"提子是葡萄的一个品种，性平味酸，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨，还有止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。女性在月经期间可以选择吃适合自己的水果，对调节月经有一定的帮助。月经期可以吃提子，但也要适量，因为要注意营养的均衡。虽然提子本身属于平性水果，一般不会对女性血液循环造成明显影响，但是提子是生吃的，而本身水果的温度相对于人体的正常温度来说是要低一些，女性在月经期尽量注意还是不要吃太凉的蔬菜水果，不要喝冷饮，不要饮酒，不要吃生冷、辛辣、刺激的东西，可以适量吃温热的食物，比如羊肉、荔枝、红糖、生姜等有助于气血的运行。"

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2019/06/03收听(29237)

"月经期间尽量少吃或者不要吃提子。提子性寒，味甘酸，属于碱性食物，月经期间因大量子宫内膜的脱落会引起月经出血排出，导致子宫热量被血液带走，出现子宫发凉。月经期间吃提子本身温度较低，容易引起胃部受凉间接导致子宫受凉，出现腹痛和月经出血变化，提子偏碱性，吃得过多会加重胃肠道的消化负担，容易导致消化系统功能紊乱，导致腹泻、腹痛、消化不良。月经期间尽量不要吃提子，月经期间可以吃性温、暖宫的食物或者药物，适当喝红糖水，多吃温度较高的食物对改善月经症状有帮助。"

周学勤│哈尔滨市第一医院

2020/02/13收听(31488)

女性在月经期间可以适量吃红提子，红提子有补充能量的作用，

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/12/22播放(32062)

月经期间可以吃提子，月经期间身体抵抗力比较差，需要多吃有营养的食物，才能够帮助增强身体抵抗力，提子是比较有营养的食物，里面含有葡萄糖、碳水化合物等，同时还含有维生素A、维生素C、维生素E等，能够补充身体所流失的营养，有利于身体健康。提子里面含有的钙、磷、铁等微量元素比较多，能够适当补充身体所需要的微量元素，同时还能够加快新陈代谢，促进肠道蠕动，但是需要注意最好不要经常吃从冰箱里面拿出来的提子，以免导致痛经等问题出现，经常吃寒凉的食物，会引发各种疾病反应。月经期间可以多喝温开水或红糖水，对身体有一定的好处。

张宏艳│北部战区总医院

2020/08/07收听(48107)

经期可以吃提子，但不宜吃得过多。经期可以吃提子，提子含有丰富的维生素C和微量元素，对经期补血有一定帮助。但是不能吃刚从冰箱拿出来的凉提子，凉提子有可能刺激宫缩引起痛经。提子也不宜多吃，吃多了会升高女性血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以经期不宜吃过多甜食和水果，甜食水果吃多了有增加阴道炎发生的风险，经期要多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，以补充经期失血。

赵晓东│北京医院

2020/07/22收听(9856)

"女性在月经期间是可以吃提子的，但是尽量不要吃的太多，因为在经期应该暖宫、护宫，少吃一些生冷的食物水果，虽然能够给经期女性补充营养，但是毕竟属于一些生冷的水果，大量使用会影响经血。提子可以带来维生素等等一些营养成分，而且还有美容养颜的功效。经期吃一些对身体有帮助。喜欢吃水果的也不要因为经期不吃，只要不是西瓜之类的寒凉水果，一般的水果都是可以吃的。女性的经期是十分重要的时期，这段时间应该多食用一些性温的食物为主，苹果和桂圆都是不错的选择，在经期之前补钙能够预防经期的一些不适，另外还可以多食用一些含钾的牛奶，含铁丰富的蜂蜜，至于提子当做日常的水果是可以吃的，只要不多吃，一般不需要特别的注意。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/22收听(22683)

女性生理期可以吃提子和葡萄，提子味甘酸性平，补气血、强筋骨、养颜、止咳、安胎，提子还可以提高自身免疫力，可以开胃。但是提子因为本身凉性大，吃多了不太好，适可而止。葡萄的营养价值丰富，对人体是很有益处的，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物等成分，能够增进食欲，增强机体免疫力。在月经期间绝大部分的水果都可以吃，在经期女性的饮食只要比平时稍微清淡一点就好，尽量少吃辛辣、刺激性、寒性、凉性食物。同时，在月经期间建议注意休息，不要太过劳累，因为有很多女性在经期会出现腰酸、腹痛的症状，休息不好、过度劳累可能会导致这些症状加重。

