1从容不迫 [ cóng róng bù pò ]

解释 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。

出处 魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”

2问心无愧 [ wèn xīn wú kuì ]

解释 愧：惭愧。问问自己；认为没有什么感到惭愧的地方。

出处 清 纪昀《阅微草堂笔记 槐西杂志一》：“君无须问此，只问己心。问心无愧，即阴律所谓善。”

3心平气和 [ xīn píng qì hé ]

解释 心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。

出处 宋 程颐《明道先生行状》：“先生每与论事，心平气和。”

4若无其事 [ ruò wú qí shì ]

解释 　好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。

出处 《晚清文学丛钞》：“雪岩若无其事，说不妨事，一面教人拿名片去县里把人放了，一面教把甥王爷请来商酌其事。”

5随遇而安 [ suí yù ér ān ]

解释 随：顺从；遇：遭遇；安：安然自得。顺从环境的变化而安然自得；指能适应各种环境并感到满足。

出处 清 文康《儿女英雄传》：“计算起来，也是吾生有限，浩劫无涯，倒莫如随遇而安。”

6风平浪静 [ fēng píng làng jìng ]

解释 风已平息；浪已安静。指江河湖海里没风浪；显出一时安闲宁静的景象。也比喻事情平息；恢复沉静。

出处 宋 杨万里《泊光口》：“风平浪静不生纹，水面浑如镜面新。”

7泰然处之 [ tài rán chǔ zhī ]

解释 形容遇事镇定自如。也指对事不放在心上；采取无所谓的态度。

出处 《续资治通鉴 元顺帝至正十七年》：“而陛下乃泰然处之，若承平无事，此事安逸所以为根本之祸者也。”

8镇定自若 [ zhèn dìng zì ruò ]

解释 指面对灾难时冷静的表现。

出处 王朔《过把瘾就死》：“当时女主人公的厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了。”

9处之泰然 [ chǔ zhī tài rán ]

解释 处：处理；对待；之：代词。泰：毫不在意很放心的样子。形容处理事情不慌不忙；沉着镇定。也指对事情无动于衷。也作“泰然处之”。

出处 先秦 孔子《论语 雍也》：“子曰：‘贤哉！回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧。”宋 朱熹注：“颜子之贫如此，而处之泰然，不以害其乐。”

10行若无事 [ xíng ruò wú shì ]

解释 指人在紧急关头；态度镇静；毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之；满不在乎。若：好像。

出处 清 李宝嘉《官场现形记》：“万太尊说罢，行若无事。”

11从容自若 [ cóng róng zì ruò ]

解释 沉着镇静，神态自若。

出处 张天民《创业》：“华程从容自若。”

12平心静气 [ píng xīn jìng qì ]

解释 心情平稳；态度冷静；不鲁莽行事。

出处 宋 吕本中《官箴》：“又如监司郡守严刻过当者，须平心定气与之委曲详尽，使之相从而后已。”

13心如止水 [ xīn rú zhǐ shuǐ ]

解释 形容心境平静，毫无杂念。

出处 唐·白居易《祭李侍郎文》：“浩浩世途，是非同轨；齿牙相轧，波澜四起。公独何人，心如止水；风雨如晦，鸡鸣不已。”

14扪心无愧 [ mén xīn wú kuì ]

解释 扪：摸；愧：惭愧。摸着胸口自问，毫无惭愧之处。

出处 唐 白居易《和梦游春诗一百韵》：“不忍曲作钩，乍能折为玉。扪心无愧畏，腾口有谤讟。”

15沉声静气 [ chén shēng jìng qì ]

解释 指声调低沉，态度平和。

出处 冰心《到青龙桥去》：“他沉声静气的问：‘你是那里的，要往那里去？’”

16安闲自在 [ ān xián zì zài ]

解释 安静清闲，自由自在。形容清闲无事。

出处 明 李贽《焚书 预约 早晚礼仪》：“有问乃答，不问即默，安闲自在，从容应付，不敢慢之，不可敬之。”

