晕车其实是前庭功能问题，有些人天生对位置改变较敏感。前庭器官可保持人体平衡，部分人前庭器官特别...

母艳蕾│北京医院

2023/02/28播放(76244)

患者发生晕车反应的时候，最好是立即终止乘车，下车休息。同时，患者可以食用一些气味比较芳香的水果，比如吃一些桔子、柠檬这一类的物质，有提神醒脑，缓解患者晕车恶心、呕吐的感觉。还有就是患者可以按压自己的太阳穴和虎口，这个位置也能缓解患者头晕、恶心的反应。患者如果有晕车的问题，是属于前庭功能障碍引起的，这是属于患者先天性发育的问题，主要是在乘车之前要预防。患者在乘车之前，可以服用一些晕车的药物，比如苯海拉明，乘车的时候不要吃得太饱也不要空腹乘车，吃一些好消化、好吸收的，避免患者发生晕车的反应。保持乘车空气的流通，还有尽量坐靠近窗口的位置，保持头部的固定，可以减少晕车发生的问题。

杨立平│大庆市中医医院

2023/07/25收听(56070)

"患者在生活当中如果出现晕车想要快速缓解，可以把生姜片贴到太阳穴的地方，这样能够闻到生姜的味道，能够缓解晕车症状，还可以闻桔子皮或风油精。如果有果醋的话，还可以喝几口果醋，这样能快速的缓解晕车。坐车最好是坐在车前面的部分，颠簸会差一些，而且汽油味相对来说会小，如果车窗能够打开，最好是注意通风、换气。头部一定要固定，不要来回摇头，尽量不要来回走动。自己可以反复按压合谷穴，晕车症状很快就会缓解，建议患者如果平时有晕车情况，在坐车之前一定要提前吃晕车药物，来防止晕车发生。"

刘滢│北部战区总医院

2023/11/10收听(36244)

"晕车的时候出现恶心的症状，可以通过口服药物来使晕车反应减轻。可以口服对症止晕、止吐的药物，比如口服盐酸山莨菪碱片，可以快速的缓解患者恶心的症状。但是当患者出现晕车、恶心反应的时候，如果患者能立即停车，对于晕车反应也是一个快速缓解的办法。如果患者有晕动病，在乘车之前，建议患者一到半个小时以内口服缓解晕车的药物，比如苯海拉明，预防晕车反应的发生。在车辆行驶的过程中，如果没有频繁的加、减车速，对于预防晕车反应的发生也是非常有效的。患者要坐靠近车窗的位置，这样空气流通相对来说比较好，也不容易导致患者出现晕车反应。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/12/09收听(23166)

"坐车晕车这种现象大多数都是前庭功能比较敏感造成的，人的内耳分耳蜗和前庭两部分，耳蜗是负责听力，前庭三组半规管负责人的平衡。有一些人先天性的前庭功能比较敏感，容易出现晕车、晕船，或者游乐园一些旋转的设施容易出现头晕、恶心、呕吐这些现象。如果坐车发生了晕车，快速缓解的办法就是可以立即吃止晕的药，比如乘晕宁这类口服药物，经常晕车的人也可以坐车之前提前把乘晕宁这一类止晕药口服进去，坐车之前避免吃得过分的饱、胀，坐车的时候尽量闭眼休息、避免看窗外移动的景色，或者和周围人聊天来缓解紧张的情绪，可能也会缓解晕车的现象。"

申金霞│北京大学人民医院

2023/03/16收听(22140)

"如果女生坐车时出现晕车，可以辅助一些晕车的药物来治疗，这样能够缓解头晕、恶心、呕吐等不适症状，比如可以口服乘晕宁或者是口服山莨菪碱以及东莨菪碱，当然也可以在肚脐眼处贴晕车贴。另外也可以嚼服口香糖，或者是喝一些酸性的饮料，选择在一个相对空气新鲜、环境安静的地方注意休息一会儿，一般症状就有所缓解。以后在坐车的时候，最好还是选择在靠窗能够通风换气的地方，保持车内环境相对安静一些。要有一个平和的心态，上车之前不要吃得过饱，或者也不要处于极度的饥饿状态，在上车之前也一定要休息好，这些都有助于缓解晕车。"

张立文│大兴安岭地区人民医院

2023/07/11收听(75524)

晕车想吐时应尽快脱离晕车、晕船的环境，以及使用抗眩晕的药物，比如茶苯海明。服用一次后疗效较好，...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/07/14播放(32893)

