原创 心悦心声 涤心谷

2003年的4月1日，在西方的愚人节，张国荣和全世界开了一个玩笑，从酒店24楼一跃而下。一代巨星突然陨落，生命永远定格在了46岁。

拥有英俊的面容，超高的演技，杰出的成就。这样一位人生赢家不去享受世间的繁华，却用这样的方式与世人告别？

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一生未做坏事，为何会抑郁？

1.1从小亲情关爱缺失

张国荣的离开并非偶然，了解他的生平你就会发现张国荣虽然家境优渥，父亲是香港裁缝大王，著名导演希区柯克、演员马龙·白兰度都曾远赴千里来光顾。

作为家中最小的孩子，虽然张国荣兄长很多，但他的童年是孤独的，十分渴望父母的关爱。这样的家庭环境造就了张国荣细腻敏感的性格。

1.2跌跌撞撞的演艺生涯

张国荣入行8年才展露锋芒，打破谭咏麟一家称霸的局面，双方狂热的粉丝互不相让。只要有二人同台的演出，掌声和嘘声此起彼伏，部分谭咏麟的粉丝为了发泄心中的不满，故意在张国荣表演时，在台下对他进行人身攻击。

张国荣并没有因此妥协，宣布退出乐坛；即使在电影事业上受到不公平的对待，张国荣不卑不亢，从容面对来自各方的质疑；个人情感上，张国荣不惧流言蜚语，选择勇敢地公开。

1.3渴望认可的完美主义者

张国荣对自己要求极为苛刻，为了演唱会呈现最好的效果，亲自担任艺术总监，邀请法国设计大师操刀服装，只希望自己的努力能得到大众的认可。

但对于这样具有话题性的人物，媒体们自然不会放过，新颖的服装设计被妖魔化，还拿性取向说事。接二连三的打击为日后他的抑郁症埋下了伏笔。

从张国荣患上抑郁症开始，一直都有在积极配合治疗。他也想依靠意志力控制病情。在患病期间，张国荣坚持录专辑、做慈善、出席颁奖典礼，让自己看起来精神饱满。

为了在公众面前呈现最好的状态，张国荣担心药物会影响自己，坚持不吃药。病情拖到后期愈发严重，手开始不由自主地颤抖，连夹菜都夹不稳，甚至都无法睡觉。这个时候张国荣才意识到，自己可能真的要控制不住这个病了……

斯人已逝，生者如斯。

2019年数据显示，我国约有9500万抑郁症患者，时至今日，只可能更多。但整个社会对抑郁症了解少之又少，甚至还有不少误解。

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关于抑郁症，我们要了解这些

2.1你可能不是真的抑郁

从“网抑云”开始，这两年我们认识了很多形容情绪失落、压抑的新词：“emo了”、“破防了”、“蚌埠住了”。有的人为了博眼球，故意卖惨，或者拿抑郁作为“保护伞”、“挡箭牌”，过度消费真正的抑郁群体，真正抑郁群体被“标签化”。

2.2和抑郁症患者相处需注意什么？

首先，你得把ta当作一个“人”。

许毅教授经常向我们强调，病人首先是个“人”而不是“病”，这是对任何一个“病人”最起码的尊重。尊重是第一步，第二步才是相处与帮助他们。

我们不必谈“抑郁症色变”。

不必逢人就劝ta“想开点”，像防贼一样，时刻提防ta“做傻事”。

也没有必要在他们抑郁发作时，鼓励他们“加油，开心点”。

因为在抑郁症患者听来，很可能是站着说话不腰疼，还可能火上浇油，适得其反。

我们做一个耐心的倾听者，做一个适当的鼓励者，做一个值得信赖的朋友，和ta们一起正视疾病的治疗，与ta们一起面对疾病，这就是极大的支持。

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抑郁症可以不吃药，不能不治疗

当前抑郁症的主流治疗方法是心理疏导配合药物治疗。

如果实在不想吃药，可以跟医生表达自己的顾虑，换成其他的治疗措施。

例如我们可以采用物理治疗，目前取得了良好效果的是经颅磁刺激（TMS）。这是通过一个磁场引入大脑，改变脑的电生理变化，改善神经功能，改善神经细胞的再生以及神经结构的调整。主要特点是"无痛、安全"，特别适合特殊群体（如儿童青少年门诊、孕产妇等）。

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写在最后

关于抑郁症，最可怕的不是病症本身，而是人们的误解和漠视。

如果你身边有抑郁症患者，请多一些了解，少一点伤害。身体会感冒，心灵也会生病。

如果您不幸深受其扰，请一定要寻求专业医生的帮助，我们心悦也一直在，做你最真诚的倾听者，给你的灵魂一个温暖的港湾。

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