17得心应手 [ dé xīn yìng shǒu ]

解释 心里怎样想；手上就能相应地怎样做。形容功夫到家；技艺纯熟；做起来很顺手。

出处 先秦 庄周《庄子 天道》：“不徐不疾，得之于手而应于心，口不能言，有数存焉于其间。”

18无声无息 [ wú shēng wú xī ]

解释 息：音信；消息。没有声音；没有气息。形容没有声响；不为人觉察。

出处 鲁迅《书信集 1047 至胡风》：“一到里面去，即酱在无聊的纠纷中，无声无息。”

19满不在乎 [ mǎn bù zài hū ]

解释 满：全；在乎：在意。完全不放在心上。形容不在意、无所谓的样子。

出处 朱自清《执政府大屠杀记》：“区区一条生命，在他们眼里，正和一根草，一堆马粪一般，是满不在乎的！”

20知足常乐 [ zhī zú cháng lè ]

解释 知道满足；就总是快乐。形容安于已经得到的利益、地位等。

出处 先秦 李耳《老子》：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足常足矣。

21惊涛骇浪 [ jīng tāo hài làng ]

解释 惊：惊异；涛：大波浪；骇：惊吓。令人惊惧的大波浪。比喻险恶的环境、遭遇或艰难的考验。

出处 唐 田颖《玉山常文集 海云楼记》：“人当既静之时，每思及前此所经履之惊涛骇浪，未尝不惕然。”

22无拘无束 [ wú jū wú shù ]

解释 拘：限制；束：约束。没有任何约束。形容自由自在。

出处 明 吴承恩《西游记》第44回：“出家人无拘无束，自由自在，有甚公干？”

23温文尔雅 [ wēn wén ěr yǎ ]

解释 形容人态度温和；举动斯文。现有时也指缺乏斗争性；做事不大胆泼辣；没有闯劲。尔雅：文雅。

出处 清 蒲松龄《聊斋志异 陈锡九》：“太守愕然曰：‘此名士之子，温文尔雅，乌能作贼？’”

24坐怀不乱 [ zuò huái bù luàn ]

解释 春秋时鲁国的柳下惠将受冻的女子裹于怀中，没有发生非礼行为。形容男子在两性关系方面作风正派。

出处 明 兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第56回：“人人都说他无行，其实水秀才原是坐怀不乱的。”

25噤若寒蝉 [ jìn ruò hán chán ]

解释 噤：闭口不作声；若：像；寒蝉：深秋的知了。不作声像深秋的知了一样。形容有顾虑不敢说话。

出处 南朝 宋 范晔《后汉书 杜密传》：“刘胜位为大夫，见礼上宾，而知善不荐，闻恶无言，隐情惜己，自同寒蝉，此罪人也。”

26听之任之 [ tīng zhī rèn zhī ]

解释 任凭事物存在发展而不去过问。听：听凭；之：文言代词；代人或事物。

出处 毛泽东《反对自由主义》：“见损害群众利益的行为不愤恨，不劝告，不制止，不解释，听之任之，这是第八种。”

27万籁俱寂 [ wàn lài jù jì ]

解释 形容周围环境非常安静；一点儿声响都没有。万籁：自然界万物发出的种种声响。

出处 唐 常建《题破山寺后禅院》诗：“万赖此俱寂，但余钟磬音。”

28面不改色 [ miàn bù gǎi sè ]

解释 面：颜面；色：颜色。颜容不改变颜色。形容遇到危险时从容镇静；毫不畏惧的神态。

出处 元 秦简夫《赵礼让肥》第二折：“但凡拿住的人呵，见了俺丧胆亡魂。今朝拿住这厮，面不改色。”

29鸦雀无声 [ yā què wú shēng ]