"如果晕车，上车之前半小时最好服用晕车药，比如可以口服乘晕宁，也可以在肚脐眼处贴晕车贴。在上车之前一定要使心态放松，保证充足的睡眠，不要吃的过饱，也不要处于极度饥饿的状态。在上车的时候最好选择靠近窗户的地方，随时能够打开窗户，呼吸到新鲜空气。在车上可以嚼口香糖或者生姜片，也可以喝酸性的饮料或者吃橘子等，这些都有助于缓解晕车的症状。最好是车内的环境安静一些，否则人越烦躁晕车越明显。"

张立文│大兴安岭地区人民医院

2023/05/21收听(35944)

"晕车的时候：1、可以打开车窗，让晕车的人处于一个空气比较流通的环境，这样晕车会好一点。2、要尽量闭目养神，不要睁开眼睛看车窗外面以及周围移动的物体，因为这些快速移动的视觉刺激，对前庭系统刺激比较明显，容易加剧晕车。3、就是要尽量使车在稍微平稳的路上行驶，减少颠簸的刺激，因为颠簸的时候，也会刺激我们的前庭系统。4、如果这些方法都不管用，当然可以吃一些晕车药，晕车药大部分都是前庭系统的抑制剂，也就是说让机体对视觉刺激、颠簸刺激以及密闭空间的刺激的反应性降低，就不会有一些晕车的反应，比如说恶心、呕吐的反应。"

冯艳梅│上海市第六人民医院

2023/07/30收听(30500)

晕车晕船实际上是晕动病的表现，通常症状包括有眩晕、恶心、呕吐，甚至全身出冷汗等表现，这个情况也...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/12/07播放(32693)

"出现了晕车的症状，首先要尽快脱离移动的环境，可以选择座位或者是半卧位休息，也可以喝温水缓解不适症状或者是口服药物治疗，如口服东莨菪碱。如果是在坐车过程中出现晕车，暂时不能脱离移动的环境，可以开窗通风，也可以将身体靠在椅背上，然后头保持固定不动的状态。在坐车之前尽量不要喝酒、不要空腹，还要注意避免出现感冒的情况，在坐车的过程中一定要注意避免看手机、报纸等，避免诱发晕车的症状出现。平时还要注意避免吃一些过于油腻的食物，经常参加体育运动、增强体质，减少晕车的症状发生。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2023/04/19收听(97196)

如果发生晕车的情况，比如出冷汗、恶心、呕吐。如果情况允许，最好能够下车，找一个通风比较好的地方休息一会儿，基本症状就能够比较容易缓解。如果条件不准许，首先要停止看书、看手机，眼睛注视前方，注视静态的东西。如果坐在后排要调到前排，还要注意头最好保持不动，如果条件允许能够平卧更好。如果恶心、呕吐症状非常明显也可以用药物，就是使用晕车药来进行治疗。最好的办法是提前预防，如果有晕动病，提前半小时到一小时吃药，避免在车上出现晕车的表现。

宋海涛│北京医院

2023/07/10收听(78684)

晕车在临床上叫晕动症，一般乘车人就是在乘车过程中发生头晕、恶心、呕吐、心慌、出虚汗等症状，就是晕车。晕车最好的治疗是立刻下车，脱离动态的环境，找到安静、通风的地方躺下进行休息，一般都是很快缓解，但如果不能很快缓解，需要服用药物或立即就医。如果不能够脱离车辆的环境，可以采取措施，例如看书、看视频、看手机等等事情，然后闭目养神。如果是睁眼，尽量要向远处看相对静止的东西，寻找的就是乘坐的飞机、火车或者是汽车相应晃动少的地方，像汽车就是前排座位，像飞机就是机翼边的座位，找到这种环境，然后保持相对的通风环境，就是开窗通风。如果仍旧不能够缓解，可以加用药物，临床上的药物像抗组胺类药、钙通道阻滞剂，像临床上用的多潘立酮、苯海拉明、盐酸氟桂利嗪都可以起到比较好的抗晕车的作用。但是像异丙嗪、苯海拉明之类的有一定的副作用，所以服用还是要小心，像多潘立酮和盐酸氟桂利嗪都是副作用比较小、比较好的常用的晕车药，都可以采用。当然中药也是非常好的抗晕车的，像藿香正气水，用姜片贴在肚脐上，像这种土方子也对晕车有很好的缓解作用，都可以使用。

李渝│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/08/19收听(35686)

