上半年征兵今日报名截止!这些体检不合格情况请注意 |
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来源:解放军报微信·中国军号 — 注意 — 今年上半年征兵报名工作 即将在2月10日18:00结束 欲报从速 △△△△△ 目前各地征兵宣传工作如火如荼进行 同时征兵体检工作也正陆续有序展开 厦门市翔安区适龄青年迎来盼望已久的上站体检 “我想当空降兵”“我想当特种兵”…… http://t.cn/A69DDdnV
□ 特色征兵宣传 □ 各地通过各种方式 充分调动军地宣传资源 多举措、多渠道、多形式 精准推送宣传政策 陕西榆林发布特色征兵宣传片《从军行》 风从虎,云从龙,上郡子弟争从戎! 唢呐味儿征兵宣传全程高燃 http://t.cn/A69EK0IC
福建泉州国风征兵宣传片出现在街头巷尾LED屏上 通俗的标语口号 在潜移默化中产生影响
□ 现身宣讲 □ 贵州省习水县人武部邀请排雷英雄战士杜富国参与征兵宣传 杜富国通过视频鼓励家乡青年携笔从戎 “你们正值青春年华,充满朝气、充满希望 希望你们不负时代、不负年华 立志从军,保家卫国!”
休假在家的军校学员应地方人武部邀请 走进高中母校结合自身经历 向学弟、学妹们讲述部队生活
□ 各地宣讲、体检安排(部分省市) □ http://t.cn/A69RzWj7
江西省 在南昌、吉安等地当地兵役机关组织应征青年体检 实现全过程可控可追溯 在宜春、萍乡等地 兵役机关为大学毕业生开通随到随检 征兵体检“绿色通道” 提升兵员质量 http://t.cn/A69e7kzC
江苏省 突出优化兵员结构 大学生征集比例稳控在85% 开辟“绿色通道” 优先报名应征、优先审核定兵 优先体检政审,优先安排使用 在入伍和退役复学期间推出多项政策“礼包”
浙江、吉林等地 各级兵役部门依托高校毕业生信息系统 对部队紧缺专业适龄大学毕业生和技术学校在校生 精准动员 海南省 重点征集大学毕业生和各级各类毕业生 加大技能人才征集力度 继续延续大病筛查、外科复查等好的做法 实现征兵工作再上新台阶
※期待你的加入※ □□□□□□ 参军入伍小贴士 历年体检不合格情况参考↓↓↓ 1、体重不合格
建议: ①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直,看是否符合标准。 ②超重需减肥。适情增加运动量,以低强度、长时间的有氧代谢耐力项目为主(慢跑、游泳、骑车、跳绳等);适当节食,每餐按以往70%-80%补充,选择低热量、低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜水果、多吃粗粮;规律作息。 ③偏轻需增肥。适情增加运动量,以力量型、无氧运动为主(杠铃、深蹲、引体向上等);适当增加食量,少食多餐,多食用高蛋白食物,荤素搭配,规律作息。 ④体检前饮食应清淡、均衡、不吃过于油腻的食物,少吃辛辣食物,可吃些粗粮、水果、蔬菜等。晚上十点后禁水禁食,以免影响检查结果。 2、视力不合格 标准: 双眼裸眼视力不低于4.5。任何一眼裸眼视力低于4.8,需进行矫正视力检查,任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度,不合格。 屈光不正经准分子激光手术后半年以上,无并发症,任何一眼裸眼视力达到4.8,眼底检查正常,除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。 建议: ①尽早到医院检查,看是否符合标准。 ②如屈光不正,可根据自身眼部条件采取一定治疗,如手术要选择正规专业眼科医院,参加征兵体检时要向体检医生提供相关手续(手术诊断证明书和病历等)。 ③保持健康用眼方式,少玩手机,少打游戏,少通宵熬夜,远离电子屏幕,多出门锻炼身体。 3、下蹲不全不合格
检查方法: 双手抱头,双足并拢,双足跟踮起,挺胸收腹,上身保持正直,进行深度下蹲。 建议: ①尽早进行检查,看是否符合标准。 ②如存在此症,每天适情循序渐进开展蹲下练习、站斜板练习等,重点围绕腿部和肌(跟)腱拉伸和按摩,并减少腹部赘肉,均衡饮食、规律作息。 4、血检尿检不合格 标准: 泌尿、血液、内分泌系统疾病,代谢性疾病,免疫性疾病,不合格(主要原因为转氨酶、肌酐、血小板、尿酮等超标)。 建议: ①尽早到医院进行血检尿检(血常规、血生化、血免疫、尿常规、尿沉渣、尿毒品等),看是否符合标准。 ②养成良好生活习惯,平时不熬夜、不饮酒,不喝碳酸饮料、不吃或少吃烤涮食品,控制饮食、规律作息。 5、心率不合格