解释 连乌鸦和麻雀的叫声都没有。形容自然环境很静或形容人们默不作声；一声不响。鸦：乌鸦；雀：麻雀。

出处 宋 释道原《景德传灯录》第四卷：“公曰：‘鸦去无声，运何言闻？’”

30不动声色 [ bù dòng shēng sè ]

解释 动：变动；声：说话的声音；色：脸色。内心活动丝毫没有在语言和神情上流露出来。形容镇静、沉着。也作“声色不动”、“不露声色”。

出处 宋 欧阳修《相州昼锦堂记》：“垂绅正笏，不动声色，而措天下于泰山之安，可谓社稷之臣矣。”

31轻举妄动 [ qīng jǔ wàng dòng ]

解释 轻：轻率；妄：胡乱；任意。不经慎重考虑；轻率任意地行动。

出处 先秦 韩非《韩非子 解老》：“众人之轻弃道理而易忘举动者，不知其祸福之深大而道阔远若是也。”

32自由自在 [ zì yóu zì zài ]

解释 形容没有拘束；十分安闲舒适。

出处 唐 释慧能《六祖大师法宝坛经 顿浙品第八》：“自由自在，纵横尽得，有何可立？”

33风吹雨打 [ fēng chuī yǔ dǎ ]

解释 风雨侵袭。原指风雨对花木的摧残或建筑物侵蚀。比喻某种力量的打击或锻炼考验。

出处 唐 杜甫《三绝句》：“不如醉里风吹尽，何忍醒时雨打稀。”

34意气用事 [ yì qì yòng shì ]

解释 意气：主观；偏激的情绪；用事：办事。处理事情只凭个人一时的情绪。

出处 清 黄宗羲《陈乾初墓志铭初稿》：“潜心力行，以求实得，始知曩日意气用事，刻意破除，久归平贴。”

35夜深人静 [ yè shēn rén jìng ]

解释 深夜没有人声；非常寂静。

出处 明 冯梦龙《醒世恒言》：“深夜人静，为何叩门？”

36不慌不忙 [ bù huāng bù máng ]

解释 不慌张；不忙乱。

出处 明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”

37清心寡欲 [ qīng xīn guǎ yù ]

解释 清：清净；寡：少：欲：欲望，需求。保持心地清净，减少欲念。

出处 元 郑廷玉《忍字记》第三折：“我奉师父法旨，着你清心寡欲，受戒持斋，不许凡心动。”

38心安理得 [ xīn ān lǐ dé ]

解释 自以为做的事情合乎道理；心很坦然。安：安静；安然；理：情理；得：适合。

出处 清 吴趼人《瞎骗奇闻》：“你别瞧我摆了店面，天天卖钱，那是自己本事换来的，我用着心安理得。”

39风雨如晦 [ fēng yǔ rú huì ]

解释 晦：阴历每月的最后一天；这天夜里没有月亮。风雨天气；天色昏暗犹如晦日的夜晚。后比喻局势动荡；社会黑暗。

出处 《诗经 郑风 风雨》：“风雨如晦，鸡鸣不已。”

40应付自如 [ yìng fù zì rú ]

解释 处理事情从容不迫；毫不费力。

出处 邹韬奋《经历 英文的学习》：“你在上课前仅仅查了生字，读了一两遍是不够的，必须完全了解全课的情节，才能胸有成竹，应付自如。”

41安安静静 [ ān ān jìng jìng ]

解释 指没有声音，没有吵闹和喧哗。

出处 清 吴璿《飞龙全传》第45回：“只见匡胤睡在床上，安安静静，那顶门内透出一条赤色真龙。”

42平安无事 [ píng ān wú shì ]

解释 平平安安，没出什么事故。

出处 元 无名氏《昊天塔孟良盗骨》第二折：“哥哥将令，着兄弟巡界河去，平安无事，回哥哥的话来。”

43风和日暖 [ fēng hé rì nuǎn ]