"晕车又称晕动症。内耳前庭是掌管人体平衡的器官，汽车开动时会有颠簸的刺激，会刺激前庭器官，当刺激超过一定阈值的时候，会出现一些表现，称为晕车。晕车时患者可出现上腹部的不适、恶心、头晕、出汗、呕吐等表现，每个人的阈值不相同，差别较大，有些人的晕车表现比较明显。患者出现晕车时尽量平卧闭眼，如果无法平卧时，建议坐在靠近椅背的位置，减轻颠簸。尽量位于开窗通风处，告知司机平稳操作，减轻汽车颠簸。如果患者既往有晕车的病史时，建议乘车前不要吃太饱、太多东西，以免引起呕吐不适。乘车前一小时可服用乘晕宁等晕车药物，平时可进行前庭功能训练，可改善晕车的症状。"

王敏│天津医院

2023/04/23收听(58886)

"晕车比较好的缓解办法就是应用晕车药，很多患者晕车是没有预兆性的，可以采取以下的办法来治疗晕车：第一个，患者可以按摩内关穴，按摩内关穴能够缓解晕车的症状，有提神的作用。第二个，可以用生姜，如果感觉自己要晕车了，可以用生姜在鼻子下面闻一闻，利用生姜独特的气味刺激患者清醒，不容易出现头晕。第三个，橘子皮，橘子皮和生姜作用是一样的，主要是刺激患者的嗅觉，使患者不容易出现头晕。第四个，风油精，风油精用途很广泛，有的患者晕车之后，在太阳穴的部位涂上风油精，具有提神的作用，使患者不容易出现晕车。第五个，食醋，如果感觉自己要晕车，晕车之前可以在温水中滴几滴醋，在晕车之前把醋喝上，也能缓解胃肠道的不舒服，减轻恶心。"

石彬│北部战区总医院

2023/02/23收听(56022)

晕车其实发生的人群还是挺多的，主要是前庭系统敏感性比较高导致的。如果已经发生了晕车，可以立马开窗通风，保持空气的流通。还有就是可以服用酸性的食物，比如柠檬、山楂、话梅这些，能有效减轻或者控制晕车诱发的恶心、呕吐的症状。此外，如果有晕车病史，还可以在太阳穴或者是耳后涂点风油精，也能有效减轻晕车诱发的症状。此外，还可以做深呼吸的动作，看能不能减轻和控制晕车诱发的恶心和呕吐。有晕车病史的人最好在坐车之前先做好一些准备，因为晕车药有个起效时间，所以在乘车之前最好就把晕车药吃上，或者贴治疗晕车的晕车贴。然后开窗通风，先在耳后和太阳穴涂风油精，在乘车的头一天还要保持充足的睡眠，保持良好的精神状态。乘车之前避免过多的吃食物，防止吃的过饱，如果吃的过饱，也容易在乘车的时候诱发晕车的发作。

龚霞│北京医院

2023/04/23收听(44764)

晕车是生活中常见的一种现象，为一种正常的生理反应，很多人都会有晕车的症状。晕车很难立刻缓解，需...

王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/03/19播放(75888)

"晕车是前庭功能过敏的人乘车时，由于汽车快速发动和快速停车，以及汽车在运行过程中快速的加速或减速、摇摆、旋转等刺激，导致平衡性感受引起的症状。晕车发生时，首先感到疲倦、上腹部不适，随着症状的加重，感到头晕、恶心、呕吐。晕车时首先应该保持平静，不要惊慌，可以喝水、开窗通风，将头部固定在椅背上或稳定的物体上，闭目养神或将目光盯在远处的固定的目标上，症状可以减轻。如果晕车不能缓解，可以口服前庭抑制剂、眩晕宁等。"

史保轩│河南省人民医院

2023/10/07收听(40948)

多数人都有晕车的问题，就是在坐车的时候明显感到不舒服，甚至会呕吐、感到头晕。目前可以通过坐车前...

李希平│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/02/06播放(98084)

晕车反应的发生主要是车辆在行驶的过程中有加减速的运动，刺激了大脑的前庭神经功能，导致患者出现晕车的反应，比如上腹部不适、头晕、恶心、呕吐、冒冷汗等症状。当发生晕车反应的时候，如果患者能终止停车，休息一会晕车反应可以很快的解除。如果没有办法还得继续乘车，患者一定要注意保持空气的流通，可以坐在靠近车窗的位置，同时应该让车辆的行驶更平稳，把头部靠在一个地方，避免剧烈的活动也能减少患者晕车的反应。患者在乘车之前应该口服晕车药物防止晕车，可以口服苯海拉明、倍他司汀这一类的药物，还可以在肚皮上贴一片姜片，可以预防晕车反应的发生。如果患者已经发生了晕车反应，也可以用手刺激内关穴来缓解晕车反应。

杨立平│大庆市中医医院

2023/08/05收听(58440)