"怀孕三个月出现腰疼的厉害，最好尽早到医院就诊，查找引发腰痛的原因，对症处理。在怀孕三个月的时候激素水平上升到一定高度，在分泌怀孕激素的同时也会分泌出松弛素，导致腰部韧带的松弛而出现腰部疼痛的感觉，但是疼痛不会太厉害。还有的女性有可能因为保胎治疗，长时间久坐或者久卧，一个姿势过久也可能会导致腰部疼痛。有的女性在怀孕前就有腰部的疾病，比如腰椎间盘突出等，所以怀孕以后有可能会加重腰部疾病。建议最好是到医院就诊，在医生的帮助下对症治疗。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/02/18收听(21468)

"怀孕之后出现腰疼，有几个方面的原因。怀孕之后一般都会伴随身体体重的增加，腰椎的负荷就会增加，这时候非常容易出现腰背部肌肉的劳损，会引起腰疼。常见的一类是腰椎本身有一定程度的退变和老化，有椎间盘膨出；当怀孕之后，身体体重又增加，椎间盘突出的程度、膨出的程度就会加重，压迫神经，刺激腰椎椎间盘纤维环，上面还有后纵韧带的神经，会产生腰疼。腰肌劳损和腰椎本身的椎间盘突出，是非常常见的两个原因。一些疾病也不能够视而不见，就有可能合并腰椎的感染，腰椎的结核，腰椎的肿瘤等等情况，也会引起腰疼。"

康辉│中国人民解放军中部战区总医院

2018/05/09收听(41702)

"怀孕之后，子宫日渐增大，身体重心渐渐前移。为了保持重心平衡，在站立或者走路的时候，孕妇的肩部以及头部会向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸凸肚姿态。这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前屈弯曲，从而引起腰部疼痛症状。孕妇腰痛是正常的生理现象，需要注意休息。主要的治疗方法：如果是比较轻微的腰痛，可以进行腰围固定，在休息的时候要拿下来。正确站立姿势，正确的站姿是两腿微分，后背伸直，挺胸收下颌。另外，还可以进行适当的运动，比如腰背肌功能锻炼，三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。选择合适的床，不要睡太软的床，太软的床容易使腰部下陷，引发或者加重腰痛。不要穿高跟鞋。平时可以吃缓解孕妇腰疼的食物，比如富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，加强保暖，避免受凉。"

陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/14收听(12986)

"怀孕三个月出现了腰痛症状，是由于妊娠期间关节韧带是处于一个松弛的状态，增大妊娠子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突使背肌处于持续紧张的状态，孕妇就会经常出现腰背痛。治疗上，休息时可以在腰背部垫一个枕头来缓解疼痛，必要的时候应该卧床的休息，局部热敷，如果腰背痛明显的话，要及时的查找原因，根据病因进行对症的治疗，怀孕期间由于身体发生了比较明显的变化，所以就会有一些不舒服的症状体现出来，有的患者在怀孕期间会出现便秘，有的女性在怀孕之前有痔疮，在孕期的时候痔疮会加重。"

葛静│北部战区总医院

2020/11/06收听(13502)

"怀孕期间会出现轻微的腰部酸痛的感觉，出现腰部的肌肉疼痛，但是不能会出现腰椎疼痛。如果在怀孕期间出现腰部的骨头疼痛，考虑是有腰椎间盘脱出，或者是有腰椎受潮受凉之后，导致的关节炎引起来的疼痛，也有可能是在怀孕期间出现先兆流产，或者是先兆早产的时候，会出现剧烈的腰痛。出现腰痛，特别明显应该去医院检查，确定病情之后采取对症治疗的方式。如果是有腰椎间盘脱出引起来的，可以做按摩的治疗，轻轻地按摩能够促进血液循环，改善腰痛的现象。如果是有早产或者流产引起来的腰痛，应该尽快及时的保胎，避免导致流产。"

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/07收听(65658)

怀孕后有很多女性都能够感受到自己腰背部疼得厉害，这样的腰背部的疼痛大多数都是由于怀孕过程中，尤...

程娇影│中日友好医院

2023/11/08播放(34914)

"一般在怀孕之后会出现腰痛的现象，这种会表现在怀孕的中、后期。怀孕的中、后期子宫增长比较明显，体重增加对腰椎的压力也会增加，因为这时肚子隆起，身体的重心会向后移，转移到腰椎部位容易压迫到腰椎的神经，或者导致腰椎的血液循环不通畅。有些人在怀孕期间和胎儿坐胎的位置也有关系，在怀孕之后，有的人是后怀，坐胎比较靠后，这样会对于腰椎有很大的压力，容易导致腰痛比较明显。平时可以适量地采取左侧卧位休息，减轻对腰椎的压迫，促进血液循环，一般这些症状在生完宝宝之后会得到改善或者消失。"

王建英│宿迁市人民医院

2019/07/15收听(87946)