解释 风很平静，阳光暖人。

出处 宋 王楙《野客丛书 陈胡二公评诗》：“而牡丹开时，正风和日暖，又安得有月冷风清之气象邪！”

44泰然自若 [ tài rán zì ruò ]

解释 泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。

出处 《金史 颜盏门都传》：“有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若。”

45温柔敦厚 [ wēn róu dūn hòu ]

解释 原指态度温和；朴实厚道。后也泛指待人温和宽厚。温柔：温和柔顺；敦：诚恳。

出处 西汉 戴圣《礼记 经解》：“入其国，其教不可知也，其为人也，温柔敦厚，《诗》教也。”

46鸦默雀静 [ yā mò què jìng ]

解释 默：静默。形容人们或活动场所非常安静。

出处 清 曹雪芹《红楼梦》：“我因为到了老祖宗那里，鸦默雀静的，问小丫头子们，他又不肯叫我找园里来。”

47逍遥自在 [ xiāo yáo zì zài ]

解释 逍遥：悠闲自得的样子；自在：自由；舒适。形容悠然自得；自由自在。

出处 唐 白居易《菩提寺上方远眺》：“飞鸟灭时宜极目，远风来处好开襟，谁知不离簪缨内，长得逍遥自在心。”

48万籁无声 [ wàn lài wú shēng ]

解释 一点声音也没有。多形容自然环境的清静或冷清。

出处 唐 皎然《戛铜碗为龙吟歌》：“遥闻不断在烟杪，万籁无声天境空。”

49不以为意 [ bù yǐ wéi yì ]

解释 不把它放在心上。表示对人、对事抱轻视态度。

出处 北魏 杨衒之《洛阳伽蓝记 秦太上君寺》：“临淄官徒有在京邑，闻怀砖慕势，咸共耻之，唯崔孝忠一人不以为意。”

50不紧不慢 [ bù jīn bù màn ]

解释 形容心情平静，行动从容。

出处 清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”

51从容自如 [ cóng róng zì rú ]

解释 不慌不忙，得心应手。

出处 吴伯箫《记一辆纺车》：“熟练的纺手趁着一线灯光或者朦胧的月色也能摇车，抽线，上线，一切做得从容自如。”

52是非不分 [ shì fēi bù fēn ]

解释 分辨不出正确与错误。

出处 西汉·刘安《淮南子·修务训》：“正领而诵之，此见是非之分不明。”

53毫不在意 [ háo bù zài yì ]

解释 丝毫不在乎或不介意。

出处 清·钱彩《说岳全传》第一回：“我佛原是个大慈大悲之主，毫不在意。”

54坦然自若 [ tǎn rán zì ruò ]

解释 态度安详，一如常态。

出处 清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回：“宝钗原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”?

55大千世界 [ dà qiān shì jiè ]

解释 佛教用语。世界的千倍为小千世界；小千世界的千倍为中千世界；中千世界的千倍为大千世界。后泛指广大无边纷纭复杂的世界。

出处 宋 释道原《景德传灯录 希运禅师》：“长老身材勿量大，笠子太小生。师云：‘虽然如此大千世界总在里许。’”

56坏人坏事 [ huài rén huài shì ]

解释 有害于社会的人或事。

出处 毛泽东《反对官僚主义、命令主义和违法乱纪》：“不了解县区乡三级干部中存在着许多命令主义和违法乱纪的坏人坏事。”

57恬淡无为 [ tián dàn wú wéi ]

解释 心境清静自适而无所营求。

出处 先秦 庄周《庄子 刻意》：“夫恬淡寂漠，虚无无为，此天地之平，而道德之质也。”

58云过天空 [ yún guò tiān kōng ]

解释 比喻事情已经过去，一切恢复平静。

出处 清 文康《儿女英雄传》第11回：“把一桩惊风骇浪的大案，办得来云过天空。”

59神态自若 [ shén tài zì ruò ]

