因为这个年龄段更年期妇女经常会出现失眠、焦虑、烦躁等情况，药物治疗是一个方面，还有就是要给予情绪上的调适，中药治疗要考虑到肝肾不足的病机特点，到四五十岁这个年龄段，从中医角度讲，肝肾逐渐出现亏虚，肝肾不足就会出现热扰心神的情况，进而出现入睡难、易醒、早醒这些情况。在治疗的时候多给予安神的一些药，再配合滋补肝肾、疏肝解郁、养心定惊的这些药物，就是更年期妇女同志还可以配合一些食疗，在平常可以自己配置一些药茶，里面可以放一些枸杞子、菊花，玫瑰花等等，进行疏肝解郁、养心安神的药茶来配合治疗。

郭静│首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/10收听(90773)

"更年期是由于女性激素水平的下降而引起的，这部分女性会产生一些植物神经功能紊乱的症状，如潮热汗出、失眠多梦、头痛、头晕、烦躁易怒、情绪不稳定等等。严重的会有一些神经系统的症状，比如说严重的失眠、严重的焦虑状态，或者是抑郁状态，一旦出现更年期的失眠，应该就诊于妇科内分泌或者是神经内科来进行治疗。在排除禁忌症之后，应该在妇科医生的指导下，小剂量地口服雌激素类药物进行替代治疗，睡眠就会明显地改善。如果患者有一些雌激素口服的一些禁忌症，如一些乳腺的疾病、子宫内膜的疾病，或者是宫颈的疾病，不宜长期服用雌激素替代治疗，可以建议这部分女性口服一些中药，通过中药对更年期综合征的调理，也可以达到有效地改变睡眠的这种状态，也可以在神经内科开一些补脑养心、促进睡眠的中药，效果会非常好。"

高珊│中日友好医院

2020/03/25收听(52719)

女性更年期经常会出现失眠、焦虑、烦躁等症状，中药治疗更年期失眠需要考虑肝肾不足的病机特点，多可...

郭静│首都医科大学附属北京中医医院

2017/02/21播放(93390)

更年期会出现一些精神、心理方面的问题，其中最常见的一个表现就是失眠。更年期失眠是特殊的时期，首先要用治疗更年期的一些药物。如果男性更年期，他的雄激素偏低，我们要用雄激素来补充治疗。如果不太低，我们用中药来进行补肾、疏肝、活血、清热的药，就能够解决失眠的问题。如果用了这些药没有解决失眠的问题，我们可以在治疗更年期的同时，再加上一些治疗失眠的药物，比如用一些安定一类的药，能够快速的能让病人的情绪安定下来，有利于睡眠。有利于睡眠以后，才能容易保证第二天的精神状态。

李海松│北京中医药大学东直门医院

2017/07/10收听(11220)

男性更年期容易出现精神心理的症状，其中最常见的症状是失眠。由于更年期是雄激素下降引起的，故临床...

李海松│北京中医药大学东直门医院

2017/05/04播放(60072)

"更年期失眠吃什么药，主要包括两类药物：一、改善更年期症状的药物；二、改善睡眠的药物。更年期经常会出现焦虑、抑郁、心境不稳、情绪差等症状。调节这类症状的药物可以吃黛力新，早午各1片，注意此药不能晚上服用，因为可影响睡眠；奥氮平从睡前1\/4片吃起，每周逐渐加量至睡前半片、睡前3\/4片至睡前1片。改善睡眠的药物，可以先吃新型的改善睡眠药物，此类药物起效快，半衰期短，第2天晨起没有后遗症状，此类药物没有成瘾性，这类药物主要包括曲唑酮、唑吡坦、右佐匹克隆。如吃了这类药物之后效果不佳，可以改成阿普唑仑，若阿普唑仑吃了之后效果仍较差，可以改成氯硝西泮，从睡前半片吃起，逐渐加量至睡前1片。"

赵琛│潍坊市人民医院

2018/09/02收听(71624)

