心猿意马是中国成语，意为心中猿猴般跳跃，意欲马儿般奔腾。这个成语的起源可以追溯到古代中国的禅宗文化，其中“心猿”指的是禅宗大师之间的对话，而“意马”则是指学员在修行中时的妄想和杂念。

在中国文化中，心猿意马常常被用来形容人们在生活和工作中的不安定和不稳定的状态。有些人会因为各种原因而感到焦虑、不安和疲惫，他们的内心像猿猴一样跳跃，而杂念就像马儿一样奔腾，无法停止。

这个成语也提醒我们，在日常生活中要保持内心的平静和稳定，不要被外界的刺激和噪音所干扰，而是要专注于自己的目标和内心的愿望。只有这样，我们才能在生活和工作中更加充实和有意义。

除了在文化中，心猿意马也出现在一些文学作品和电影中，例如金庸先生的武侠小说《神雕侠侣》中，就有“郭靖守襄阳，黄蓉使神雕”的故事情节，其中黄蓉化身为神雕，帮助郭靖守城，而郭靖则通过与黄蓉的互动，学会了如何保持内心的平静和稳定。

心猿意马这个成语告诉我们，要保持内心的平静和稳定，需要学会如何控制自己的欲望和冲动，不被外界的刺激所干扰，而是要专注于自己的目标和内心的愿望。只有这样，我们才能在生活和工作中更加充实和有意义。