张宏艳│北部战区总医院

2020/08/31收听(38856)

"孕妇在怀孕后可以吃提子，提子和葡萄属于同类水果，富含丰富的维生素及水分。孕妇在怀孕期间，适当吃提子可补充维生素，但同时提子比较甜，而甜的水果，对血糖影响会大些。所以在孕期吃这些比较甜的水果时，要适当的控制量，因为怀孕后，活动本来就会相对的减少，如果吃太多的甜食，会影响血糖，这样会增加妊娠期糖尿病，还有巨大儿的发生概率。所以像提子、葡萄、西瓜、哈密瓜等，在孕期不要吃得太多，适量就可以。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/06/25收听(34357)

"吃提子是不上火的，提子是温性的食物，性质比较平和，上火及清火的作用都不明显。提子营养丰富，含有多酚类的物质能够抗氧化、清除体内自由基、延缓衰老。提子中维生素B12、叶酸含量丰富，可以预防贫血。提子中富含维生素P，能够降低血管的脆性和通透性，保护血管的正常弹性，提子适合大多数人食用，即使是天气干燥的时候，适当多吃也没有问题。提子比较甜，糖分含量高，糖尿病人及血糖偏高者不宜食用。提子鞣酸含量多，大量食用容易引起消化不良以及便秘，脾胃虚寒的人要少吃。"

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/10/16收听(33290)

孕妇是可以吃提子的，而且经常吃些提子还是有好处的。孕期出现呕吐的症状，是许多准妈妈都会有的，这时候吃些提子可以帮助消除肠胃不适，减少恶心和呕吐，让胃不那么难受。而且提子中的丰富钾元素还能减少钙质的流失，帮助准妈妈积累钙质，促进肾脏功能，对健康有益。孕妇吃些提子，还能增强抗病能力，因为提子中含有天然的杀菌成分。所以准妈妈吃些提子，还能抵抗疾病。疲劳和贫血，也是在孕期容易出现的症状，准妈妈经常吃些提子也可以起到防治作用。提子中有葡萄糖、有机酸、氨基酸，这些物质可以帮助身体消除疲劳，补充能量。

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/23收听(35186)

如果孩子对提子既往不过敏，在咳嗽期间可以吃提子。提子本身是营养价值比较丰富的水果，在感冒咳嗽期...

罗淑娟│湖南省儿童医院

2021/08/10播放(30415)

"喉咙疼痛的时候是完全可以吃点提子的，因为喉咙疼痛主要是喉咙咽部有炎症反应，受到病毒、细菌这些病原体的入侵，使喉咙的黏膜已经有充血、水肿，炎性分泌物的渗出，喉咙的黏膜破损，所以出现疼痛。应该吃水分含量比较多的水果，提子就是这种水果，含有丰富的生物水分，能够清咽、利喉甚至消肿、止痛。而且含有非常多的维生素、微量元素、矿物质、氨基酸，非常多的植物蛋白质，而且能够提高机体的免疫力，还能够在一定程度上修复咽喉部的黏膜，对于喉咙疼痛的症状是有一定缓解作用的。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/11/14收听(22498)

孕妇可以吃提子吗？孕妇是可以吃提子的，而且经常吃些提子还是有好处的。孕早期出现呕吐症状是许多准妈妈都会有的，这时候吃些提子能够消除胃肠不适，减少恶心、呕吐，让胃不那么难受。而且提子中丰富的钾元素可以减少钙的流失，帮助准妈妈积累钙质，促进肾功能，有利于健康。孕妇吃提子还能增强抵抗力，提子中有天然的杀菌成分，所以准妈妈吃些提子能够抵抗疾病、疲劳，还有贫血，能够对抗一些孕期出现的不适症状。但是如果有糖尿病这些症状，提子的糖分是比较高的，不建议吃提子。所以孕期是可以吃提子的，可以帮除消耗疲劳，补充能量，但是如果有糖尿病的合并症是不建议吃的。

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/24收听(8689)

进食提子一般不会引起上火。上火是中医中人体内有热邪所出现一系列症状的概括性描述，常见症状为面红...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/09/27播放(26486)