"更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少以及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调、下丘脑-垂体-卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑，这些往往都是产生失眠的主要原因。患者现在的情况可以采用中医中药的辨证配伍治疗，综合调理脏腑功能，平衡阴阳调节情志而达到康复的作用。根据患者辨证的不同，比如阴虚，阴虚可以服用女珍颗粒、坤泰胶囊等等，肝郁的患者就比较适合使用白乐敏胶囊、舒眠胶囊，这种疏肝解郁类型的药物，如果是一个肾阳不足的患者，那可能更适用附子理中丸或者苁蓉益肾颗粒颗粒，达到温肾阳的作用。心脾两虚型的患者可能更适用于人参归脾丸来改善失眠的症状。更年期的失眠一定要根据辨证情况的不同选择适当的药物。"

赵欣│北京中医药大学东方医院

2017/07/20收听(96327)

"更年期的失眠，大部分合并有情绪的问题，比如焦虑、抑郁，除了建议服用安眠药之外，同时建议服用抗抑郁和抗焦虑药。安眠药推荐常见的苯二氮卓类的药物，包括阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮等等。如果有情绪问题，服用调节情绪的药物，抗抑郁、抗焦虑药物有氟西汀、艾司西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀。中成药也有缓解的作用，比如疏肝解郁胶囊、乌灵胶囊，可以尝试服用，但是所有的药一定建议在医生的指导下服用。"

李伟│成都市第三人民医院

2018/09/01收听(87411)

"更年期主要指体内激素水平变化导致的一系列症状，常见的有焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱、睡眠障碍，对于其治疗措施，具体如下：1、激素替代治疗：要对更年期采取一定量的激素替代治疗，减少激素撤退对身体的影响。2、药物治疗：可以采用抗焦虑、稳定情绪的药物，比如黛力新、劳拉西泮来抗焦虑，可以缓解失眠的程度。也可以使用改善睡眠的药物，最常用的有右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦片，这些药物具有快速诱导入睡的作用，而且没有明显的依赖性、成瘾性等副反应，是首选推荐的药物。另外，还可以服用调节植物神经功能的药物，比如乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊等。"

张为│广西壮族自治区江滨医院

2021/05/31收听(98641)

儿童如果在年纪较小时就出现肥胖，一定要注意及时的进行干预，可以选择多带孩子进行户外运动，只有不断锻炼才能够帮助肥胖儿消耗身体内堆积的多余脂肪，有利于儿童体重下降。同时一定要注意在饮食方面也要进行干预，尽量避免儿童摄入油炸、烧烤等油腻食品，减少含糖食物的摄入量，多吃粗粮可以有效增强饱腹感且帮助儿童肠道蠕动。如果由于疾病造成儿童肥胖需要进行疾病的治疗，在儿童生长发育期间尽量避免注射激素，激素也可能会导致儿童的肥胖。肥胖儿不建议选择药物干涉，肥胖情况非常严重时可以选择使用手术干预。

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/14收听(60504)

"更年期失眠是绝经期妇女所面临的常见问题，可以通过以下几个方式进行调理：1、调节植物神经紊乱的药物，常见的有谷维素、维生素B族等，副作用小，对于神经衰弱、更年期综合征引起的失眠具有改善的作用。2、可以服用安神助眠类的中成药，常见的有养血清脑丸、安神补脑液、复方枣仁胶囊等，副作用小，对失眠多梦、健忘、神经衰弱具有良好的调理作用。3、镇静催眠类的药物，常见的有阿普唑仑、唑吡坦等，针对严重失眠效果很好，具有容易成瘾性、戒断综合征、晨起后精神倦怠等不良反应，不宜长期服用。"

齐英斌│吉林省人民医院

2019/10/19收听(51277)

治疗更年期盗汗、失眠所用的中、西药物有很多，常用的有维生素B1、谷维素等...

