原标题：分享两岁宝宝自然离乳断奶方法的真实经验

喝母乳到两岁之后自然离乳可以说是一种比较理想的断奶方法，那么自然离乳究竟应该怎么做呢？今天我们就来分享一位宝妈细心记录的两岁宝宝自然离乳断奶全过程，这样的纪实文章可以提供很多细节给大家，相信比说教文章更有意义。

算一算小雨从出生至今，母乳已经足足喝了两岁五个月，吃着母乳，小雨至今一次感冒也没有，让我非常感谢上天的眷顾。两岁一直是我所设定的母乳目标，一方面因为WHO现阶段建议母乳哺育至两岁，另一方面小雨的用餐习惯已经都和我们同步了。

从小雨两岁生日过后，我一直等待着有一天小雨会突然告诉我：我已经长大了，不用喝妈妈「捏捏」。可是事实上，在教养的过程中，我发现母乳要持续或者停止，其实小雨会被我的态度引导著，所以这似乎可以是一条无止尽的路，也可以在短期内走到尽头。

在上个月，也就是七月中旬那一阵子，因为帮忙格友团购无比忙碌，小雨在奶奶家与自家来来去去几天，只有喝了一次母乳，而且据说只有『一点点』，我发现我会轻微的溢乳，但是不会涨奶，而小雨对于母乳也是无可无不可的样子。

于是我猜想，也许是时候了。我先和小雨奶奶沟通好，如果有机会和小雨聊到相关议题的话，我们统一口径：『小雨长大了，可以不用喝妈妈「捏捏」；可以喝豆浆或冬瓜茶鲜奶，还可以吃好多饭饭，很快长大。妈妈「捏捏」是给没有牙齿的小宝宝喝的，小雨的牙齿好多了，比小宝宝长大很多了。』（小雨目前20颗牙，两岁五个月。）

从七月中旬开始沟通，我希望让离乳过程平顺、对双方没有阵痛，因此我有长时间面对的心理准备。对小雨来说，母乳是早上起床的早安仪式之一。每天早上睁开眼睛，便自己开两道房门走到主卧，爬上床窝在妈妈的怀里依偎著软香喝奶，是她每天起床最期待的活动。

我猜想小雨小时候可以混喂成功，也许是因为我把亲喂作为早安奶，成为早安仪式；而瓶喂作为晚安奶，成为晚安仪式。将几乎没有间断的习惯仪式化，这些动作内化成为小雨的肢体记忆，所以小雨才能顺利的接受混喂吧！

现在小雨的晚安奶已经戒除了，晚餐多吃一点，餐后吃水果喝饮品，就像我们的用餐习惯这样。晚安奶的戒除不同于当初的戒除奶睡，不知不觉的小雨就不会要求了，因此没有阵痛期。

早安奶呢？我知道有些方法比如说在母乳涂上有怪味的麻油、蒜、辣椒、柠檬，或者也有人贴胶带，让母乳看起来受了重伤的样子。

开始有离乳念头过后，正好那几天乳头上有奶垢，厚厚一层像是脱皮一样，于是我告诉小雨：『妈妈「捏捏」是给没有牙齿的小宝宝喝的，

因为小雨有牙齿了，所以妈妈「捏捏」很容易脱皮，而且会痛痛。』（当然其实没有咬到并不会痛啦！）

小雨听了过后，经常很心疼的轻抚妈妈「捏捏」、帮妈妈「捏捏」秀秀，在这个理由之下，小雨的母乳瘾可以从隔两天慢慢拉长到隔好几天，而且每次只喝一边。有时候刚睡醒时，小雨会机械式的走到门口又突然呆了一下，像想起甚么的大声说：『我要喝冬瓜茶鲜奶！』为爹为娘的自然赶紧起床准备。

知道小雨为了体贴我，正在和两年多的习惯拉锯著。大约三周过后，有一天上午小雨起床突然哭了，小雨拔担心小雨到我身边反而会受奶刺激，所以带小雨到客厅询问要喝甚么？没想到小雨哭得好久好伤心还是说不清楚，于是我前去抱起小雨轻声询问：『怎么啦？』小雨抽咽著：『我……我……要喝冬瓜茶鲜奶！』我说：『那我赶快帮妳准备。』小雨这时急得又哭了：『我……我……我还是想喝妈妈「捏捏」，让我喝一下下就好了。』我说：『好啊，妳想喝哪一边呢？』这是近一个月来唯一一次小雨为了离乳哭泣。

接连着两天，小雨早起各喝了一边奶，她自己发现：『妈妈「捏捏」没有了。』我抱着小雨笑着说：『因为小雨长大啦！』小雨也为此开心着，最近小雨很爱说自己『长大了。』这似乎让她觉得非常有成就感。

之后几天小雨居然自动不会再要妈妈「捏捏」了，不知道『母乳瘾君子』这回可以持续多久呢？

后记：

同一周小雨又要了一次母奶，但是没有喝，之后就真的完全离乳了，结束了两年五个多月的母乳瘾。而我也不需要特别吃退奶食物，时候到了，离乳对母女双方都非常自然。返回搜狐，查看更多

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