在今年的五月二十七日，我国珠峰高程测量登山队成功登顶，珠峰的最新高度也将揭晓。这就像是往湖水里丢入了一块石头，惊起一圈圈涟漪。那段时间不管圈内还是圈外，人人都在讨论珠峰。户外的关注度一下子就热了起来。

对于长期被困在钢筋混凝土丛林中的我们来说，难得的旅行总能让我们从这个快节奏的社会里缓上一口气。关于旅行，大多数人可能会选择去另外一个城市打卡，享受当地美食和慢生活。当我们习惯了这种旅行之后，不妨再试试另外一种方式——户外重装徒步

关于徒步，是对自己精神和身体的一次历练。那种切身参与到大自然的感觉是神奇的，工作和生活上的烦恼被我们扔在了最开始的路上，背包已经那么重了，当然没有多余的力气把它们带上，精神变得无比的放松。

徒步不能像普通的旅行那样说走就走，前期的准备非常重要。除了经常锻炼以外，还得有一套适合自己并且用起来得心应手的装备。说到装备，户外有三大件非常关键，分别是“背包，帐篷，睡袋”

重装徒步，顾名思义，就是需要把徒步过程中所需的衣食住行全都随身携带。因此，背包要有足够大的空间。装的东西多之后重量也会跟着上去，通常长距离徒步（七天左右）负重在25-30斤，优秀的背负系统能帮我们把重量转移到髋部，从而缓解上半身的疲劳。

我所用的背包是GregoryB65

格里高利的包对于玩户外的朋友来说应该都不陌生，优秀的背负和人性化的设计是我选择它的原因。

正面一个超大的弹力袋鼠仓，可以把临时脱下来的冲锋衣，手套等物品放进去。

两边还有额外的收纳口袋

宽大的拉链头使我们在戴着手套时也能很方便的操作

3D AIR透气腰带，侧边带有两个腰包，其中一个具有防水功能

背包的背面是一块MATRIX通风背板，起到了良好的透气，速干功能。

背负支撑采用的是7001中空铝制叉型框架，它与腰带配合，就能把大部分重量转移到髋部。

RESPONSE A3背负系统，使肩带和腰带能够独立活动，人的身材都是不一样的，这种背负系统就能让每个人背起包的时候完美的贴合身体，并且在运动的过程中根据体态的变化自动调节

随包还附带一个小包，平时可以安装在登山包内部，充当水袋仓，必要时也可以拆卸下来作为冲顶包使用

格里高利B65还有很多非常人性化的设计，头包配有太阳板挂点，隐藏式的水壶网带，正面的U形大开口，两侧和底部的多功能外挂，赠送的防雨罩等等。不管是颜值，还是功能上，都可以说是徒步包中的佼佼者了，强烈推荐。

对了，在选购的过程中一定要注意测量自己的背长，包跟衣服一样是要“穿”在身上的，合适的尺码才穿的舒服。

新手刚入坑的时候可能会被网上那些眼花缭乱的帐篷弄的晕头转向，价位也从几百到大几千有着很大的跨度，不知道该买哪一款。像那些自动帐篷只适合在公园或者城市周边自驾露营的时候使用，因为自动帐篷容易出故障，而且也比较重，在重装徒步中并不实用。我在刚入坑的时候也纠结了好久买哪一款帐篷，最终入手了牧高笛冷山2



冷山2是很经典的一款户外帐篷，X型的帐杆结构结实耐用搭建方便，我从入坑到现在，它还在服役。带它去过川西的贡嘎，新疆的乌孙古道，江浙周边的短途。在高原经历了狂风暴雨的挑战依然坚挺。

当然，它并不是完美无缺的，帐篷整体偏重一些，门厅也有点小，帐内睡进去两个成年人之后也会一点挤。不过，对于新手入门来说它是一个不错的选择，价位在650左右，性价比贼高又耐用，橘黄的配色很好看（当初选它一部分原因也是因为颜值高），等真正入坑之后再慢慢更新装备也不迟。

有一个良好的睡眠才能快速恢复体力来应对第二天的行程

睡袋我用的是安地斯的菠萝450

又是一个性价比贼高的产品。睡袋上的温标注明舒适温度在零下十度左右，这个范围基本上足够我们应付80%的徒步线路了，七百多的价位在同级别睡袋中也是很能打的。

它并不是纯羽绒的睡袋，上层填充了450g的鸭绒，下层是SEE棉，躺在SEE棉上的舒适度比传统的纯羽绒睡袋要好上很多。

有些人可能会排斥半绒半棉的睡袋，但是我用下来挺香的

亲测，在雪山下扎营也不怕冷。

以上介绍了户外的三大件，是我自己现实生活中一直在用，性价比高，体验相当不错的东西。介绍的比较简单，如果有不同意见也可以一起讨论互相学习。

还是那句话“不要一昧的追求那些超贵的装备，适合自己的才是最好的，等有相应需求之后再更新”

接下来我还会继续介绍一些户外徒步中实用的东西。