如何练习微笑,笑得自然?

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如何练习微笑,笑得自然?

2023-04-21 05:38| 来源: 网络整理| 查看: 265

好的笑容能给美貌加成。之前我们分析过佟丽娅应该如何展现自信笑容,发挥应有的魅力。(想看点这里)后来她神情舒展自信后,真的就美到大杀四方。

好的笑容更能给予社交生活巨大的推动力。其实不仅是明星出境,我们实际生活中都遇到过,因为别人的笑容而情不自禁微笑起来的情况,可以瞬间给人际关系破冰,很有魔力。

但表情管理并非魔法,如果能找到有感染力笑容的特征,并运用在实际生活中,也许能在社交中更准确地传达自己的友善。但在了解笑容感染力之前,我们应该先认识基础款笑容的美学普适标准。好看、友善的笑容是感染力的基础。

美丽笑容的基础标准

1.健康牙齿与合适的牙弓、咬合

笑容中最有冲击力的牙齿本身的健康程度,如果牙齿过于黄黑、有色斑,即使本身很干净也会给人邋遢的感觉。所以明星人均一口白牙,毕竟相对于动骨,牙齿美白项目已经是很低成本的提升上镜颜值的办法了。

普通人无上镜需求,维持健康的象牙白色牙齿就足够了。但是如果牙列不齐,有反颌等问题还是可以去医院看一看,一方面这也影响笑容美丽程度,另一方面不健康的咬合影响牙齿健康。

不同的上前牙凸出或内凹程度,会对下颏侧面形态产生结构性的影响。超出平均范围太多的侧面形态很难好看。

引自《临床面部个性化审美分析——要素、原则和技术》北京大学医学出版社

2.适量颊廊

一般我们把牙弓到笑起来的嘴角之间的黑色空间叫做颊廊。这个区域是好看笑容的必要因素之一。

如果口裂太短,或者牙弓过大,都会导致颊廊过小,显得笑容局促。

3.牙龈与下牙暴露程度

虽然笑起来牙龈露出太多很不美观,但是完全无法露出牙龈也不会太好看。比如笑容延伸到极致,却毫不动人的法鲨。

他笑容不好看的原因还有下牙完全暴露的龇牙咧嘴感。此外他的嘴唇过薄,牙弓外露过多都是问题。

一般好看的笑容下牙的应该少量露出或者完全不露。

4.唇部横宽笑时变化明显

嘴巴宽度在笑得过程中变化明显,才会有舒展感,有明显的笑容动感。

注意口裂宽度笑与不笑的对比

为什么大多数美人动态更美?因为做表情时肌肉移动的过程让美貌升维了。

为什么很多偶像演戏没有硬照好看?因为自知硬伤太多而不敢动,僵硬局促的表情会让美貌降维

简单了解完美丽笑容的一般标准,我们来了解笑容进阶内容,分析理智感强弱不同的情况下面部肌肉的不同发力方式。以及如何用不理智的笑容特征来提升自身情绪感染力,获得颜值软实力的提升

什么是有感染力的笑容

1. 理性的低感染力笑容分析

很多美女笑容好看,但却并没有给人留下什么深刻印象。比如下图的周迅,虽然这张美炸,但打动你的是她的青春精灵之美,而不是平平无奇的笑容。

杨超越的标准营业笑就更无感染力了,很难在这样笑容里感受到和她哭同等分量的高兴。

其实大部分理性的笑容都来自不那么有情绪的场合,表情操控者出于不同的目的,展现了不同的笑容

比如范冰冰的尖锐嘴角,就是服务于她的魅惑风格。

比如这张剧照,她眉眼部分的笑意很淡。

但是全脸看确实在笑。她嘴角的勾扯感很明显。本就尖的嘴角向上吊(颧大肌与提口角肌发力),降口角肌几乎不发力,把颊廊拉成一个极其锐的三角形。形成了妩媚,但攻击感强的笑容风格。

