怀孕一般指的是妊娠。验孕棒放了一天后一深一浅可能是妊娠了，但也可能不是妊娠，而是验孕棒过期、受到污染或是患有多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症等其他原因造成的。建议及时到医院进行相关检查，明确具体情况。

通常在妊娠初期，体内的人绒毛膜促性腺激素水平会逐渐升高，如果妊娠时间短，体内的人绒毛膜促性腺激素水平可能还没有达到足以使验孕棒显示阳性的水平的标准，因此，可能会出现一深一浅的弱阳性结果。

如果验孕棒过期或者受到污染，可能会使验孕棒结果不准确。另外，如果女性患有多囊卵巢综合征，可能会导致体内激素水平发生波动，使验孕棒结果异常。此外，患有甲状腺功能亢进症，其内分泌系统可能处于紊乱状态，导致人绒毛膜促性腺激素水平异常，影响验孕棒的结果。

出现上述结果时，建议再次使用新的验孕棒进行测试，或者直接去医院进行B超检查、血HCG检测等更准确的检查，确定是否妊娠。