1、首先，选择电动车时，不要选择速度快，笨重的，要选择速度慢的，轻巧的电动车。

2、在练习时，最好找一个人陪着练，可以指导一些技巧，也可以给一些鼓励。

3、找人少的地方勤加练习，最先练时，可以慢慢的练习，跟骑自行车一样，只有熟练了，才能克服紧张情绪。

4、在骑电动车时一定要集中注意力，不要东张西望，遵守交通规则，有过几次经验后，紧张的情绪自然而然的就消除了。

5、要找到自己骑电动车的恐惧原因，然后针对性的去解决练习，举个例子，觉得是害怕摔倒，那么就要想办法克服这个恐惧，可以找一些柔软的地方进行学习，比如沙土地，又或者一些较软的塑胶跑道骑行。

6、做好防护措施，之所以因为害怕是人的本能做出的自卫自然反应，当不会骑行准备骑行时大脑的第一反应是骑行摔倒所带来的伤害，所以就会产生恐惧，害怕，可以在骑行前做好保护措施，比如戴好头盔，护膝等。

1、提前温习下平时练习的科目，在心中模拟一遍每个考试项目的操作细节。

2、娱乐可以让人暂时忘记紧张，还能放松心情。

3、向教练询问自己不确定的地方，以及讨教科目三的技巧。跟同行的学员讨论他们的想法，收集经验。

4、保持自信的态度。想想自己辛苦训练了这么久，肯定可以很好的通过这次考试，一定能行。

5、多多练车，提升自己的驾驶技巧。

6、总结经验：先将考试和练车过程中经常出错的地方记录下来，后续练车到了对应的地方，提醒自己要矫正错误的操作。

7、考前加深记忆：记清考试的线路，哪个地方要打灯、减速等，考前回忆一遍整个考试流程，缕清思路，加深记忆。

8、放宽心态：要知道科目三可以考5次，每次有两次机会，总共10次。一次考不过告诉自己下次加油即可，或者考前就告诉自己当练习，期望不高那么就不会太紧张。