解释 神态：神情态度；自若：不拘束，不变常态。精神态度自如

出处 高阳《胡雪岩全传·平步青云》下册：“所以并不觉得失望，神态自若地问道：‘你们杭州的房子是怎样的格局？’”

60娟好静秀 [ juān hǎo jìng xiù ]

解释 形容容貌秀美，性情柔和。

出处 唐·韩愈《殿中少监马君墓志》：“幼子娟好静秀，瑶环瑜珥，兰茁其芽，称其家儿也。”

61平心定气 [ píng xīn dìng qì ]

解释 指心情平和，态度冷静。

出处 宋 陆九渊《与刘深父书》：“开卷读书时，整冠肃容，平心定气。”

62沉静寡言 [ chén jìng guǎ yán ]

解释 性格深沉文静，不爱多说话。

出处 《逸周书·官人解》：“沉静而寡言，多稽而险貌，曰质貌者也。”

63老僧入定 [ lǎo sēng rù dìng ]

解释 和尚静坐，使心定于一处，不起杂念，叫入定。形容人静静地端坐着。

出处 曾朴《孽海花》第20回：“却是个黑瘦老者，危然端坐，仿佛老僧入定一样。”

64舒眉展眼 [ shū méi zhǎn yǎn ]

解释 神态舒适，无忧无虑的样子。

出处 明·施耐庵《水浒传》第39回：“须臾之间，只见戴宗舒眉展眼，便爬起来。”

65安闲自得 [ ān xián zì dé ]

解释 自得：自己感到舒适。安静清闲，感到非常舒适。

出处 明·冯梦龙《醒世恒言·蔡瑞虹忍辱报仇》：“不如在家安闲自在，快活过了日子，却去讨这样烦恼吃！”

66海波不惊 [ hǎi bō bù jīng ]

解释 惊：震动。比喻平安无事。

出处 唐·李庾《东都赋》：“开元太平，海波不惊，乃驾神都，东人夸荣。”

67沉心静气 [ chén xīn jìng qì ]

解释 “沉”同“沉”。犹言心平气和。

出处 瞿秋白《文艺杂著·荒漠里》：“我走着不敢说疲乏，我忍着不敢说饥渴；且沉心静气的听，听荒漠里的天籁。”

68平静无事 [ píng jìng wú shì ]

解释 形容非常安全，没有事情发生

出处 毛泽东《批判大汉族主义》：“有些是很严重的问题，表面上看来平静无事……故须进行认真的教育，以期一步一步地解决这个问题。”

69风静浪平 [ fēng jìng làng píng ]

解释 静：安静；平：安定。风已平息，浪已安静。指没有风浪。比喻平静无事。

出处 清·魏秀仁《花月痕》第50回：“次日过江，风静波平，也自欣然。”

70安分知足 [ ān fèn zhī zú ]

解释 安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。

出处 宋·洪迈《容斋随笔·三笔·人当知足》：“其安分知足之意终身不渝。”

71春和景明 [ chūn hé jǐng míng ]

解释 春光和煦，风景鲜明艳丽。

出处 宋·范仲淹《岳阳楼记》：“至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷。”

72上下天光 [ shàng xià tiān guāng ]

解释 上空与水中碧光一色。形容水中倒影使天水连成一片。

出处 宋·范仲淹《岳阳楼记》：“上下天光，一碧万顷。”

73悄然无声 [ qiǎo rán wú shēng ]

解释 悄然：寂静无声的样子。静悄悄的，听不到一点声音。

出处 唐 白居易《琵琶行》诗：“东舟西舫悄无言，惟见江心秋月白。”

74一碧万顷 [ yī bì wàn qǐng ]

解释 形容青绿无际。

出处 宋 范仲淹《岳阳楼记》：“春和景明，波澜不惊；上下天光，一碧万顷。”

75仪静体闲 [ yí jìng tǐ xián ]

解释 形容女子态度文静，体貌素雅。

出处 三国魏·曹植《洛神赋》：“环姿艳溢，仪静体闲。”