王子文同理,小狐狸一样尖媚的嘴角

而在真正的被逗笑时刻,我们注意到她的嘴角就并不那么刻意向上勾了,嘴角发力匀称,颊廊形状变得相对圆钝,狐媚感大大降低。苹果肌向上挤压,眼睛获得笑意。

倪妮因为笑容范式化也有这种理性感。她的嘴角发力方式与范冰冰相似,但因为口裂宽所以会更有现代舒坦感。更重要的是她的颧肌喜欢向上挤压,眼睛轻微眯起(眼轮匝肌收缩),营造迷离的笑眼感,这也是她的辨识度之一。

早期表情管理不这么到位时,肌肉放松下来迷离感就会大大减少。

笑容更中庸的是清纯优雅系美女们,她们的笑容几乎只是平直地拉伸嘴角笑肌,其它的肌肉运动大多是笑肌连带的,发力均匀自然,并无太多花样。正派、端庄感强

在不需要过多个人情绪的场合,比如职场、汇报、主持等,这样理智平淡的笑容是很合适的。能做到平直延展笑肌,眼神有适当笑意而不影响眼睛大笑,无多余表情,自信坦荡,就已经很成功了。

同理,Gakki虽然以笑容感染力出名,但她大多数时候的笑容还是理智端庄派,更多依赖原生条件而不是自身表情管理。氧叔观察她有一段时间因为观众需求总是要展现标志性笑容,有些微疲惫感和营业感。总体还是美的,但是令人心疼。

她的眼睛配置与高圆圆类似,清纯又容易产生笑意。不同的是她的颊廊区域天生很大,容易给人笑得很开,真得很开心的感觉。

放松状态下我们能看到她天生口裂长,肌肉灵活,所以容易展现不同的嘴部情绪。

她最出名照片里的笑容会更不理智一些。白色箭头所示降唇肌向下用力放大颊廊,把嘴巴扯成比较方正的盒型,显得足够开心并且像小孩子一样单纯

2.不理性笑容肌肉用力分析

一般来说不理性的笑容来自破防时刻——表情管理失效时。但是如果能掌握一些有感染力的不理性笑容特征,也能在有目的地获得一些笑容感染力。

比如范冰冰因为真笑,嘴角不再向上勾扯,而是随笑肌横向运动自然平直展开,下唇也向下拉扯(降口角肌发力)。颧肌、上唇鼻翼提肌等都剧烈向内收,挤压感强。是真的在开心。

同款真开心的Jennie,因为天生幼态的五官布局,和轻微不对称往上飞的眉毛,而更加像天真小孩子开心时的表情。

还有一个特征是她在大笑时,嘴角处口腔内壁的肉会有轻微外翻感,给人感觉更幼齿

婴儿大笑也有这个口腔内壁外露特征。配上Jennie的婴儿肥会更显得可爱。

笑容更像婴儿更夸张的是梦露。其实她的嘴角是有一点向下的,但是当她大笑时,她会用仰视来模糊掉嘴角方向。

嘴角天生向下的妹子大笑时可以学一下这个角度

一般人驾驭不了这么夸张的表情,但只要找到适合自己的表情,就能成为拍照时表情管理的王牌。

同样的笑容幅度,眼睛注视方向和眼神精准程度也会影响失控感与感染力。左边模糊无注视焦点的眼神,和右边有注视感,斜视的眼神比起来,左边更友善,而右边更理智。且因为右边眼部的精明与嘴部的开心脱节,假笑感相对增强,于是感染力减少。

更内敛的失控感是朱茵的笑。她笑的时候,总是嘴角先向下撇,再因为压抑不住而完全笑出来。

她无论微笑大笑,嘴角肌肉总是比较紧张,有不好意思笑的害羞感。让她聪慧成熟的面相有了小女孩式的娇羞。也是她感染力的来源之一

一个长相成熟睿智的大美人,如果正常自信笑容易让人自惭形秽,感觉“她美且心态强大,我有点怕”。

但同样是大美人,却因为控制嘴角而失败的动态让人觉得“大美女也有点害羞了,我得让气氛放松一点”,从而拉进距离感。

就像小时候一向严肃的美女老师,如果不小心被学生逗笑,想憋又没憋住,就会让学生更开心:“原来老师也觉得这个很好笑,她跟我们有共鸣”增加亲近感。

同时也会让学生觉得:“原来老师之前凶都是装的,其实她也没有很严肃”,于是增加管理难度



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