。如果在按摩的时候发现有疼痛感，建议去医院进行检查，看是否有附睾炎的存在，或有精索静脉曲张的存在。

轩立华│北京中医医院顺义医院

2019/10/11收听(58309)

背部按摩的好处有以下几点：第一、可以疏通经络，可以使因为经络不通所导致的疼痛等一些症状得到缓解。可以刺激人体的神经，促进血液和淋巴的循环，进而协调各个脏器的功能。第二、背部按摩可以调和气血，通过一些按摩手法进行刺激，可以提高局部组织的温度，使背部感到温暖、毛细血管扩张，继而使血液的黏稠度降低。对于降低周围血管的阻力、减轻心脏的负荷、预防心脑血管疾病等都有益处。第三、可以提高人体的免疫力，主要是因为背部按摩的过程中可以抗炎、退热，可以增强人体的抗病能力。第四、放松肌肉，特别是长时间坐在电脑面前或者使精神压力大、总是坐着的人，比较适合通过背部按摩来放松肌肉、放松精神。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/17收听(100695)

肛门按摩可以促进肛门周围的血液循环，也可以放松肛门，减少痔疮的发生。肛门按摩和每天晚上使用温水坐浴道理是一样的，有助于肛门的健康。如果有这方面的需要，可以每天晚上用温水清洗干净以后，自己轻轻的按摩，需要注意手法不要太重，如果出现肛门下坠的感觉，应该及时停止按摩。如果患有肛周疾病，需要及时看医生给予诊治，不要延误治疗，做肛门按摩只能起到一定的保健作用，并不能治疗疾病。总之，肛门按摩作用有限，如果平时身体健康，一般也不需要做的。

钟伟│沈阳市中西医结合医院

2019/07/17收听(99678)

从中医角度来看，耳朵中的耳垂对应着人体肾的部位，所以经常按摩耳垂，对有一些肾虚、肾功能不好、夜尿频多的患者来说，可能会有一定的帮助。还有一点就是耳垂也对应着人舌头、眼睛、扁桃体的部位，耳鼻喉科中的疾病常见的有急性扁桃体炎患者，扁桃体总是发炎的患者，经常按摩耳垂，可能有助于疾病的治疗也有助于疾病的预防作用。另外经常按摩耳垂都有牙龈炎、眼睛红肿也有帮助；经常按摩耳垂，对儿童来说，也可以治疗小儿腮腺炎的疾病，对成人来说，也可能为治疗面瘫疾病。在临床上，经常按摩耳垂，能提高患者的免疫力，促进患者机体的恢复，特别对一些经常得哮喘，免疫力比较低的成人和小孩之类的可能有帮助，尤其是小孩子，每天晚上睡觉的时候做耳垂按摩，长期坚持有可能对有些疾病会有一些帮助。临床上按摩耳垂的方法主要是提拉耳垂，一个手指头放在耳屏的内后侧，一个手指头，提拉耳垂，向内向外提拉，一般开始轻，后来重，牵拉的力量以患者不感觉疼痛就可以。

石彬│北部战区总医院

2019/06/10收听(52030)

每天按摩脚底有很多好处，具体有以下几点：第一点，促进体内的血液循环。脚离心脏很远，通过按摩可以达到升高脚部的温度而促进全身的血液循环的目的。按摩足底可以通过血液循环的旺盛，而带动全身的新陈代谢，使人体的各项机能更好地发挥作用。第二点，缓解疲劳。足底按摩可以使体内产生的乳酸等有害物质及时的排出体外，缓解肌肉的疲劳。第三点，改善睡眠。通过按摩脚底很多血管和神经能够得到刺激起到温热的作用，刺激大脑皮层，使失眠得到一部分治疗，改善睡眠的状况。足底按摩还可以排毒养颜以及治疗恶心、呕吐，对于预防癌症也有一定的效果，长时间的按摩脚底可以长寿。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/25收听(57190)

对于肾脏有好处，可以通过按摩穴位来进行辅助治疗，特别是每天的进行穴位揉按，可以很好的改善肾经的功能，对于肾亏的症状可以很好的治疗。临床上常用的按摩穴位的位置，像涌泉穴、三阴交穴、太溪穴、关元穴等等，都可以能很好地调整的人体的肾精。特别像涌泉穴，该穴位在足少阴肾经上，人的脚底中线前1/3处是涌泉穴，可以通过对其进行揉按或温煦，使其功能得到最大的发挥，对于抗衰老，对于改善人体的精血不足、健脾益肾，疗效都非常显著。长时间对于涌泉穴进行按摩，可以使人精力充沛、耳聪目明等等。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/21收听(60475)