黄芪泡水喝,有6大功效,常喝降三高,防病保健康 |
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黄芪是一种常见的中药材,有着“中华神草”的美誉,是补气固表的良药,能够增强人体的免疫力和抵抗力,预防和治疗多种疾病。 ![]() 黄芪泡水喝有什么好处? 民间有句谚语:“常喝黄芪汤,防病保健康。”这句谚语传达的意思是,经常饮用黄芪泡水,具有良好的防病保健效果。 黄芪茶可以补益中焦,增强气血,改善气虚和贫血状况,保护心血管,降三高,增强体质,延年益寿。如果将黄芪与枸杞、党参、茯苓等药材一起冲泡,效果将更加出色。 平时,我们可以将黄芪放入白开水中泡水饮用,就像泡花茶一样简单。如果有条件,也可以将黄芪放入热水中煮沸一段时间,这样能更好地释放药性成分。 1.补中益气,缓解身体疲倦和气短:中医认为黄芪主要用于弥补虚弱体质、易疲倦和脉搏无力的人。经常饮用黄芪水可以改善气短症状,增强体内免疫力。 2.预防感冒和慢性鼻炎:将黄芪与白术和防风(中药玉屏风散)一起煎水饮用,有益气固表的功效,可预防感冒、过敏性鼻炎,并治疗自汗和盗汗。 3.消肿:黄芪具有利尿消肿的作用,对于许多高血压和慢性肾病患者下肢浮肿的情况有一定的缓解作用。 4.调理脾胃气虚:黄芪可用于防治脾胃气虚症状,主要表现为精神疲倦、食欲减退、口中有痰、大便稀溏等。可以将黄芪与党参、白术、茯苓等药物一起煎水饮用。 5.改善内脏下垂:对于胃下垂、脱肛、子宫脱垂等内脏下垂的患者,中医认为与中气下陷有关,可以使用黄芪与人参、柴胡、升麻等一起煎水饮用。 6.治疗皮肤病:对于荨麻疹、湿疹或其他顽固性皮肤病,经久不愈的情况,可以用黄芪泡水或加入当归、金银花等一起煮水饮用。 黄芪加一物除多病 黄芪与8种药材的巧妙搭配,可用于治疗各种疾病,既可煮水服用,也可制作成药膳。 黄芪加丹参 1.缓解胸痹心痛:现代年轻人因工作压力大,常常感到胸闷、呼吸不畅和胸前不适。饮用黄芪丹参汤可以缓解这些症状。 2.抗血栓作用:肥胖人群和老年人容易出现血栓问题。多喝黄芪丹参水可以清除血管壁上的垃圾,促进血管畅通,降低血栓形成的风险。 ![]() 黄芪加山药 降低血糖:山药性质温和,具有滋补功效。与黄芪搭配使用,可以健脾益气,辅助降低糖尿病患者的血糖水平。 黄芪加麦冬 益气养阴:麦冬具有养阴润肺、生津止渴的功效,与黄芪一起使用可以治疗乏力、气短、口干和干咳等症状。糖尿病、慢性咽炎和咳嗽患者都可以使用。 黄芪加白术 1.补气健脾:如果感到身体气虚无力,做任何事都提不起劲,可能是气虚的表现。连续喝两天黄芪白术汤可以改善这些症状。 2.利水消肿:白术可以健脾利水,与黄芪一起使用,可以增强消肿的效果。 黄芪加益母草 益气活血化瘀:益母草具有利尿消肿和收缩子宫的作用,与黄芪一起使用,可以起到益气活血的功效,适用于产后调理。同时,益母草中含有多种微量元素,能有效抗衰老,还可美容养颜和淡化斑点。 黄芪加当归 1.调经止痛:许多女性出现月经不调、经量少、痛经和月经后期等问题。用黄芪泡当归来饮用,可以增加经量,改善痛经。 2.治疗头晕头痛:黄芪补气,当归养血,适用于气血不足引起的头晕和头痛症状。 黄芪加葛根 1.扩张血管:葛根素能改善心肌氧代谢,同时具有扩张血管、改善微循环和降低血管阻力的作用,可用于防治心肌缺血等疾病。 2.美容丰胸:葛根粉含有天然植物雌激素,可以促进乳房发育,保持年轻活力,使皮肤光滑嫩嫩。 黄芪加枸杞 1.抗衰老:黄芪补气,枸杞补益肝肾,同时枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类等物质,具有良好的抗氧化作用。 2.改善睡眠质量:经常饮用黄芪和枸杞水可以改善身体素质,提高睡眠质量,对于睡眠不佳、难以入睡和易醒等睡眠问题有一定的缓解作用。 3.提高记忆力:改善大脑记忆力,适合学生和上班族经常饮用。 需要注意的是,以上均为基础方,会存在部分人群不适合使用的情况,请在医生的指导下服用。 阅读原文 |
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