与人联系是社交媒体和在线网络的主要目的之一。 由于建立联系始于寻找您想与之联系的人，因此了解如何去做就非常重要。 Facebook, Twitter, TikTok, Instagram，和所有其他流行的社交媒体平台都有不同的方法来搜索人。

您可以使用任一社交网络查找与您有共同兴趣的人，并添加他们或关注他们的更新。

在社交媒体网络上寻找人的最常见方法是搜索他们的用户名或法定姓名。 但这并不是寻找您认识的人的有效方法，因为多个人在同一个应用程序上使用相似的姓名和用户名。 此外，它非常耗时。 通过电话号码查找某人是一种更有效的方法。

访问您的联系人或地址簿以查找您的朋友是一个常见的功能 Facebook 和 Twitter. 但是，没有多少人知道您还可以在 Instagram 使用他们的电话号码。 它非常漂亮，隐藏在 Instagram 应用程序。

如果您不记得您朋友的用户名、全名或任何名称 Instagram， 没关系。 您可以使用他们的电话号码找到并联系他们 – 只有当他们将其添加到他们的 Instagram 帐户。

首先，您需要确保此人的号码已保存在您手机的通讯录中。 此外，如果您想找到多个人，请确保他们的电话号码已保存到您设备（Android 或 iOS）的电话簿中。 只有在此之后，请按照以下步骤操作。

步骤1： 启动 Instagram 应用程序，然后点击应用程序左下角的个人资料图标。

第2步： 在您的个人资料页面上，点击右上角的汉堡菜单图标以显示个人资料选项。 选择发现人。

第 3 步： 在“查找人员”页面上，导航到“联系人”部分，然后点击“连接联系人”按钮。

步骤4： 如果您是第一次使用此功能， Instagram 将请求访问您手机的通讯录。 点击允许选项以授予 Instagram 访问您的联系人列表。

这将允许应用访问您的联系人列表并识别在 Instagram 已经。

第 5 步： 授予应用程序访问您的联系人后， Instagram 将自动将电话号码从您的手机同步到您的帐户。

全部 Instagram 与您的联系人的电话号码相关联的帐户将出现在“查找/发现人员”页面的“联系人”部分。 然后，您可以继续选择要关注的人。

第 6 步： 如果您的联系人列表中没有任何电话号码与 Instagram 帐户，将显示“无可用联系人”消息。

如果您无法通过电话号码找到您的朋友，那么只有两个原因。 他们要么使用不同的号码注册，要么根本没有添加号码。

步骤1： 启动 Instagram 应用程序并导航到应用程序的个人资料部分。

第2步： 点击左上角的汉堡菜单图标，然后选择显示屏底部的设置。

第 3 步： 在应用设置页面，选择“关注并邀请好友”

步骤4： 在下一页上，选择关注联系人并 Instagram 将列出所有用户名（阅读： Instagram 帐户）连接到您的联系人列表中的电话号码。

第 5 步： 如果您的联系人列表中的电话号码均未打开 Instagram，屏幕上将出现一条消息，内容为“无可用联系人”。

每当您的联系人加入时 Instagram 使用他们的电话号码，或将他们的电话号码连接到他们的 Instagram 帐户，它们将出现在应用程序的“联系人”部分。

现在您知道如何联系和寻找人 Instagram 使用他们的电话号码，继续使用这些知识与您的联系人列表中的朋友和家人联系。

查看我们的视频指南 指导技术 YouTube （英文频道：

接下来： 你是否有时觉得有人屏蔽了你 Instagram? 尤其是当他们的帖子和故事不再出现在您的提要中时。 嗯，你不需要想太多。 我们列出了六种简单的方法来了解是否有人阻止了您 Instagram 在下面的链接中。