"怀孕后腰部疼痛严重常见以下几种原因：第一、腰肌劳损，怀孕后大量血液供应子宫，可以导致盆腔重量增加，身体重心发生过度前移，腰部肌肉出现劳损症状，无法维持正常站立及坐姿。第二、腰椎间盘突出，随着体重增加及重心前移，腰椎间盘压力增加，可以导致纤维环发生破裂刺激窦椎神经，髓核进入椎管压迫脊髓神经引起腰部疼痛症状。卧床休息，减少腰部负重，离床活动时佩戴腰围保护腰椎，腰部进行间断性热敷，每日4-6次，每次30分钟，适度进行腰背肌功能锻炼可以增强腰背肌力量及强度，能够缓解并预防腰部疼痛症状。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/07/09收听(43742)

"怀孕三个月腰痛：一、劳累；二、腰肌劳损；三、有先兆流产的迹象。观察腰痛是否伴有分泌物增多，或是褐色分泌物，再就是肚子有没有一阵一阵变硬，需要及时到医院检查。腰部疼痛不严重的，注意休息两天看看是否缓解。随着月份的增长、子宫前倾，腰痛会越来越明显，注意不要长时间站立或是坐着，以免腰部受伤，也不要提重物，在此期间建议不要同房。注意不吃生冷、辛辣、油腻的食物，以免腹痛导致腰痛加重，定期到医院做产科检查。出现阴道流血或是腹痛，需要随时去医院就诊。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/14收听(82676)

"怀孕之后孕妇会出现腰痛的症状，主要是因为在妊娠期间关节韧带松弛增大，妊娠子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突，使背肌处于持续紧张的状态，所以孕妇会出现腰痛的症状，休息的时候可以在腰背部垫枕头来缓解疼痛，必要的时候要卧床休息。如果出现了腰痛的症状，要避免做剧烈的运动，可以使用按摩或者热敷等方法来缓解腰痛的不适，在怀孕期间一定要保持良好的心情，定期的去医院进行产前检查，如果说有问题，要及时进行处理。"

葛静│北部战区总医院

2020/11/30收听(75636)

"女性在怀孕早期，尤其是前三个月，在这一期间早孕反应会比较重，体质减弱，运动量减少，腰背肌肉的负担增加，如果因为劳累或者受到风寒刺激，就会导致腰背肌肉劳损，引起酸胀、疼痛的症状，所以腰部疼痛在孕期是非常常见的情况，但是孕期的妇女是不能使用药物来缓解疼痛的，腰部疼痛只能通过热敷、按摩的方法来慢慢缓解。建议怀孕期间的女性在做好休息的同时，也不要长时间的坐着，在身体条件允许的情况下适度的散步，呼吸户外新鲜的空气，同时做好合理膳食、优质蛋白饮食，在补充营养的同时也要控制体重的增长，这样不仅使腰背肌肉负担降低，同时也会减轻心脑血管及其他重要脏器的负担，有助于孕妇以及胎儿的健康。"

崔庆元│马鞍山市人民医院

2018/05/10收听(14316)

如果患者在怀孕初期出现了腰疼的厉害的情况，可能跟如下的因素相关：第一、可能是由于腰部肌肉疲劳所导致的，此时，女性身体非常的虚弱，一旦做了引起腰部肌肉疲劳的活动，像长时间的坐立或者反复的弯腰，非常容易导致严重的腰痛。第二、可能跟骨质疏松有关系，此时的女性可能会由于胎儿的迅速生长发育以及长时间的呕吐，继而导致骨质疏松。此类疾病在发作的时候，往往就会引起非常明显的腰部疼痛。第三、还可能是由于腰部的一系列无菌性炎症所导致的，此时患者的抵抗力非常差，一旦在腰部受凉，非常容易引起腰部的筋膜炎而导致疼痛。除此以外，如果患者既往有腰部的陈旧性损伤，或者有腰椎的退化类的疾病，像腰椎间盘突出，在此时更加容易复发，并且导致腰痛。

方大正│济南市中西医结合医院

2020/02/27收听(75454)

"如果怀孕两个月腰痛得比较厉害，最常见的原因就是先兆流产引起。由于体内的孕激素不足或者由于有性生活、劳累之后、有外伤史的情况下，都会导致先兆流产的症状。在临床上先兆流产不仅会表现为下腹部疼痛、阴道流血，由于个体差异的问题有人还会出现腰痛的比较厉害的情况，建议可以抽血检查血HCG和孕酮综合性的给予分析，是否是先兆流产所引起。必要的时候也需要照B超检查，主要是了解目前胚胎发育的情况是否正常，然后根据结果在临床上要给予相应的处理。另外，如果排除了先兆流产的可能性，在临床也建议去骨科检查排除腰椎是否出现了器质性病变的可能性。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/09/03收听(61484)

"女性在怀孕早期腰疼的厉害，有可能是由于以下几个方面因素引起的：1、有可能是女性患有腰椎疾病而引起的腰疼症状，比如腰椎间盘突出，或者由于腰部急性扭伤而引起的腰疼症状。2、有可能是由于泌尿系统疾病而引起的，比如肾结石、输尿管结石等。3、有可能是由于急性肾盂肾炎引起的，患者除了腰疼的症状以外，还会伴有发烧等症状。4、有可能是患者在怀孕期间出现了妇科疾病引起的，比如盆腔积液、输卵管炎症等。女性在怀孕期间出现腰疼症状比较严重时，应该及时到医院进行检查，比如泌尿系B超以及子宫B超，明确病因后应该及时进行治疗，缓解疼痛。"