黄世昌│北京大学第一医院

2021/04/25播放(52845)

"更年期的患者心慌、失眠，适当吃镇静安眠药或口服稳定心率的药物，例如β受体阻滞剂，包括美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔，以及舒乐安定、硝基安定、思诺思等。但不建议经常服用镇静安眠药，提倡进行生活方式的改善，不熬夜，学会提高自己的心理素质，遇事不钻牛角尖，能够化解矛盾。早期更年期患者在专科医生处方下，应用雌激素药物治疗或者选用中成药，也能够使更年期患者心慌、失眠症状得到改善，但为了安全起见，不建议患者自行购药、自行服药。良好的生活习惯、良好的心态，并坚持有氧运动等，是调理更年期心慌、失眠的较好方法。"

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2021/05/24收听(60967)

"很多女性在更年期时，因为激素分泌紊乱会出现失眠的问题，还有其他不舒适的症状，此情况下可以通过以下几种方式进行调整：1、患者可以口服谷维素、维生素B1，调整植物神经功能的状态。2、可以通过中医、中药的辨证治疗来改善患者的睡眠，也可以通过辨证后选择中成药，比如朱砂安神丸、天王补心丹、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑口服液等中成药，改善体质、改善失眠问题。3、可以短期口服安眠药来调整睡眠，更年期的女性可以选择右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等药物。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/23收听(13881)

"更年期女性最常见的症状就是睡眠不好，睡的过程中有的人入眠很难，有的人睡着以后很容易醒，一会一醒，睡眠都不好。如果是更年期引起的这个问题，用调更年期的中药是有效的，适当吃安神的中药也是有效的。现在有一种药物在临床上常用，就是德国的黑升麻产生的天然的一种药物，叫莉芙敏。用药以后对潮热、睡眠都有很好的改善，不含有雌激素，但是有雌激素的作用，在临床上用药是比较安全的，哪怕是子宫内膜癌的病人，如切除卵巢引起更年期症状，也可以用这个药物，没什么问题。"

张毅│北京医院

2020/03/24收听(86374)

女性到了更年期，会产生一系列的症状，比如失眠、焦虑、汗出、潮热，非常不舒服，五心烦热。从中医就认为是阴虚火旺之征，阴虚火旺的治疗主要法则就是滋阴降火，常用的包括知柏地黄丸和黄连阿胶汤，中成药有坤泰胶囊、坤宝丸，都可以对更年期阴虚火旺具有一定的调理作用。再有，如果只是失眠特别重，其他的症状都不是很明显，可以用安眠类的中药，比如酸枣仁合剂、甜梦口服液，这样的安眠类药物其实都可以尝试。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/22收听(63524)

"更年期出现头痛、失眠的症状，主要是内分泌失调、激素分泌紊乱、肝气郁结所引起的，可以吃舒肝解郁类药物来进行治疗，如疏肝解郁胶囊，配合止痛药物。头痛严重时可以吃止疼的药物，如果不是很严重，可以先不用吃止疼药物，因为止疼类的药物对胃有刺激，不建议经常服用，头痛难忍时可以吃脑清片。平时还要多喝点小米粥，小米粥具有滋阴安神的作用，对于改善失眠也有很好的帮助。还可以经常用玫瑰花泡水喝，其可以疏肝行气。"

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2019/07/18收听(89943)

"更年期失眠大多是由于卵巢的功能下降，卵巢分泌的雌激素减少，患者出现更年期的症状，这种情况下补充雌激素比较好。但是雌激素进入女性的体内以后会对一些器官有副作用，所以这个药一定要在医生的指导下服用，只有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症或没有乳房疾病、心脏疾病的人，才能吃这样的药物，比如芬吗通，或者用一些中成药，比如坤泰胶囊。女性吃药的同时一定要注意休息，平时要放松心情。"

乐华│扬州市妇幼保健院

2020/03/26收听(14682)

男性到40-50岁，即常说的更年期...

国红│北京医院

2023/04/10播放(83427)

更年期以后，如果出现失眠、睡觉不安稳，可以适当的吃安眠药辅助睡眠。市面上卖的一些药物实际上都含...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2019/09/02播放(66175)