强迫症行为的自我观察记录表 |
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www.psychspace.com心理学空间网 akW)`7[Y0强迫症行为的自我观察记录表 q#u c2?GYPy {,i;B0}|`)q%p~'J0姓 名＿＿＿＿＿ 年 龄＿＿＿ 记录日期＿＿＿＿＿＿心理学空间._R6wRh R 心理学空间8I;c?F~指导语：以下表中，在第二列中请记录强迫行为和思考的内容，在第三列亲记下这样做的目的，第四列请记下自己的不快感或焦虑程度。在第五列请记录下强迫行为或思考的持续时间。完成表中记录后，作为家庭治疗作业，请用日记记录ing症状的进展情况。 &\"I#I,|#@p(c7{8Y-OV0时间强迫行为或思考目的焦虑或不快感程度:U-{{*? G8`6z0(0~100)强迫行为或观念心理学空间uR,dTt%j`Kd持续的时间（分析）6:00~6:30 6:30~7:00 ..... 23:00~24:00 心理学空间2N-g9D A/n.^@mo%~%g*xJ0is i,^0OCD thought record example （Cognitive-BehAviourAl treAtment） 1trigger:seeing a black dog. 2what i thought:seeingthis dog is a sign that one of my children will be hurt today.LvQ9?:V0H BE0p:M:U|c]pQ0i will get a call from the police saying my children have been killed in a car accident.9` }&Nru*iv0DN3p*`KZp`0i must do something to make sure this doesn’t happen. if i don’t do something they will die, and it will be my fault. 3what i felt:fear, terror, anxiety. 4what i did:Completed my mental ritual of saying their names, and that i love them, and they will be ok.2q/YvG;Rk/S x-S'cV0F |
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