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/07/30收听(23642)

"女性在怀孕期间体质减弱、体重增加、运动量减少，腰背肌肉负担增加。如果因为劳累或者受到风寒刺激，这就会导致腰背肌肉的劳损，引起酸胀、疼痛的症状，建议怀孕期间的女性在休息的同时，也不要长时间的坐着，需要适度户外运动，如慢跑、散步，呼吸户外的新鲜空气，同时也要优质蛋白饮食，合理膳食，补充营养的同时也要控制体重。这样体重控制了不仅使腰背肌肉的负担减轻，同时也会降低心脑血管及其他重要脏器的负担，这就有助于孕妇以及胎儿的健康。"

崔庆元│马鞍山市人民医院

2018/05/02收听(65434)

"怀孕5个月出现腰痛可能与以下原因有关：1、随着怀孕周数的增加，胎儿逐渐长大，子宫增大使孕妇的脊柱生理弯曲改变，孕妇的重心后移，腰背部所承托的力量加重导致腰肌劳损，所以会出现腰痛的症状。2、有些孕妇本身站姿或坐姿不正确，这些不良习惯也会导致腰背部肌肉、韧带劳损，加重腰痛的症状。3、怀孕以后体内松弛素增加，使腰背部的肌肉、韧带变得松弛产生腰痛的症状，还有一部分孕妇本来体质虚弱，肾气不足，怀孕以后会加重这种症状产生腰膝酸软、疼痛。"

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/01/04收听(72856)

"在怀孕期间，随着妊娠月份的增加，腰痛症状是一种非常常见的现象，引起腰痛症状发生的原因与骨质疏松有关，也与腰椎部位承受过大的压力、腰肌慢性劳损等因素有关，都是怀孕期间生理性的腰痛。在怀孕6个月时，出现比较严重的腰痛症状，则应当考虑到妊娠期发生异常的合并症、并发症而引起腰痛。突然发生的、局限于一侧腰部的疼痛症状，多考虑是由于该侧泌尿系统结石、肾积水等引起的腰痛症状，疼痛程度比较严重，可能伴有恶心、呕吐等症状。发生在下腰部中间部位的疼痛症状，多考虑是由于妊娠期间，发生盆腔炎引起的腰痛，一般会同时出现阴道内黄色，或者脓性分泌物流出。"

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/08/07收听(40336)

"孕妇在怀孕3个月时由于子宫逐渐增大，压迫盆底肌肉和韧带会出现些腰部酸痛等症状，属于正常生理现象，通过适当休息可以及时缓解症状。如果疼痛比较严重，大概是患有腰椎间盘突出或者子宫后位比较厉害，使孕妇重心后移比较严重，压迫腰椎引起腰疼症状，如果孕妇怀孕后，上班属于长时间站立的工作容易导致腰肌劳损，出现腰疼比较严重的情况。建议孕妇平时注意避免久站或者久坐，可以参加适量运动，有利于促进身体血液循环改善腰疼的症状，可以多卧硬板床，避免加重腰椎负担，加重腰疼症状。如果突然出现腰疼厉害，有可能是先兆流产，需要及时就诊处理。"

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/16收听(65364)

"怀孕4个月出现腰痛的现象，首先应该注意区分看具体是怎么引起来的。因为在怀孕期间引起腰痛的原因分为好多种。由于胎儿增长、子宫增大会压迫到神经引起腰骶部神经疼痛导致腰痛或者是和胎儿坐胎的位置有关系。胎儿坐胎比较靠后的时候会压迫到腰椎引起疼痛的感觉。在怀孕中期，孕妇需求含钙量比较高的食物，在这期间补充钙量不足会容易引起缺钙导致严重的腰痛。受潮受凉、劳累过度都有可能引起腰痛。这需要注意区分病情，然后采取对症治疗的方式平时还应该注意休息、不要劳累过度、注意保暖。"

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/06收听(75266)

"怀孕38周腰疼可能是以下原因导致的：1、孕妇在孕晚期体内的雌性激素会持续升高，导致产妇的盆骨韧带发生松弛，此时孕妇腰部的弹力减弱，容易导致腰椎劳损，出现腰酸、腰疼，属于正常的生理现象；2、孕晚期随着羊水的增多和胎儿的生长，孕妇腰椎的负担不断加重，孕妇想要让身体保持平衡就需要挺直腰背，用力收缩无法放松导致引起腰疼；3、孕妇在孕晚期身体所需的钙物质会增多，如果此时没有补充足够的钙元素就会导致骨质软化脱钙，孕妇会出现腰疼的症状，还会影响胎儿的骨骼发育，孕妇可以通过补充奶类、豆类来摄入足够的钙元素。"

杨胜│深圳大学总医院

2020/05/14收听(17868)