近日，应北医报之约，就六院的“强迫症心理工作坊”的工作，主任医师闫俊博士接受了采访。

闫俊大夫讲了这样一件事，几年前的一天，闫俊大夫接到一个强迫症病友的电话咨询，她不敢来北京大学第六医院的门诊，因为她觉得这里的门诊都是“精神病病友”才去的，她自认为自己没有那么“疯”，另外如果她来碰到熟人或者同事，人家该怎么看待她!还有她也怀疑自己是不是有疑难杂症，为什么周围人都没有类似的症状。

听完她的话，闫俊大夫当时的心情沉重，强迫症病友看病有多难啊!这些为难，一个是大家对精神疾病还是存在很多的无知、误解、偏见，病友都在暗暗地个人承受;其次，明知道有需要就诊，却治病无门的痛苦;再有，得病后的孤单无助，因为没有人可以倾诉和给予理解和支持，甚至家人对症状也会有很多的不理解，觉得病友在折腾和胡闹!

能为病友做些什么?闫俊大夫也开始思考这样一个问题，虽然我是工作在三甲医院的医生，每天忙都忙不完的工作，但是对于这些目前还游离在医院之外，不愿意或者求助无门的病友，甚至被家人误解的病友，我们医生可以或者必须为他们做些什么。

闫俊大夫介绍，北京大学第六医院崔玉华教授和刘建成教授从80年代从日本留学归来，就曾经创立“森田疗法生活发现会”的治疗活动，给病友之间互相交流和支持。这个活动一直在医院里面延续了数年，帮助了来自全国的无数病友。在这两位教授的支持下，从2011年开始，经过重新整合，“强迫症心理工作坊”在北京大学第六医院开展起来。每个周四的下午14:30-15:30(假日除外)，强迫症病友和家属、医生聚在一起，以森田疗法为基础，结合脱瘾行为矫正方法进行治疗;同时治疗模式以强迫症病友集体和医生一起讨论、医生指导的方式进行;治疗的内容也可以提供家属如何辅助强迫症病友的治疗、强迫症相关问题的解答等方面。

参加过的强迫症病友和家属们戏说每个周四是医生和病友、家属间的约会。他们也发现工作坊中大家可以感受到来自患病病友的支持，患病的经历可以一同分享，不存在找不到类似经历的人，也不存在被嘲笑;从工作坊中也可以体验到新的集体中的人际关系的力量，重新学习人际关系的相处;在工作坊可以获得医生可以给予更多的心理的引导和治疗，很大程度弥补了门诊时间短无法进一步获得帮助的缺点;工作坊也包容了很多无处倾诉的病友和家属，在这里倾诉帮助治疗;而家人在此之中也会增加对症状的理解和支持，更好地呵护病友。

就这样，闫俊大夫和崔玉华教授和刘建成教授一直在和病友每周四约会。什么是强迫症?强迫症有哪些症状，如何治疗?在这个约会中，专家们把知识和技术告诉强迫症病友，帮助他们改善病情，走向康复。

闫俊大夫介绍，强迫症这个疾病并不是什么罕见疾病。强迫症位列世界银行和世界卫生组织排名第十位的致残性疾病，在15～44岁女性中，该疾病甚至成为前五位致残性病因。美国全国共患疾病调查结果表明,强迫症是仅次于抑郁症、酒精依赖和恐惧症的第四个常见病。强迫症的终生患病率大约在2.6%。不得不承认这个数据如果在近年再度进行调查，存在着更高的可能性。

强迫症这个疾病属于神经症的范畴，很少产生对外界的伤害。它表现是一种重复出现、缺乏现实意义的不合情理的观念、情绪意向或行为，病友虽然力图克制但又无力摆脱的一种神经症。病友自身能体验到冲动和观念来自于自我，并能意识到强迫症状是异常的，但又苦于无法摆脱。

强迫症通常有两大类症状：一种是强迫观念，一种是强迫行为。其中强迫观念指的是在一段时间所体验的思想冲动、意向或想象、想法，它会反复地或持久地闯入人的意识之中，以至引起反复并显著的焦虑或压力。这些观念通常为污染、伤害自己或他人、灾难、亵渎神灵、暴力性或其他令人痛苦的内容。这些观念是病友自己的而不是外界插入的。病友会发现这个想法令他痛苦不堪，他努力去压制但它总是会不断再次出现，让病友再次陷入更大的痛苦。而强迫行为是病友通常屈从于强迫观念，力求减轻内心焦虑的结果。它同时也是一种手段，用来减轻不从事这种行为所产生的压力和恐惧。病友通过反复的行为或精神活动来阻止或降低焦虑和痛苦。常见的强迫动作包括反复洗手、检查、计算等。通常认为强迫行为是外显的动作。

强迫症并不是疑难杂症，它可以治疗，需要合理的药物和心理一起应用。祝大家早日康复，走出强迫!

(本文2015-05-15刊登于北医报)

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