腌制牛肉时最关键的，之前在饭店里10年厨龄的厨师朋友跟我分享的腌制牛肉顺序和秘诀：首选先准备葱姜水（一斤牛肉50克的量），然后牛肉先加入少许蚝油、少许老抽上色抓匀腌制一下（注意：腌制牛肉不能放酒、料酒，会使牛肉变质和加速牛肉老化），这个时候我们就把准备好的葱姜水加入，快速搅拌至吸收，中途加入少许盐一起抓，盐可以让牛肉快速吸饱水分，口感更嫩，把牛肉抓至上浆后，加入适量的蛋清再次抓匀，蛋清融合后加入少许的生粉一起抓匀，最后加入少许油抓匀锁住牛肉的水分，放冰箱里冷藏腌制随吃随取。用这个方法腌制出来的牛肉鲜嫩爽滑，煮粥或者爆炒、涮火锅都是非常鲜嫩的。

接下来跟大家分享一个牛肉炒彩椒的做法，才知道，腌牛肉时不能加料酒，大厨教我一招，牛肉鲜嫩，不干不柴。一起来看看吧。

【彩椒炒牛肉】

准备食材：牛肉适量、彩椒适量、葱适量、姜丝少许。

准备配料：沙茶酱一勺、酱油一勺、生粉一勺、蚝油少许、老抽少许、油盐适量。

详细做法：

1、牛肉洗净切成薄片待用，切成1-2毫米的薄片，不要太薄也不要太厚。生姜洗净切丝待用。生姜和葱加入少许的清水抓出葱姜汁水待用。

2、彩椒洗净去籽切成小块待用。

3、腌制牛肉，牛肉嫩滑的关键：牛肉装碗，加入少许的蚝油、沙茶酱适量，少许的生粉抓拌均匀。

4、然后倒入葱姜水抓匀，中途加入少许盐，盐可以使牛肉快速吸饱水分，这样牛肉才更嫩。牛肉搅拌上劲后再加入少许的鸡蛋清抓匀，最后加入少许的油，这样可以保持牛肉中的水分。（葱姜水的量大概是1斤牛肉50克的葱姜水）。

5、锅烧热，热锅凉油牛肉倒进去，炒至6成熟。

6、加入彩椒下锅炒至断生。

7、最后倒入（沙茶酱半勺、酱油半勺、生粉一勺、水适量拌匀）调好的料汁，翻炒均匀即可出锅。

出锅装盘即可上桌享用，这样一道家常版的：彩椒炒牛肉就做好啦，这样炒出来的牛肉鲜香嫩滑，彩椒清香脆嫩，还有料汁的香味，非常开胃好吃又下饭。荤素搭配营养也很全面，色泽看着也很有食欲。掌握好这个腌制牛肉的方法，在炒制的过程中掌握好时间，炒出来的牛肉又鲜又嫩，特别好吃。简单美味的做法分享给你，喜欢可以试试哦。

Lily美食谈烹饪小贴士：

1、牛肉提前腌制入味，这样炒的时候更鲜嫩好吃。腌制牛肉也是有讲究的文章里有详细提到。

2、炒牛肉的时间也很关键，不要炒太长时间，那样牛肉就容易炒老了。

3、牛肉已经腌制过了，还可以调一个自己喜欢的料汁一起炒，这样炒出来味道更浓香，料汁可以根据自己的喜好来调。返回搜狐，查看更多