入伍体检中，包皮过长可以通过外生殖器检查、阴茎长度测量、包皮位置及形态评估、包皮粘连程度评估、包皮功能影响评估等项目来检查。如果存在包皮过长问题，建议就医进行详细评估和处理。

1.外生殖器检查

通过目视观察外生殖器是否存在异常情况。医生会使用肉眼对患者的外生殖器进行查看，包括阴囊、阴茎和尿道口等部位。

2.阴茎长度测量

用于确定阴茎的实际长度是否符合正常范围。通常采用直尺或量规来直接测量从耻骨联合到勃起顶端的距离。

3.包皮位置及形态评估

判断包皮是否覆盖龟头以及是否有异常形态。由医师手动触摸并观察包皮的位置与形态变化。

4.包皮粘连程度评估

评价包皮与阴茎头部之间的粘连程度以确定其是否影响排尿功能。医师会轻柔地分开包皮与阴茎头部之间的连接处，并记录分离时所遇到的阻力大小。

5.包皮功能影响评估

明确包皮过长是否导致排尿困难或其他相关问题。医师可能会询问患者是否存在排尿不畅等问题，并可能要求患者进行模拟排尿动作以观察具体情况。

以上各项检查前应避免任何形式的局部清洁或润滑剂使用。建议穿着宽松内裤以便于暴露外生殖器，并按预约时间准时到达检查地点。

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青少年时期的过长，可通过手法自我矫治。其方法是：每天在排尿时，用手轻柔而慢慢地将包皮向上翻动二三次，龟头暴露后持续一会儿，然后松开手。