建议: ①尽早进行自查,不同时间多次检查,看是否符合标准。 ②体检结论以体检当时状态为准,其他体检证明无效,所以体检时要保持平静心态,尽量避免剧烈运动。 ③必要时,应进行心电图检查,查看是否有病理性因素。 注意:根据体检标准,心电图检查“正常心电图”和“大致正常心电图”合格,具体标准应查阅《应征公民体格检查标准》第五十八条之规定。 6、文身不合格 建议: ①没文身的,千万别尝试,无论是大是小、无论是在身体哪些部位,都不可取;包括男性文眉、文眼线、文唇,女性文唇都不能有。 ②有文身的,不管图案是大还是小,不管是在身体什么部位,务必要及早进行彻底的美容除痕,千万别心存侥幸。 ③没烟头烫伤的要保持好,有烟头烫伤的要彻底除疤。 注意:瘢痕体质,面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕,其他部位影响功能的瘢痕,不合格。 7、男性精索动脉曲张不合格
建议: ①尽早做阴囊彩超检查,看是否患有此症。 ②因该症易受环境变化影响而加重,检查一经发现患有此症,无论轻重都要引起重视,可结合自身身体条件采取医疗的方法治疗。否则,将增加不合格被淘汰的风险,千万不要有侥幸心理。 ③加强预防,多运动,穿宽松衣裤,避免频繁冷热刺激,避免久站久坐,养成科学健康生活的好习惯。 8、腋臭不合格
建议: ①如患有此症,尽早到医院检查,看是否符合标准。 ②因该症易受环境变化影响而加重,建议无论轻重都彻底予以根治,否则同等条件下难以保证通过体检。若采取手术治疗方式,需及早进行,不影响身体功能,参加征兵体检时要向体检医生如实说明手术病史,并提供相关手续(诊断证明书和手术病历等)。 ③平时注意保持良好生活习惯。 9、痔疮不合格
建议: ①如患有此症,尽早到医院检查,看是否符合标准。 ②因该症易受环境变化影响而加重,建议无论轻重都彻底根治,否则同等条件下难以保证通过体检,可结合自身身体条件及早采取合适的方法治疗。 ③养成良好生活习惯,规律作息,忌久站久坐;注意饮食调节,忌辛辣刺激,多吃蔬菜水果。 10、肘关节过伸,外翻不合格
检查方法: 用量角器测量肘关节过伸是否超过15度,肘关节外翻是否超过20度。 建议: ①一手抓住上臂远端,一手握住腕关节,缓慢屈肘。当屈肘角度超过90度以后,可以坐在床边或桌边,前臂顶在床沿,用身体前倾来增加肘关节的屈曲角度。还可以借助拉力器锻炼屈曲角度和肌肉力量。俯卧撑是在肘关节力量达到一定程度并有一定活动度以后实施。 ②一手扶上臂远端,一手握住腕关节,缓慢下压伸肘。活动改善后,可以平躺在床边,前臂伸出床外,在前臂远端施加重量(如沙袋、秤砣等),充分放松,尽量坚持较长时间。也可以借助拉弹力健身器或提重物(5-10公斤左右)。单杠悬吊也是不错的方法。 11、膝内外翻,不合格 标准: 膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7cm(条件兵超过4cm),或虽未超过前述规定但步态异常的,不合格。 膝内翻:双下肢自然伸直或站立,两内踝相碰,而两膝不能靠拢。(O型腿) 膝外翻:双下肢自然伸直或站立,两内膝相碰,而两膝内踝不能靠拢。(X型腿) 建议: ①膝内翻可调整走路姿势,行走时刻意使脚掌微微向外;多做膝部向内聚拢动作;进行下蹲练习(下蹲时两脚分离与肩同宽,双足和膝盖骨稍微内扣)。 ②膝外翻可压腿(坐在平坦的地方,脚掌合拢,两手放在两膝内侧,向下慢慢按压,双膝最大限度分开);拉引(坐在平坦的地方,两腿尽量并拢放平,在左右脚腕上拴一条长约50cm的橡皮筋,然后两腿用力向外拉引至70-100cm,再放松还原);用脚内侧踢毽子等。 12、脂肪肝不合格 标准: 轻、中度脂肪肝且肝功能正常,合格。重度脂肪肝,不合格。 建议: ①尽早做腹部超声检查并化验肝功,看是否患有此症,若有,无论轻重都要引起重视、尽量消除,否则轻、中、重度很容易互相转化,增加了不合格被淘汰的风险,千万不要有侥幸心理。 ②多运动,忌饮酒,少吃高脂高糖食物,必要的还需配合药物治疗。 13、外伤和手术史的规定 主要包括: 颅脑外伤,颅脑畸形,颅脑手术史,脑外伤后综合征;胸、腹腔手术史;骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症,骨、关节畸形,胸廓畸形,习惯性脱臼,颈、胸、腰椎骨折史,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,影响肢体功能的腱鞘疾病;不合格。 四肢单纯性骨折,治愈1年后,X片显示骨折线消失,复位良好,无功能障碍及后遗症(空降兵除外);交通性鞘膜积液,手术后1年以上无复发,无后遗症;阑尾炎手术后半年以上,无后遗症;腹股沟疝、股疝手术后1年以上,无后遗症;合格。(体检时需提供诊断证明和病历) (转载请注明来源解放军报微信;资料来源:解放军报、人民日报、央视军事、东南前哨、中国民兵、东部战区、琼崖国防、山西征兵等) (解放军报微信·中国军号出品) |
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