"吃提子不会减肥，但是减肥期间可以吃适量的提子，这样也不会使体重增加，如果过度吃提子则会增加肥胖的风险。提子营养丰富，含有大量的维生素、果糖、葡萄糖和水分等，适当的吃提子具有防止皮肤氧化，美白皮肤等功效。减肥期间吃少量的提子，由于果糖及葡萄糖吸收较少，葡萄糖和果糖容易消化，可以及时被机体利用，不会造成脂肪堆积。但是由于提子口感甜美，容易吃多而并未察觉，会使体内摄入大量的果糖及葡萄糖，体内糖类的大量堆积超过自身需要时，葡萄糖分解产生的乙酰辅酶A可羧化生成丙二酸单酰辅酶A，进而合成脂肪储存，长此以往就会造成机体的肥胖，反而不利于体重的控制和减轻。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/11收听(36665)

"婴儿可以吃提子，首先提子当中含有大量的维生素、锌和各种矿物质。吃提子能够有效的补充维生素、矿物质，对孩子的生长发育是有一定益处的。所以6个月以上的婴儿，在正常添加辅食之后，可以适当的口服提子。但是在吃提子的过程当中我们也要注意，由于婴儿的消化系统还没有完全发育成熟。胃肠功能比较弱，所以吃提子的时候要注意把提子的皮和籽完全去除干净。同时不能让孩子一次进食过多，以免造成胃肠功能负担过重，引起胃肠功能紊乱，而导致孩子出现消化不良的症状。"

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/21收听(28206)

"人流手术之后可以适量少吃提子，提子有补气、益肝肾的功效，但是不能天天吃，它属于凉性食物，吃多了会影响消化功能而产生异常。人流手术之后抵抗力比较弱，吃得太多可能会造成胃部负担，也会影响身体健康，尽可能在吃之前用温水加热，避免受凉而加重胃部的负担。除了提子以外，辛辣刺激的食物包括生冷食物、咖啡一类都尽量少吃，以免对身体造成影响，影响子宫收缩。人流手术之后尽可能在10天左右去医院复查彩超，确保宫腔形态属于正常的形态，因为人流手术不是100％的成功，会存在一定的失败几率，所以一定要复查。"

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/11/11收听(12120)

"女性在来大姨妈期间可以吃提子，提子含有多种维生素、微量元素，营养成分丰富，适当的吃能够增加营养。但是医生建议一定要适量的吃，因为提子吃多以后，糖分含量过多，女性在月经期间活动量减少，如果摄入糖分过多的情况下，非常容易导致发胖以及血糖的升高。女性在月经期间吃水果应该注意品种多样化，搭配着吃，这样摄入的营养元素才全面、充分，对身体才最好。另外在月经期间女性还要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房，还要注意个人卫生，预防感染的发生。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/02/18收听(12844)

"适量吃提子不会胖，但是如果超重肥胖的朋友在减重期间，吃提子一定要注意量，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥根本的方法是限制热量的摄入，增加能量的消耗。提子不仅含有水、维生素和矿物质、膳食纤维，当然也含有丰富的糖，如果肥胖超重的朋友吃提子不注意量，容易造成热量超标。同时其他的饮食也没有注意，可能带来过多的热量摄入，不利于控制体重。另外，不仅提子应该注意，其他的水果也应该适度适量，同时应该加强锻炼，帮助消耗热量，在减重减肥期间适当吃水果有益于健康，有益于减重，但是如果超重肥胖的朋友希望能更好的控制体重，在吃提子和其他水果上一定避免超量。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/26收听(12835)

"宝宝发烧的时候是可以吃提子的，原因如下：1、提子又称美国葡萄、美国提子，是葡萄的一类品种，被称为葡萄之王。2、提子性平，味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、止咳、除烦、通利小便等功效，所以宝宝发烧的时候是可以吃提子的。3、宝宝在发烧的时候可以吃提子，但是提子含有的糖分也比较高，要注意控制吃提子的量。4、提子有少量的籽，另外提子的皮有可能不利于吞咽，要去皮、去籽，另外给宝宝吃提子的时候，一定要给宝宝切成小块，或者小片，不能整个给孩子，容易造成孩子的窒息，这一点一定要注意。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/08收听(17360)