征兵体检前,这些事儿最好别做! |
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2021年下半年征兵报名 已经进入倒计时 男兵、女兵报名时间 截止到8月15日 仅剩最后12天! 各地征兵体检工作 正在火热进行中 后台收到了很多关于征兵体检的问题 必须满足大家的要求! 征兵体检全攻略来了! 体检前的注意事项 ■ 1、晚上十点前上床休息,避免熬夜,保证充足、高质量的睡眠。 ■2、饮食应清淡、均衡、不吃过于油腻的食物,少吃辛辣食物。可吃些粗粮、水果、蔬菜等。 ■ 3、不喝酒、少抽烟(最好戒掉),多喝水、勤排尿。 ■ 4、体检前一天要洗澡。 ■ 5、上午体检者禁食早餐,头天晚餐宜清淡,肝功能检查需要采血,应空腹。 ■ 6、若体检期间患病应事先和医生说明情况,便于根据体检项目确定是否需要调整复检时间。 ■ 7、适当进行体育锻炼,不宜剧烈运动,也不宜天天抱着手机躺着不动。 ■ 8、应着舒适内衣裤、干净鞋袜,易脱穿的外衣,不要佩戴金属饰物、挂件等。 ■ 9、在体检前慎用以下几类药物:镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可待因、麻黄碱等成分的药品,可能会对检测结果造成干扰甚至被误诊。 Tips:体检时要严格遵守疫情防控要求,外出时要全程佩戴口罩。体检时要保持一米以上间隔,除体检需要外全程佩戴口罩,凭健康码或行程码上站体检。有发烧、感冒症状的一定要提前与当地征兵办说明情况,由当地征兵办视情处理,严禁带有发烧、感冒症状者直接进站体检。 体检常见问题解答 01 身高体重标准是什么? 身高标准: 男性身高160cm以上,女性身高158cm以上,合格。条件兵身高条件按有关标准执行。 体重标准: 体重符合下列条件且空腹血糖 |
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